奈良のオリジナルドリンク、柿酢の「鹿サイダー」

奈良に美味いものなしと志賀直哉が昔言ったそうですが、
今年からその言葉は使われなくなるでしょう。
奈良県内の飲食店などでつくる「奈良のうまいもの会」が、「鹿サイダー」を発売しました。
奈良県が全国２位の収穫量を誇る柿酢が入っており、
何度も試飲を繰り返して柿酢の分量を決めたそうです。


美容や健康によいビタミンＣの分量が、柿酢はみかんの２倍もあり、
ほんのりと柿酢の香りがしますが、味はフルーティで三ツ矢サイダーのガツンとくる
刺激が少なく、やさしい感じの飲み物です。
甘味も控えめで、美味しいです。


奈良らしく、鹿にちなんで命名し、ラベルに鹿角などのデザインをあしらっています。
奈良の観光記念に是非飲んでいただきたいと思います。

３４０ｃｃで、希望小売価格２００円とちょっぴり高いかなぁ。。。。


ネーミングは、奈良らしいパンチ力を狙って「鹿サイダー」としていますが、
奈良の名産がしっかり原料に使われていることもアピールして、
『柿酢の鹿サイダー』にしたら良いと思うのは、オヤジ発想かなぁ？？？


　　　　
※クリックで拡大します。

久しぶりのバッティングセンター

11月3日に野球の試合があります。
5月の大会が雨のために延期になり、今回その続行です。
負けても3位決定戦があるので、ダブルヘッダーになります。


久しぶりにバッティングセンターに行き、練習しました。
行ったのは、千里ニュータウンバッティングセンターです。

以前は、25球で300円（12円/球）でしたが、10月1日から値上がりしていました。
10打席ある内の2打席が、28球で400円（14.3円/球）、残りが20球で300円（15円/球）です。
利用者が少ないのが、値上がりの理由なのでしょうか？
ますます、利用者が減るのではないでしょうか。。。


選んだ打席は、80Km/h、100Km/h、120Km/hに切り替えられるタイプで、
最初の28球を80Km/h、次の28球を100Km/hにしました。
芯に当たるのが2割ぐらいで、イマイチでしたが、良い汗をかきました。

タナックスＶ-フック MotoFizz MF4623

ナンカイのバーゲンで500円のクーポン付ＤＭが来ていたので、
お店を覗きに行きました。

色々バイク用のグッズは揃っているので、これっというものはなかったのですが、
500円のクーポンを使わないのがもったいないので、567円で販売していたフックを購入しました。


シートパッキング時のツーリングネットやコード、ストラップのフックが届き難いとか、
さらに安定感を増すために荷物を抑えつけたい時のために使用します。
他のゴムネットやツーリングネットの追加使用は当然で、用途は幅が広いです。



※クリックで画像拡大


【商品特徴】
○TANAXの安心確実な荷掛け用フック（2個入）

○キャリングコード、リフレクターコード、
　ツーリングネットV、リフレクターネット等の補修用、追加用

○細くて強い、スチールフレーム＋樹脂ボディの最強フック
　樹脂フックと比べ、長時間のひっぱり荷重に対しても、
　変形しにくく、折れにくい。耐久性が格段に向上
　・細くても安心の高強度
　・スリムなので、狭いすき間にも入る
　・安心の耐熱性能（温風70℃以下）

○サブフック（強化プラスチック製）付形状で
　ツーリングネット等をたぐり寄せての荷物の絞り込みが可能

○軟質樹脂チューブを採用し、車両等への傷付けを防止

○メーカー：TANAX　/　タナックス
○品番：MF-4623
○品名：V-フック
○カラー：ブラックのみ
○材質/鋼鉄ワイヤー材、軟質樹脂、強化プラスチック
○セット：フック2個入り
○税込定価：630円

奈良新聞創刊65周年記念パーティ

1946年10月26日に、大和タイムスとしてスタートした奈良新聞が創刊65周年を迎えました。
創刊号はブランケット版2ページで、1面には第1回正倉院展、初の知事公選、
食糧問題を扱った記事が掲載されたそうです。

10月29日、荒井知事、奈良県選出の前田国土交通大臣、国会議員などを来賓とし、
奈良ロイヤルホテルで記念祝賀会が開催されました。
600名ほどの出席があり、開宴前に迫力ある和太鼓の舞太鼓あすか組からの演奏が場を盛り上げました。


