ＫＯｆｙの「倍行く」人生

バイクで人生を“２倍”楽しみたい。勝手気ままな日記代わりの備忘録。

シエンタの12か月点検とリコール対応

2024年04月27日 | マイカーあれこれ
2023年5月1日に納車されたトヨタのシエンタですが、6月7日に1か月点検、
10月11日に6か月点検を受けました。

1か月点検後の6月28日に、ロアアームの亀裂などのリコールの持ち込み点検結果は異状なしでした。


納車以来、1年間で3回の点検をしましたが、6か月点検後に12か月点検の予約を
4月24日（水）朝一番にしていました。

その後、再び前輪ロアアームのボールジョイント取付部で融雪剤が頻繁にかかると、腐食して亀裂が生じ
ロアアームが破断し、ボールジョイントが脱落して走行不能になるので、左右ロアアームを対策品に交換する
リコールが発生したので、24か月点検と一緒にすることになりました。


また、納車時に半導体不足でスペアーキーの納入を遅らせる処置がとられたが
そのスペアーキーがまだ納品されないので確認したところ、本体のコンピューターで
確認するとのことでした。


10時に持ち込んで、一旦代車（ルーミー）を用意してもらいましたが、車高が高くガレージに入らないので、
ディーラーの担当者さんが自宅まで送ってくれました。


走行5千Km過ぎ、1年間オイル交換してなかったのでオイルストックを新車購入時のポイント使って購入しました。

夕方に担当者さんがお迎えに来てくれたので、受け取りに行きました。
次回の18か月点検の予約も行いました。

 
 
 
 
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【贅沢昼ごはんツーリング】赤穂のライダーズカフェ「BOB CAFE（ボブ カフェ）」

2024年04月26日 | ツーリングあれこれ
4月25日（木）に以前から贅沢昼ご飯ツーリングの候補にしていた赤穂のライダーズカフェ「BOB CAFE（ボブ カフェ）」に
ホンダNC750Xで贅沢昼ご飯ツーリングに行ってきました。


【贅沢昼ごはんツーリングとは】
・自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
　　「贅沢昼ごはんツーリング」と命名しています。
・「贅沢昼ごはんツーリング」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
　　わざわざ度＝贅沢度 と勝手に決めています。
・贅沢度は、＊Km、＊分で表現しています。


今回は125Km、3時間30分なので、しっかりバージョンの「贅沢昼ごはん」です。


■BOB CAFE （ボブ カフェ） - 播州赤穂_カフェ _ 食べログ




自宅を朝8時に出発しました。
通勤、通学で道が混んでいましたが、特に自宅周辺は通学のチャリがすごく多く、
少々走り辛かったです。

いつもなら、海側の国道2号線か43号線で西に向かいますが、通勤の混雑を避けるために
山側の国道176号線で西宮山口町から県道82号線→県道38号線→三木市で県道20号線
と順調に走りましたが、途中で道を間違え、県道360号線→県道18号線→県道65号線→県道79号線で
西南方向に進路を取り、熟知している加古川バイパス方面に変更しました。


■豊中市からBOB CAFEまでの無料ルート（加古川、姫路バイパス利用）






道中、道の駅淡河、姫路バイパスの姫路PA、道の駅白龍城に立ち寄りました。
兵庫道の駅のスタンプラリー2024のスタンプを集めており、特に、道の駅淡河では
10時オープン前の9時15分に到着しましたが、開店準備しているスタッフさんに
スタンプ帳を見せると特別にドアを開けてくれ、スタンプを押すことができました。


　　　　




■BOB CAFE（ボブ カフェ）周辺の地図　




道の駅白龍城でスマホホルダーにスマホをセットし、BOB CAFE（ボブ カフェ）へのルートをセットしました。
ナビのおかげでスムーズにお店に到着。
嬉しいことに、バイクの駐輪場所が舗装されていました。
複数回来店客は「お帰りなさい」、私のような初来店は「いらっしゃいませ」でお迎えしてくださいます。
BOB CAFE（ボブ カフェ）はとてもフレンドリーなお店で、気持ち良かったです。
帰るときは、「行ってらっしゃい」で送り出してくれました。

入店時にオーダーを決めて先に会計を済ませてから席に着きます。
店内はとても雰囲気が良く、外の景色を楽しめるデザインになっていました。

日本一周の途中に立ち寄ったライダーさんたちが多数書き込みをされていました。
とてもライダーがくつろげる、ライダーズカフェです。


タコライスとアイスコーヒーのセット1250円をオーダーしました。


　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　




食後、無料の予約なしでキャンプできる丸山サンビーチキャンプ場の下見をしました。

■BOB CAFE（ボブ カフェ）から丸山県民サンビーチ（キャンプ場）のルート





■丸山県民サンビーチ（キャンプ場）

　　　

