ネバネバで夏バテ防止

8月7日（月曜日）の夕食です。




⚪︎ 鶏手羽元と大根の煮物
⚪︎ モロヘイヤのしらす乗せ
⚪︎ スティックサラダ
⚪︎ お豆腐とえのきのおみそ汁

鶏手羽元と大根をめんつゆで煮ました。
長い時間コトコト煮たので、中まで味が染み込んでいて、美味しかったです。


茹でたモロヘイヤわ刻んで、しらすを乗せてポン酢をかけていただきました。
夏バテ防止にはネバネバ食品を食べと良いですよね。


きゅうりとセロリのスティックサラダです。
彩にミニトマトも添えました。





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