野田総理大臣からの祝詞と色紙がご披露されました。
色紙には、松下政経塾の五誓の一つである「素志貫徹」が書かれていました。

常に志を抱きつつ懸命に為すべきを為すならば、
いかなる困難に出会うとも道は必ず開けてくる。
成功の要諦は、成功するまで続けるところにある。

とても素晴らしい言葉です。
野田さん、、、
その言葉通り、覚悟を決めて、しっかりと国民に
自分の言葉で政治の方向とその思いを語り、実行し続けてください。

　　


来賓祝辞で、荒井知事が台風12号の影響で一般車の通行が部分制限だったのが、
30日から和歌山まで一般車も通行できるように、当日の朝決定したことが
ご披露されたが、会場から喜びの声や拍手などがなかった。。。
少々、さびしい気持ちになったのは、私だけだったのでしょうか？？？


奈良県では、奈良日日新聞が週刊発行になり、
新聞全体もインターネットの普及で存在が微妙な立場になっていますが、
新聞の本来持つ機能の、一覧性、分析性、批判性をしっかり生かして、
奈良県下の情報・動向をしっかり報道し続けていただきたいと思います。


■参考
・奈良新聞WEB
・奈良新聞社・公式Twitter (nara_np) は
・WEEKLY Naranichi　週刊奈良日日新聞
・奈良新聞掲載記事集-奈良県公式ホームページ

節電対策としての「土鍋炊飯」

５年前にコンロ炊飯について記事を書きました。
・コンロ炊飯 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2006年11月29日

その時は、現在のように、「節電」という時代ではなかったのですが、
今は、原発問題から、「土鍋炊飯」が注目を浴びています。

電気炊炊飯器は、瞬間的に1.2Kwから1.3Kwの電気を使います。
節電はピーク時の瞬間の消費電力がポイントになります。
省エネや省コストのためには、１回の炊飯にかかるトータルの
使用電力量が問題になりますが、停電対策の節電は瞬間の電気の使用量が問題になります。


※電気炊飯ジャー比較記事に物申す！
　　・代表的な電気炊飯器の価格と瞬間消費電力がわかります。


「土鍋炊飯」は、節電以外に、手軽に美味しいご飯を炊くという点からも
注目されています。
最近の電気炊飯器は１０万円を超えるモノもざらにあります。


保温も電気を使うので、都度、土鍋炊飯して、美味しい炊き立てのご飯を食べるのが、
一番の節電対策になるのでしょう。　（^^）v


■土鍋炊飯の総合情報
　・土鍋ごはんドットコム お料理レシピ-お手入れ-歴史-炊飯
　・土鍋・奉行-土鍋でご飯-



■土鍋炊飯のコツ
　・お米を鍋で炊く！土鍋を使ったご飯の炊き方 [料理のABC] All About
　・少量なら100円土鍋で炊飯！ [節約] All About
　・米の炊き方：土鍋ご飯 レシピサイトぷちぐる


■炊飯土鍋の購入情報
　・amazon.co.jp アマゾン 土鍋炊飯
　・炊飯土鍋の通販検索277件 炊飯土鍋の価格比較ならビカム
　・価格.com - ごはん 土鍋(鍋)のネットショッピング


■炊飯土鍋のインプレッション
　・もう10万円の炊飯器なんて捨ててしまえ！1997円の土鍋で最高ウマーなご飯♪「 ほんわかふぇ 炊飯土鍋」
　・ほんわかふぇ炊飯土鍋 亀有の夕日

奈良まほろば市と「奈良のうまいものグルメコンテスト２０１１」

奈良県内の地場産品、農林水産品、調理・機械加工などの優れた技が一堂に集まり、
奈良のものづくり・食と農・技能など奈良の魅力にふれあう機会の提供を目的に、
従来からの「奈良県商工まつり」、「なら食と農（みのり）のフェスティバル」、
「奈良技能フェスティバル」を2008年から「奈良まほろば市」の統一名称にて合同開催してます。

【日時】
　　2011年１０月２９日（土）　９時３０分～１６時３０分　
　　　　　１０月３０日（日）　９時３０分～１６時
【会場】
　　奈良県立橿原公苑一帯（橿原市畝傍町）