　　　




その後、国道250線で姫路方向に走り、久しぶりに万葉岬に行きました。


■万葉岬

　　　　




■道の駅御津みつ

　　　　


この道の駅は海からの風が心地よく、のんびりと潮騒を聴きながら海を眺めてぼーっとするのが良いですね。
山の斜面のソーラーパネルが興ざめでした。



朝8時に家を出て、17時15分に帰宅しました。
9時間強のツーリングで、少し疲れました。




■本日の走行距離：276Km（行き：125Km、帰り：151Km）、燃費：32.0Km/L、5.16円/Km

■本日の費用
　　　　　・ガソリン代　　　1420円
　　　　　・ランチ代　　　　1250円
　　　　　・おやつ　　　　 　138円　　　合計：約2810円

























 
 
 
 
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老健施設の母と7回目の面会

2024年04月25日 | 介護あれこれ
今回の面会（4/24）は奈良の姉は用事で参加なく、私はマイカーの12か月点検とリコール対応で
ディーラーに車を預けて、代車が車高が高くガレージに入れられないのでディーラーさんに送ってもらい、
一旦帰宅してから、バイクで行きました。

妹は医者に寄ってからの参加です。
天気予報では雨が降ることになっていたので覚悟していましたが、
幸いにも雨が降らずに済みました。


入所している男性で、親戚かもしれないと勘違いしている人に母はこだわりがあり、
帰るときにリビングにいたうとうとと寝ているその男性を確認しましたが、完全に勘違いのようです。
妹曰く、亡き父に感じが似ているとのことでした。

右肩のマッサージを受けているようで、肘から下が少し動くようになっていました。
母には、右手で食べる訓練しようねと言っておきました。


5月1日から面会制限が緩和されるようです。
①面会時間∶9時30分～11時、13時～16時
②面会回数∶制限無し
③面会人数∶制限無し
(面会場所は居室、大人数の場合は同時人数の制限)
④事前予約∶不要
⑤マスク着用∶必要
⑥面会中の飲食∶面会中のみ可能、余りは持帰り
⑦外出、外泊∶回数制限無し(17時30分までに帰設)
(注)施設でのコロナ、インフルエンザ等の感染状況で面会禁止の場合あり


これで、今までの週1、事前予約の3人まで、15-20分/回の制限が外れ、
いつでも面会に行けるようになるのでありがたいです。
来週月曜日の午後からの最後の予約をして帰りました。






※母の右肩と腕の骨折 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年02月21日

※入院している母と久しぶりの面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月03日

※母が老健施設に入所 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月05日

※老健施設で母と初めての面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月10日

※老健施設の母と2回目の面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月19日

※母が老健施設からK病院に診察に行きました - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月23日

※老健施設の母と3回目の面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月25日

※老健施設の母と4回目の面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年04月02日　

※老健施設の母と5回目の面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年04月11日

※老健施設の母と6回目の面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年04月15日

 
 
 
 
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2024年8回目（累計63回）の献血（血漿）

2024年04月24日 | ダイエット・健康あれこれ
昨年の8回目の献血は6月5日だったので、今年が4月23日（火）で約1ヶ月半前倒しできています。
自宅を出発するときは雨は降っていませんでしたが、帰りの時間に雨が降りそうだったので
スクーターのアドレス125で行きました。

予約時間が11時半で、いつもより遅めになりましたが、雨模様で駐輪スペースが1台分あったので
献血センターの前に停めることができました。


早めに家を出て、予約時間より早めに到着しましたが、10時の組が早めに済んでいたので
予約の20分前にスタートできました。

帰りの時間帯も雨に遭わず、予約時間が遅めで結果としては良かったです。











■γ-GTPのデータ（基準：「50～68 IU/L」以内）

2009/9/5　　：　219
2018/12/12　：　116
2019/4/29　：　93
2020/1/10　：　110
2020/4/3　 ：　91
2020/6/5　 ：　136
2020/6/19　：　93
2020/7/7　　：　86

中間のデータ：81,75,82,96,90,80,91,73,79,78,80,72,80,94,66,57,
　　　　　　　50,59,54,47,41,44,40,36,35,39,64,46,44,40,54,63,72,45,43

