今年の夏は、カラッとしない蒸し暑さに、かなり厳しさを感じます。
夜、網戸から入ってくる風があれば、ほっとしますが、、、まだまだ梅雨が残った様な
寝苦しい夜が続きそうです～～～～ 重苦しいコルセットに、日々大変ですが、
目の前にやることがある！ という事に、今、本当に救われ助かっています。
声をかけてくれる友人がいる。 行く場所がある。 目的に向かって頑張れる趣味がある。
時に弱気になって、逃げだしたくもなりますが、、、
気持ちを立て直し、一つ一つの課題に気合を入れ、向き合っています。
演奏会後、ちょっと気持ちが凹み、ギターの取り組み方に迷いがありました。
そんな中、友人から届いた ＜あったかく、やさしいメール＞に、挫けないでもう一度と
思う気持ちになれました。
一人では弾けそうにない曲もアンサンブルは皆で分担しながら仕上がっていく過程が
楽しいし、あまり自分に負担をかけないで、頑張りすぎずに、それなりに楽しめれば
いいかなぁ～と。
ちょっと力を抜いて！ 皆と一緒に！ 身体に負担をかけずに！ 楽しみながら！
とても嬉しいアドバイスでした。
グループ教室の課題に向けて、復習を重ねていますが、だんだん難しくなっています。
譜面を見ただけで、これは絶対私には無理だと思いながらも、諦めず音確認をしていくと
何とかなりそうな？気がしてきます。 先日、先生から頂いた楽譜にあれこれ書き込み、
初めて弾くタンゴのリズムに、ウキウキしながら、それなりに私も弾けるといいなぁと
願って、譜面と睨めっこをしながら、毎日四苦八苦しながら、、、練習しています。
☆ 岸田 ひろ実さんの新聞コラムに、良い刺激を受けました ☆
自分を好きに
「なんでもマイナスに考えてしまう自分が嫌いです。どうしたらいいですか」
と、中学生の女の子から質問されました。学校で講演をさせてもらった日の
ことでした。マイナス思考は悪いわけではありません。物事を慎重に考える
故の結果だからです。しかし、今の状況に幸せを感じられず、前向きになれ
ないのはつらいことだと思います。
長期入院をしていた頃の私もそうでした。歩けなくなった私に何が出来るかが
分からないから、何をしたいのかも分からなかったのです。
そこで、無理やりにでも「したいこと」をとりとめもなく書き出すことにしました。
まずはすぐにできることから。 「明日、車いすで一階の売店に行ってみたい」
「明後日は、お見舞いに来てくれた子どもたちをロビーまで見送りたい」など、
ささいなことばかりですが、やりたいことが浮かんできました。
そして実行できると小さな達成感を感じ、積み重なってワクワクへと変わって
いきました。ワクワクは「次は何をしよう」「もっとできるんだ」と、私を前向きに
してくれました。
長い時間をかけ、未来に私に期待することができるようになったのです。
まずは自分の中の願いに向き合い、小さな達成を経験していけばプラス思考に
なり、いつしか自分を好きになれると私は信じています。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 心に残りました ～～～～
そして句帳を開くと、、、
道つづく 夢を追いかけ五線譜に
遥かなる 明日を未来のパノラマに
岸辺り 逆境に射す陽が溢れ
深息す 湧かぬ責め気に活を入れ
風を見る 逃げた甘さを気付かされ
底力 心の捻子を巻き直す
花は花 脇役なれど精一杯
今一度 弱音を払い弓を引く
諦めず 十指の胼胝が掻き鳴らす
眩しい彩 含む一語に道しるべ
さぁ～ がんばろう～
私のブログを遡って、毎日、沢山の閲覧を頂き、有難うございます。
湧かぬ奮起を煽り、、また気持ちを切り替えています。
秋の文学祭の作品出品も清書し、昨日済ませました。 （結果はともかく 楽しんで）
皆様、まだまだ暑い日が続くと思いますが、体調を崩さずお過ごし下さいます様
祈っています。 今日もありがとうございました・・・