奈良県内で今年、庶民的なＢ級グルメコンテストの開催が相次いで、
奈良の美味いもんをＰＲする動きが広まってきています。

奈良市飲食店組合が５月に平城宮跡で開いた「ならＢ級グルメ決定戦」を皮切りに、
８月に地元情報誌が奈良市で催した「奈良Ｂ級グルメＮｏ１決定戦」、
１０月２２日には高の原で、「B級グルメフェスティバル」が開催されました。

今回、「奈良まほろば市」で特産の食材を使ったＢ級グルメのイベントが開催されます。
「奈良のうまいもの会」（公式ＨＰ）が橿原市の県立橿原公苑で「奈良のうまいものグルメコンテスト」を実施します。
大和野菜や柿などを使用した新作をスイーツとフードの各部門で競い、
５店舗ずつが参加し、新商品を販売し、来場者の投票で優勝を決める方式です。

■投票方法
お好みの3品を食べられる「投票用紙」を500円で購入し、
この中で、一番美味しいと思った料理に投票する。



当日には、奈良のうまいもの会が開発した、柿酢使用の「鹿サイダー」が初お目見えで、
発売されます。（３４０ミリリットル、２００円）
ご当地サイダーブームにあやかり、奈良県産の柿酢を使ったサイダーを半年をかけて開発したそうです。


天理市では１１月２６日に天理駅前広場で「奈良発！新・うまいもの選手権ｉｎ天理」が開かれます。
こちらは三輪そうめんや奈良漬だけではない、奈良を代表する土産品を発掘するのが狙いだそうです。

ポタリングとツーキング

バイク仲間に「ポタリング」という言葉を教えてもらいました。

■goo辞書
ポタリング【pottering】 ぶらぶらすること。特に、自転車に乗って目的地も定めず気ままに散歩すること。

potter＝putter
“目的もなくゆっくりうろつく”という意味の英語。
しかし、putterという言葉はあまり使われず、ネイティヴでも知らないケースが殆ど。　


ポタリングというのは『自転車での散歩』という感じで使われているようです。
putterという『ぶらつく』という言葉とcyclingを組み合わせた造語のようです。
少なくとも３０年以上前から使われている言葉のようです。

「サイクリング」→自転車で走ることが目的
「ポタリング」　→ぶらつくのに移動手段として自転車を使う


今は閉鎖になったホームページを2002年2月に開設した時から、
バイクで通勤することを「ツーキング」という言葉を使ってきました。


「バイクツーキング」はただ単に通勤の移動手段として
バイクを使うだけでは駄目なんです。
それだと、「バイク通勤」です。

「バイクツーキング」はバイクとツーリングとかけているので、
ツーリング的な要素がなければだめなんです。
バイクでの移動を楽しむことが必要なんです。

まっ、そんなに堅苦しく考えなくてもいいのですが。。。(^_^;)

脳科学者の池谷裕二さん

新進気鋭の脳科学者の池谷裕二さんの講演を聞きました。
最近、あちこちのテレビに色んな脳科学の専門家が出演していますが、
池谷さんは一切テレビ・ラジオに出ないで、発信は専ら書物・新聞・ネットに限定。
講演活動も絞り込んでいらっしゃるようです。
脳に関する話をとても分かりやすくお話ししてくださいました。

・池谷裕二の公式ホームページ

講演ではパワーポイントを効果的に使い、最初にお箸を唇だけでくわえて、
むっとした顔をしたまま漫画を読む場合と、お箸を歯でくわえてニコっとした
顔で同じ漫画を読む場合では、後者の方が面白く漫画を読めるという
研究結果からスタートしました。

その理由は講演の最後で分かるのですが、脳から体に指令しているようですが、
実際は、体から脳を刺激しているそうです。

「楽しい」から笑うのではなく → 「笑う」から楽しい のだそうです。
心は脳の中にあるのではなく、身体に散在しているそうです。

人は無意識に支配されている。意識は飾り。サブリミナル効果（1円と100円のインセンティブ効果）。
人は思っているほど意識下で動いていない。

実験で、円周上の赤く順番に点滅している動画をじっと見ていると、
赤色が緑色に変わり、さらに見続けると点が消滅していきました。

これは脳が目の前にある事実を勝手に解釈をして読み取るためだそうで、
意識でどんなに真実を見ようとしても，無意識で解釈をおこなってしまう。
このように脳が勝手に解釈をすることから、逃れることができないそうです。