2023/3/28　：　40
2023/4/18　：　41
2023/5/9　：　44
2023/6/5　：　49
2023/6/20　：　47
2023/8/29　：　45
2023/9/12　：　44
2023/10/17　：　52
2023/11/7　：　40
2023/12/11　： 51
2024/1/9　　： 55
2024/1/30　：　45
2024/2/13　：　42
2024/2/27　：　44
2024/3/12　：　47
2024/3/26　：　41
2024/4/9　 ：　36
2024/4/23　：　39


【追記】

3回連続で、全項目が基準値内に収まりました。　＼^o^／



■【参考】最近の献血記録

・2024年7回目（累計62回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年04月10日

・2024年6回目（累計61回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月27日

・2024年5回目（累計60回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月13日

・2024年4回目（累計59回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年02月28日

・2024年3回目（累計58回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年02月14日

・2024年2回目の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年01月31日

・2024年1回目の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年01月10日



・2023年14回目（累計55回目）の献血（血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2023年12月12日　（年間の全献血リンクあり）

・今年14回目（累計41回目）の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2022年12月12日　（年間の全献血リンクあり）

・今年11度目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年12月13日　（年間の全献血リンクあり）

・今年11回目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年12月22日　（年間の全献血リンクあり）

・移動献血車での献血ツイッター記事　2019年4月29日
・9年ぶりの献血 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2018年12月12日

 
 
 
 
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【贅沢昼ご飯ツーリング】堺の3種肉盛丼「ひだまり庵」

2024年04月23日 | ツーリングあれこれ
堺市宿院の「ひだまり庵」にアドレス125で、4月22日（月）に贅沢昼ご飯ツーリングに行きました。


【贅沢昼ごはんツーリングとは】
・自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
　　「贅沢昼ごはんツーリング」と命名しています。
・「贅沢昼ごはんツーリング」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
　　わざわざ度＝贅沢度 と勝手に決めています。
・贅沢度は、＊Km、＊分で表現しています。


今回は27Km、65分なので、「プチ贅沢」です。


ローストビーフ、ステーキ、ローストポークの三種類のお肉がもりもり乗った3種盛肉丼（並）900円がコスパ良いです。
ステーキは肉厚、ローストビーフはしっとりと肉の旨味が溢れ、ローストポークは高級感のあるハムのよう。
牛かす煮そば200円はコクがあり、濃いめの味つけ。麺にも牛の出汁の旨味が沁みこみ美味しいかったです。



行きは新御堂筋→御堂筋→国道26号→府道12号で行きました。
バイクはお店の前の歩道に停めました。



■豊中市から ひだまり庵 本店へのルート
　　　＊新御堂筋/国道423号 と 国道26号 経由
　　　＊約28Km,60分の贅沢度











　　　

　　　

　　　



オープン5分前に到着しましたが、5人（3組）が並んでいました。
基本的に相席を避け、一人客は変則コの字テーブルに離れて座りました。


ステーキは味付けは薄かったですが、丼はボリュームがあって満足です。



帰りは、北道をトレースせず、府道12号→30号→内環状国道479号で帰りました。



■本日の走行距離：63Km（行き：27Km、帰り：36Km）

■本日の費用
　　　　　　・ガソリン代　　　230円
　　　　　　・昼食代　　　　1,100円　　　合計：1,330円

 
 
 
 
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NC750Xのタイヤについて

2024年04月22日 | NC750Xあれこれ
2024年1月末に納車されたホンダNC750X（RC72）ですが、
納車時にはダンロップのロードスマートを履いていました。

リアはロードスマートⅡでフロントはロードスマートⅢでした。
フロントの方が交換頻度が高かったのでしょうか？
（ちなみに、ロードスマートの最新はタイプⅣになっています）


以前乗っていたスズキGS1200S（爺SF）は2回タイヤ交換し、
ダンロップのロードスマートⅠ（初期タイプ）でした。

※爺ＳＦ号のタイヤ交換完了 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2011年05月22日
※GSF1200Sのタイヤ交換 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2007年01月14日





3代目NC750Xの純正装着タイヤは、前後17インチで
フロント：120/70ZR17M／C 58W、　ダンロップD609Fか、ブリヂストンBW-501。
リア：160/60ZR17M／C 69W、　ダンロップD609Rか、ブリヂストンBW-502。


