「千葉真子 Enjoy Run」の午前の部（初心者向け）に参加した。
会場は中野区立平和の森公園。昔、中野区区民マラソンのスタート、ゴール地点だった場所。20数年ぶりに訪れた。
このイベントは「東京都総合組合保険施設振興協会（東振協）」という、健保組合関連団体が主催。前にも同団体のマラソン大会に参加したことがあったが、無料のイベントにも関わらず、結構な参加費がもらえる。
今回はこんな感じ。
イベントの講師は、イベント名にあるように千葉真子さん。
細く、想像してたより背丈があった。
内容は、準備運動から走る姿勢のチェック、走るポイント3つを示してのランニングなど。わかりやすく、楽しく教えてもらえた。
今回は、自分の走りの基礎を再確認するために参加したので、チェック、修正する点が見つかりとても良かった。
教えてもらったことを今後に生かさないと。
