1月15日 (火) ・・・霧氷、晴れるだろう・・・
小正月、小豆がゆ、・・・はや15日過ぎた、
今日は当地の初市・・・
炊屋でも、神主招いて本今年のご祈祷お祓い・・・
きのうは、買い出しに行っただけで・・・
あと米30㌔を搗いてきて・・・
なんとなく過ぎていった・・・
晩ごはんづくりは、栄養バランスを考えて、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
series 1399
〇 ブリのカマ焼き・・・
安くてうまい・・・
〇 野菜サラダ・・・
野菜も摂ろう・・・
〇 茄子の揚げ浸し・・・
あと一回分あり・・・
〇 とろろとあおさ・・・
栄養ばつぐん・・・
〇 なめこと豆腐と葱の味噌汁・・・
味噌汁は体に大事、
〇 ご飯はあっさりと120㌘・・・
ごっっおさまでした。