＊ダンロップD609はNC750X用で2014年から、ブリヂストンBW-501、502もNC750X用で2016年から。



■ツーリング用のバイクタイヤ比較

・2023年総集編！人気オンロードラジアルタイヤランキングTOP10【2023 Webike ランキング】 - Webikeプラス
・【用途別】バイクタイヤのおすすめ30選！ツーリング用やスポーツ用の特徴も紹介 _ バイクライフをより楽しくさせる！ グーバイクマガジン
・2024年のおすすめバイクタイヤをチェック！ツーリングからハイグリップまで _ オールドピストン

 
 
 
 
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西宮の「きんのぶた」で孫たちと夕食会

2024年04月21日 | グルメあれこれ
4月20日（土）に西宮のきんのぶたで孫たちと夕食会をしました。
前回から1年2か月ぶりになります。

突然の計画実施で少々戸惑いましたが、奥さまと13時前に自宅を出発し、
西宮の孫たちのマンションに行きました。

食事の予約時間まで、孫たちと楽しい時間を過ごしました。


国産牛・串揚げ食べ放題コースをチョイスして、3種類のたれは、柚子塩、牛骨だし、
すき焼き風にして、思いっきり、牛肉、豚肉を食べ、単品メニューもガンガン注文。
私は前回同様ノンアルコールビールが飲める550円の飲み放題をチョイスしました。
オールフリーを4本、ノンアルのレモンスカッシュを1杯飲みました。

〆は細麺をゆず塩と牛コツだしでいただき、【2月～5月限定 北の大地からのプレゼント～北海道フェア～】の
デザートを最後にいただきました。


お腹がパンパンになるまでいただき、帰宅してお風呂に入ると、
体重が2Kg+α増えていました。

翌日からまた気合を入れ直して、ダイエットに励みます。


　　　　　

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　




※西宮の「きんのぶた」で家族昼食会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2023年2月24日

※西宮で家族焼肉会（ワンカルビ今津店） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年3月15日

※孫と久しぶりの焼肉 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2019年6月16日

※孫との焼肉の食事会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2019年2月11日

 
 
 
 
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ダイソー、ハンギングラック用サイドラック（ミニ）

2024年04月20日 | キャンプあれこれ
2023年3月にダイソーのハンギングラック（収納ポーチ付き）を購入しました。


2024年春にハンギングラックのサイドポールにはめ込むタイプのサイドラックが発売されました。
1個タイプの大と2個セットタイプの小の2種類あり、2個セットを購入しました。


ハンギングラックに装着することで、より一層設置の安定性が増大するとともに、
ひっかける場所を増やすことができます。



■ハンギングラック用サイドラック（ミニ、２個）


　　　　


・110円
・JANコード：4550480339269
・材質：本体：ポリアセタール
・商品サイズ：14.5cm ×3.8cm ×1.2cm
・内容量：2個入
・ハンギングラックの側面につけてキャンプ用品の収納に
・ハンギングラックの安定性をアップし収納スペースを拡大！
・耐荷重約1.5ｋｇ
・ハンギングラック（収納ポーチ付）の耐荷重（約５kg）を超えないようにする







ハンギングラックを収納する際、パイプを固定するマジックバンドがちぎれました。
貼り合わせが弱かったようで、ボンドで補修しました。

 
 
 
 
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【贅沢昼ごはんツーリング】味噌だれ焼肉の伊賀食堂

2024年04月19日 | ツーリングあれこれ
甘辛味噌ダレの焼肉（牛・豚・ホルモン＋うどん）でキャベツなどと一緒に焼く三重のB級グルメのお店は、
亀山の亀八食堂がバイク客入店お断りになり、代わりのお店で近所の「びっくりや」に2024年4月12日に行きました。


名阪国道の上柘植IC降りてすぐのところに、「伊賀食堂」があるので、NC750Xで贅沢昼ご飯ツーリングに行きました。


【贅沢昼ごはんツーリングとは】
　　・自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
　　　　「贅沢昼ごはんツーリング」と命名しています。
　　・「贅沢昼ごはん」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
　　わざわざ度＝贅沢度 と勝手に決めています。
　　・贅沢度は、＊Km、＊分で表現しています。


＊今回の贅沢度は、87Km、2時間35分でした。




■豊中市から伊賀食堂までの下道ルート
　　・約85Km、2時間20分



　　＊高速、有料ルート利用のルート、下道はオプションから



■伊賀食堂とびっくりやの距離　16～20Km、20分弱





亀八食堂やびっくりやは肉とキャベツを一緒に炒めますが、伊賀食堂はキャベツの代わりに玉ねぎになっています。
しかし、最近は玉ねぎが高くなり、キャベツになっていました。

