1月28日 (月) ・・・曇り、
初不動・・・
１月もあとわずか・・・
きのうは、JRA・・・
久しぶりに１Rから・・・
12戦 6勝・・・
「トリガミ」・・・
菜七子もいよいよG1騎乗か、
相撲は玉鷲ちゃん優勝あっぱれ !
旭天鵬(友綱親方)と玉ちゃんはいいね・・・
モンゴル勢の中でも、この２人は好感が持てるね・・・
きのうの晩ごはん作りは・・・
ごぼうの肉巻きと、398のぶりカマの塩焼き・・・
安く簡単にうまく・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
1409
〇 炊屋食堂の晩ごはん定食・・・ごぼうの肉巻き。
※ ごぼうを茹でて豚もも肉を巻いて・・・
片栗粉をまぶしてこんがりと焼いて・・・
焼肉のたれで少し煮詰めるだけ・・・
安くてうまい・・・
※ ぶりカマの塩焼き、青味ほうれん草、
398円、安くてうまい、４切れとれる・・・
※ 長いもの六千本・・・
納豆と海苔で和える、
※ しじみと木綿とねぎの味噌汁・・・
きのうの晩ごはん、ごっつおさまでした。