【参考になるサイト】

■「池谷裕二さんの講演を聞いて」 @ Kuwako-Lab.com
・脳から体へ？いや，体から脳へ
・脳は老いない。原因はマンネリ化にあり
・隠して悟らせる！？２つの教え方
・意識は無意識の氷山の一角
・脳を利用するときの３つのポイント：脳の仕組みと科学的勉強法


■ほぼ日刊イトイ新聞
・ほぼ日刊イトイ新聞-脳の気持ちになって考えてみてください。 〜「やる気」と「脳」の話を、池谷裕二さんと。〜
・ほぼ日刊イトイ新聞 - ねむりと記憶。池谷裕二＋糸井重里

奈良の霊山寺の多角経営

奈良市の富雄川沿いに、霊山寺があります。
バラ園が有名で、見ごろとの情報で、１０月２０日に立ち寄ってみました。

参拝料を５００円取ります。

バラ園は、入り口入ってすぐの右手にありました。
1957年に開設され、1200坪の近代庭園になっています。
200種類2000株のバラが5月中旬から6月中旬と10月中旬から11月上旬まで
美しく咲き誇るとのことです。
喫茶もできるようになっています。

今まで、姫路、中之島、堺浜寺公園、伊丹荒牧、千里万博公園などのバラ園を
見ましたが、それ等に比較して、こじんまりとまとまっているなぁという印象でした。
見ごろの時期は過ぎているかな？とも感じました。
気温が高いとか雨が多いなどが原因でしょうか？？？


霊山寺の境内には、仙人亭（喫茶軽食）、薬師湯、ゴルフ練習場などがあり、
伝統のある、木々の１本１本が立派で、地面も苔むした雰囲気のあるお寺さんなので、
少々違和感がありました。


・大和國 登美山鼻高 霊山寺（公式ＨＰ）
・霊山寺 (奈良市) - Wikipedia



　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

厚生年金保険料は毎年引き上げでした

最近、民主党は「政治主導」をあきらめたので、
役人は好き放題にプレス発表しています。

特にひどいのが、厚生労働省で、厚生年金の専業主婦の見直しや
年金支給年齢の引き上げなど、役人は好き放題です。

■更に、厚生年金保険料の上限まで引き上げる計画に入っています。
　　⇒厚生年金保険料上限上げ - Google ニュース


民主党内社会主義者の「パート労働者や低額所得者への保護」という考えを逆手にとって、
厚生省のずる賢い官僚が、次から次へと国民負担を押し付けてきます。(-_-メ)


それだけでなく、平成16年のルール変更で、
厚生年金保険料の負担が毎年増えるようになっていたんです。
知らなかった。。。。（・_・;）


給与明細を見ると、厚生年金保険料が引き上げられていました。
調べてみると、、、

平成16年9月までは、本人負担・会社負担あわせて13.58％だったものが、
平成16年10月から平成29年まで毎年0.354％ずつ引き上げられ、最終的に18.3％になります。


※厚生年金保険料率：年金・厚生年金・国民年金情報サイト～年金喫茶～


■会社の給与支給の事務連絡より抜粋

☆１．厚生年金保険料率の変更について
　　　10月徴収分(9月分保険料)より、改定後の保険料率(本人負担8.206％)で
　　　計算しています。

☆２．健康保険・厚生年金保険の標準報酬定時決定について
　　　10月徴収分(9月分保険料)より、新しい標準報酬月額を基に、
　　　健康保険料・介護保険料・厚生年金保険料を計算しています。