ということで、4月18日（木）に贅沢昼ご飯ツーリングで伊賀食堂に行きました。



先日のびっくり屋の時は通勤時間帯の中央環状が渋滞で疲れたので、
比較的交通量の少ない内環状経由で門真から163号線に入りました。


さらに、いつもの伊賀一宮ICからでなく、伊賀市街の白鳳通り経由で中瀬ICから名阪国道に乗りました。







大きな駐車場には大型トラックがゆったり止められ、トラッカーがたくさん来ていました。
そして駐車場は舗装されているので、バイクを止めやすかったです。

店内はテーブルが9脚ありましたが、トラッカー1人で1テーブルを使ってしまい、相席なしなので
後から来た大阪からのバイカー2人が待たさせられていました。
しかし、回転が速いので、すぐに着席できていました。
2人の内、なんと1台は私と同じホンダのNC750X、フォグランプ装着で格好良かったです。


豚肉400円とうどん玉150円、ご飯（大）200円を注文しようとしましたが、
単品注文は2人前から必要とのことで、定食なら1人前からでOKとのことで
豚肉定食700円（豚肉、ご飯大盛、みそ汁）＋うどん150円にしました。


　　　　

　　　　

　　　　




食後、上柘植ICから亀山方面にすぐの伊賀SAに寄り、食後のコーヒーを飲みました。
昔からコーヒーは、SA内の「いが百彩館」で飲んでいました。
今年からコーヒーのシステムが変わり、1杯200円、お代わり自由で250円になっていました。

最初は「ザ・ブレンド」、次に「W-ROAST」まろやかさが増したようです。最後は「アメリカン」で
お口の中をさっぱりさせました。
250円で3杯のコーヒーをいただきました。


　　　　

　　　　

　　




伊賀ICで折り返し、直ぐの道の駅伊賀に立ち寄ろうとしましたが、道の駅でなく伊賀ドライブインでした。
勘違いして、道の駅は亀山寄りと思い、下道の国道25号線を走り、しばらくしてスマホで地図を確認すると
道の駅は逆の大阪寄りでした。

そこで、板屋ICから名阪国道に戻り、道の駅伊賀に寄ってから、最後は針テラスで休憩しました。
いつもより、針テラスのバイクは少なかったです。






天理から下道の国道24号、阪奈道路、そして阪奈道路経由時の定番スーパーオークワでジャイアントコーンを食べて休憩。
中央環状で道中、業スーで食材調達しました。

朝8時10分に自宅を出発し、16時30分に帰宅しました。


　　　



■伊賀食堂 - 柘植_ホルモン _ 食べログ

■三重県伊賀市「伊賀食堂」ごはんがススムを喰らうツーリング




■本日の走行距離：218Km、燃費：30.2Km/L、5.47円/Km

■本日の費用
　　　　・ガソリン代　　1190円
　　　　・昼食代　　　　　850円
　　　　・コーヒー　　　　250円
　　　　・おやつ　　　　　138円　　　　合計：2,428円

 
 
 
 
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【贅沢昼ごはん候補】堺、ひだまり庵 本店

2024年04月18日 | グルメあれこれ
YouTubeで知った肉肉しいランチが楽しめるお店です。

ローストビーフ、ステーキ、ローストポークの三種類のお肉がもりもり乗った3種盛肉丼（並）900円がコスパ良さげです。
ステーキは肉厚、ローストビーフはしっとりと肉の旨味が溢れ、ローストポークは高級感のあるハム。
牛かす煮そば200円のスープはコクがあり、濃いめの味わい、麺にも牛の出汁の旨味が沁みこみ美味しいようです。





■ひだまり庵 - 宿院_ステーキ _ 食べログ

■【ひだまり庵 本店】堺を代表する大名物3種盛肉丼！＜大阪堺・宿院＞


■ 営業時間：02:00 - 05:00　11:00 - 15:00　17:00 - 22:00
■ 定休日：不定休（✖（旧twitter）で確認）



バイクで1時間程度で行けるので、プチ贅沢昼ごはんツーリングになります。
お店のＸで営業予定（不定休）が分かります。


【贅沢昼ごはんツーリングとは】
・自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
　　「贅沢昼ごはんツーリング」と命名しています。
・「贅沢昼ごはんツーリング」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
　　わざわざ度＝贅沢度 と勝手に決めています。
・贅沢度は、＊Km、＊分で表現しています。



■豊中市から ひだまり庵 本店へのルート
　　　＊新御堂筋/国道423号 と 国道26号 経由
　　　＊約28Km,60分の贅沢度










 
 
 
 
