気持ちを切り替えて！ （8月21日の一句）好きな曲

厳しい暑さが続きます。

落ち着かない世情にストレスが鬱積し、、、出口のないため息が出ますが、

8月から再開出来ました「理学療法の治療」、新たな気持ちで頑張っています。

慢性病の治療はもどかしいものがありますが、医師の指導や生活の中での助言を得て、

前向きな気持ちで過ごせる日々に、不安が軽くなっているように思います。

 

まだまだ元の状態に戻れないコロナ禍に我慢する暮らしですが、、、

メールやライン、電話、手書きの手紙などで、友人たちとの時間を持ちながら

今、出来ることで気持の触れ合いを感じられれば良いかなと思います。

 

 

 

そして、、、無理せず気負いなく更新出来るように、

今日が少しでも元気になれる私の一句を見つけながら

気持ちの切り替えをしていこうかなと思います。

 

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　　　　　＜今日の一句＞　　8月21日

 

　　好きな曲　リズムに乗ってリフレッシュ

 

 

　　　

 

　　　一日一句　こんな感じで。　(*^ー^)

 

　皆様、体調を崩さないようにお過ごし下さいね。

　いつもありがとうございます。