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2024年ひとり飯・一人宴会まとめ3（第51弾）

2024年04月17日 | 一人宴会・一人飯あれこれ
96歳の母が3月4日に病院を退院して老健施設に移り、何かとストレス解消で飲むことが増え、
奥さまのお泊り実家の介護サポートも重なった3月でした。


過去の飲酒率は2022年1、2、3月の1割、4、5月で2割、6、7月の5割、8月飲酒は6.5割に増え、
9月は8割弱、10月9割、11月7割、12月77％。
2023年のお正月は9割、2月57％、3月100％、10割！、4月77％、5月90％、6月80％、
7月90％、8月87％、9月80％、10月74%、11月57%、12月は65％でした。
2024年1月は77％、2月も86％と高く、3月の飲まなかった日はあすけん記録では
3/1、7、11、12、23の5日間のみで、飲酒日数は26日で84％と高かったです。



【3月1日】






【3月4日】










【3月5日】






【3月9日】










【3月10日】














【3月12日】






【3月14日】










【3月15日】






【3月16日】






【3月18日】






【3月20日】






【3月21日】










【3月22日】






【3月24日】






【3月26日】






【3月29日】






【3月30日】










【3月31日】


















【過去の一人飯・一人宴会】

■第1弾2020年（7/29～8/1）

■第2弾2020年（8/13～8/16）

■第3弾2020年（8/22、9/5、9/12～14、16、19～20）

■第4弾2020年（9/25、11/21～22、11/28、12/5～6）

■第5弾2020年（12/19～20）

■第6弾2021年（1/23～3/23）

■第7弾2021年（3/27～4/1）

■第8弾2021年（4/5～4/14）

■第9弾①2021年（5/5～5/9）

■第9弾②2021年（5/10～5/16）

■第10弾2021年（6/16～17と6/21～22）

■第11弾2021年（6/30～7/1、7/5～6、7/9～11）

■第12弾2021年（8/12～15）

■第13弾2021年（8/28～29）

■第14弾2021年（10/2～3）

■第15弾2021年（10/16～17、10/20～21）

■第16弾2021年（10/23，25、29～31）

■第17弾2021年（11/2～5）

■第18弾2021年（11/8～12）

■第19弾2021年（11/13～16）

■第20弾2021年（11/18～22）

■第21弾2021年（11/23～27）

■第22弾2021年（11/28～30）

■第23弾2021年（12/2～7）

■第24弾2021年（12/10～12）

■第25弾2021年（12/16、23、26）

■第26弾2022年（1/23～、4/12）

■第27弾2022年（4/14、16、22、24、26、27、28、29、30）

■第28弾2022年（5/1、5、10、12、18、24、25、26、29、30）

■第29弾2022年（6/2、4、5、7、10、12、13、15、16、19、20、21、23、24、27、28、29、30）

■第30弾2022年（7/2、10、11、12、13、15、17、18、21、22、25、26、27、30）

■第31弾2022年（8/4、6、7、8、10、12、13、14、15、16）

■第32弾2022年（8/17、19、25、26、247、28、269、31）

■第33弾2022年（9/1、3、4、7、8、9、10、11、12、13、14、15、17、21、26、29）

■第34弾2022年（10/8、9、10、11、12、13、14、18、20、25、27、28）

■第35弾2022年（11/1、2、3、8、9、11、12、14、15）

■第36弾2022年（12/1、2、3、4、12、17、18、20、23、25、27、28、29、30、31）

■第37弾2023年（1/3、4、5、6、12、17、19、20、21、22、26、31）

■第38弾2023年（2/1、2、6、7、10、11、12、16、21、26、28）

■第39弾2023年（3/2、11、14、16、20、21、22、27）

■第40弾2023年（4/2、6、8、14、16、18、20）

■第41弾2023年（5/3、4、5、7、8、9、12、16、17、18、23、25、27、29、30）

■第42弾2023年（6/1、5、7、12、13、15、17、18、19、20、22、26、27、28、29、30）

■第43弾2023年（7/2、3、4、6、7、10、12、15、18、21、22、23、24、28）

■第44弾2023年（8/2、、5、6、8、10、13、14、15、21、22、23、24、29、31）

■第45弾2023年（9/、3、4、5、6、7、9、10、12、14、17、18、19、22、28）

■第46弾2023年（10/1、4、5、7、9、12、16、17、21、22、23、24、25、27、30）

■第47弾2023年（11/2、3、4、5、7、8、11、12、13、14、18、20、22、27、28、29、30）

■第48弾2023年（12/2、5、7、11、12、13、17、18、21、22、24、29、31）

■第49弾2024年（1/7、8、9、11、13、14、15、19、20、30）

■第50弾2024年（2/1、2、3、4、5、7、8、9、10、11、13、15、18、22、27、29）

 
 
 
 
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兵庫県朝来市の虎臥城大橋・竹田城ツーリング

2024年04月16日 | ツーリングあれこれ
YouTubeで観た竹田城のふもとの虎臥城大橋（通称めがね橋）が連続アーチ橋でとても奇麗だったので
ツーリング計画で下調べしましたが、早速NC750Xで、4月15日（月）に行ってきました。






朝、7時20分に自宅を出発。
通勤時間帯に重なりましたが、基本的には下り方向なので比較的車の流れはスムーズでした。
中央環状から国道176号を三田方面に走りました。
宝塚を超えて、生瀬のあたりのカーブの連続か所で少々渋滞しましたが、
176号線をひたすら走り、昔の仕事で訪問した事業所（三田・柏原）のそばを通り懐かしかったです。


走っていると眠気が襲ってきたので、篠山市長安寺のローソンでツインシューの甘いもの食べて
眠気を飛ばしました。





176号線と175号線が交差するところから県道7号を北上し、北近畿豊岡自動車道の氷上ICから
無料区間を走り、途中の唯一の有料区間（遠阪トンネル、バイク＝210円）を通り、
道の駅 但馬のまほろばで休憩してから和田山ICを下りて、
虎臥城大橋・竹田城に行きました。



■道の駅 但馬のまほろば

兵庫県道の駅スタンプラリーに参加しました。今日1日で3か所スタンプしました。

　　　

　　　



■虎臥城大橋（通称めがね橋）

　　　　

　　　　

　　　　




■山城の郷からの竹田城

　　　



帰りは、北近畿豊岡自動車道を戻り、道の駅 あおがき経由で氷上ICを超え、無料最終の春日ICまで走り、
降りたところにある道の駅 丹波おばあちゃんの里でランチを食べました。

　　　



■ご飯の量が450gもある平日限定のまんぷく定食1000円を食べ、お腹いっぱいになりました。

　　　

　　　



その後、ほぼ無信号の県道69号線の快走路を走り、県道97号線、300号線経由で国道173号線に入り、
池田市経由で帰宅しました。
帰宅時間は15時で、7時間40分のツーリングでした。



■本日の走行距離：236.5Km　燃費：32.3Km/L、5.11円/Km

■本日の費用
　　　　・ガソリン代　　　1210円
　　　　・おやつ代　　　　 118円
　　　　・ランチ代　　　　1000円
　　　　・トンネル代　　　210円×2　　　合計：2748円

 
 
 
 
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老健施設の母と6回目の面会

2024年04月15日 | 介護あれこれ
今回の面会は久しぶりに奈良から姉が参加しました。
前回の面会で、夜のトイレで職員さんがすぐに来てくれないことの不満を言っていましたが、
今回も同様の不満を言っていました。

職員さんに確認すると、夜のスタッフさんの待機は1名とのことで、
個室の時に比べて対応する入居者さんが増えるので、どうしても希望の時間に職員さんを呼んでも
職員さんのキャパオーバーになった場合の対応が遅れるのでしょう。

姉はノー天気に個室に変われば良いと言いますが、費用は個室に比べて8万円も増えてしまいます。
ボケていないので、オムツにおしっこを出すのに抵抗があるでしょうが、
慣れてもらうことも必要かもしれません。


面会後、隣接する特養を見学しました。
ユニット形式の個室で、7-8名の入所者単位で昼間は一緒にリビングで過ごすスタイルです。
1フロアーに4ユニットが入所しており、スタッフさん一人で2ユニット（14-15人）を夜間に対応するようです。

母に特養への入所の意向確認すると、反対（抵抗）はなかったです。
申込書に必要事項を書いて、老健施設のケアマネさんに提出して、必要事項の付記をしてもらおうと思います。



※母の右肩と腕の骨折 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年02月21日

※入院している母と久しぶりの面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月03日

※母が老健施設に入所 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月05日

※老健施設で母と初めての面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月10日

※老健施設の母と2回目の面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月19日

※母が老健施設からK病院に診察に行きました - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月23日

※老健施設の母と3回目の面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年03月25日

※老健施設の母と4回目の面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年04月02日　

※老健施設の母と5回目の面会 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2024年04月11日

 
 
 
 
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兵庫県朝来市の虎臥城大橋・竹田城ツーリング計画

2024年04月14日 | ツーリングあれこれ
YouTubeでみた兵庫県朝来市の虎臥城大橋がとても美しい連続アーチ橋が印象的だったので、
ツーリングの候補にあげておきます。


天空の城・日本のマチュピチュと名高い竹田城跡のふもとにかかる橋です。
橋の名前の「虎臥城」とは竹田城のことのようです。

虎臥城大橋、通称「めがね橋」は1999年（平成11年）竣工。
竹田城跡の近く、播但自動車道の和田山JCTと和田山PAの間にある橋で「とらふすじょうおおはし」と読む。
12連の連続した壮大なアーチの橋で「ひょうごの橋・トンネル150選」にも選ばれている。


長野県の1996年竣工の上田ローマン橋は全長714.5メートルで、RC連続アーチ橋の径間数が20個の
国内最大級とは規模で負けていますが、関西では唯一の迫力でしょう。
（なお、沖縄の「南風原高架橋（下り線）」が21連続アーチでNo1のようです。）







■豊中市から虎臥城大橋までの下道ルート
　約110Km、2時間40分





■虎臥城大橋から竹田城へのルート
　　約6Km、15分


 
 
 
 
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【贅沢昼ごはんツーリング】バイク禁止になった亀八食堂の代わりの「びっくりや」

2024年04月13日 | ツーリングあれこれ
名阪自動車道亀山IC近くの肉やホルモンを味噌だれでキャベツなどと一緒に焼く
B級グルメの「亀八食堂」は、過去4回ほど行ってましたが、2018年からバイクでの
来店禁止になり、とても残念です。


■過去の亀八食堂のブログ記事

※亀八食堂ツーリング - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2007年12月16日
※贅沢昼ごはん、７年ぶりの亀山の「亀八食堂」 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2014年12月22日
※３回目の亀八食堂 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2017年11月28日
※４回目の亀八食堂 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2018年2月13日



三重県で活動されている女子ライダーユーチューバーのはつこさんのYouTube動画（1：40～）で、
亀八食堂の近所の関町の「びっくりや」が肉と味噌だれ、うどんを焼いて食べられ、
ライダー歓迎の店だったので、贅沢昼ごはんに4月12日（金）に行ってきました。






【贅沢昼ごはんツーリングとは】
　　・自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
　　　　「贅沢昼ごはんツーリング」と命名しています。
　　・「贅沢昼ごはん」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
　　わざわざ度＝贅沢度 と勝手に決めています。
　　・贅沢度は、＊Km、＊分で表現しています。


＊今回の贅沢度は、110.4Km、2時間50分でした。



■豊中市からびっくりやまでの無料ルート
　　国道163号経由、約107Km、2時間30分



　＊有料道路を利用したルート



道中、久しぶりに笠置のドライブインに寄って、トイレ休憩しました。






中央環状線から門真で国道163号に入り、名阪国道の関ICでおりて、
国道1号線を大津方面に走って「びっくりや」にたどり着きました。

大きな駐車場ですが、地面が砂利で大型バイクでは不安定で怖かったです。

　　　　



渡された紙切れに、注文を書き込みます。

　　　



豚バラ640円、うどん170円、小ライス180円、合計990円を注文しました。

　　　　


普通は店のおっちゃんが焼いてくれるみたいですが、亀八食堂で慣れているので、
自分でササっと焼きました。
鉄板に焦げ付かないように奇麗に焼き上げました。（　　ターナーでごしごしやりましたが・・・・(^_^;)　　）






食後は、国道1号線を大津方面に進み、途中で道の駅「あいの土山」に寄って休憩し、
更に
草津のローソンでアイスクリームを食べて休憩しました。

一時、気温が22℃くらいに上がり、暑かったですが、NC750Xで気持ち良く走って来れました。


■帰路の無料ルート
　　約114Km、3時間20分



　＊有料道路利用の場合


実燃費が、なんと33Km/Lまで伸びました！！　（＾＾）ｖ



■本日の走行距離：225Km　燃費：33.0Km/L、5.00円/Km

■本日の費用
　　　　　・ガソリン代　　　　1,125円
　　　　　・昼食代　　　　　　　990円
　　　　　・おやつ　　　　　　　173円　　　約2,290円

 
 
 
 
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大阪在住の年金バイカーです。NC750X、アドレス125の2台のバイクを楽しんでいます。以前は、スカイウェイブ650LXとＧＳＦ1200Ｓ、セロー250、原チャリのレッツ４にも乗っていました。

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