５５歳になって１月から給料が大幅に減少しているのに加えて、
毎月の天引き額が増えるのは、本当に痛いです。



（参考）

・年収ダウン - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2011年01月27日

信州、善光寺・戸隠・小布施

「花いっぱいでまちおこし」の事例視察で小布施に行きました。
初日は、善光寺と戸隠に立ち寄り、戸隠蕎麦と信州の味と地酒を楽しみました。

・信州出張初日 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生


２日目は、長野電鉄で小布施に行き、本題の見学をしました。
小学校、中学校、神社や地元銀行は手入れが行き届いていました。

15,000平方ｍのフローラルガーデンおぶせでは、広い敷地の庭園と温室で花を楽しむことができます。
また、各種の花の購入や食事などもできる施設です。

小布施の町で気づいたのは、道路での行先表示です。
丁寧に、行先のガイドがされています。
また、自宅や企業の敷地内での花づくりをアピールするプレートもありました。


小布施のキラーコンテンツは３つで、北斎、栗、そして「花」です。
それと、様々な博物館、美術館などの施設です。

特に、北斎館を中心に物販、飲食施設を集中させ、相乗効果を作り出していました。
・北斎館（小布施）周辺情報 - MAPPLE 観光ガイド



興ざめだったのは、観光客の我がままさ！
昼食に立ち寄った「おぶせの里」では、朝から酒を飲んできた団体が
周りの迷惑を顧みず大声で話し合ったり、お店の調理用の大きな栗を
お店の人が出来ないといっているのに、譲れと強要したりしたのには
気分を害しました。

また、一部駅員や店員の接客態度には、閉口しました。


花は季節ごとの植え替えや、日常の手入れが必要なので、
観光のコンテンツにして町全体のイメージアップにつなげるのは
いろいろ難しいことがありますが、学校や神社、企業から率先実行し、
その実施内容を上手にＰＲするサインなどの工夫が必要に思いました。


※「2011小布施六斎市／秋の味覚祭・秋の大感謝祭」


■撮影した写真
・画像一覧

信州出張初日

名古屋からの長野までの特急は良く揺れました。
走行中に社内を移動するのは、緊張感が伴いました。
新幹線の技術力の高さを感じました。

久しぶりに駅弁を食べましたが、「特選 名古屋」という1000円の駅弁は正解です。
味噌カツ、天むす、鰻ひつまぶしなどがセットされていました。
ボリュームもあって良かったです。＼^o^／

　　　　



善光寺では、３０数年ぶりに「お戒壇めぐり」をしました。
本尊真下にある「極楽のお錠前」と呼ばれる鍵に触れることができました。

　　　　



戸隠にマイクロバスのタクシーで行き、戸隠神社の下２００ｍほどのところにある
山口屋で戸隠蕎麦をいただきました。おろし蕎麦の大根の辛味が効いて美味しかったです。
・戸隠そば【山口屋】手打そば(手打蕎麦)
・山口屋 やまぐちや - 長野市その他-そば [食べログ]

　　　　



その後、小鳥が池、鏡池、戸隠牧場、戸隠神社に参り、
ホテルメトロポリタン長野にチェックインし、
夜の宴会は、ごとく亭 権堂店に行き、
馬刺し、岩魚の塩焼き、きのこなべ、・・・・色んな地元のご馳走と
長野の地酒を楽しみました。

　　　　

長野－戸隠・小布施方面情報

戸隠・小布施方面に１泊２日で、視察に行きます
ある経済団体のワーキングで「花いっぱい」運動を勉強してきました。
花をキーワードに、「まちおこし」、「観光活性化」、「組織の活性化」などに
繋げていきたいと願っているのですが、先行事例を研究するのが目的です。

行き先は、ＪＲ長野を中心に、戸隠や小布施方面です。
長野駅近くのビジネスホテル宿泊予定です。

長野の地元の美味しい食材と地酒が楽しみです。（＾＾）ｖ

■信州の地酒
・信州の地酒
・「桝一市村酒造場」一般小売では手に入らない信州小布施の日本酒


※長野方面のグーグル地図


■参考情報

●善光寺
【信州善光寺】　公式ウェブサイト
信州善光寺仲見世通り-長野県長野市
信州善光寺仲見世通りの地図(PDF)


●戸隠
戸隠・花ごよみと鳥ごよみ
戸隠観光協会公式ホームページ
戸隠観光地図(PDF)


●小布施
小布施町観光情報サイト「いい小布施ドットコム」
小布施を楽しむ 信州小布施 案内図録 小布施日和｜小布施文化観光協会
小布施町内マップ - 小布施町観光情報サイト「いい小布施ドットコム」

久しぶりの出会い「マヨネーズ味のおかき」

昔、スナックで初めて出会った「マヨネーズ味のおかき」
その後、結婚して、子供たちが幼稚園の頃、とても喜んで食べていた「マヨネーズ味のおかき」

なぜか、普通のスーパーマーケットには置いてなかったので、
しばらく遠ざかっていました。

奈良の東向き商店街に新しくできたお菓子館「まるしげ」に何気なく入店しました。
お店の中に入っていくと、なんと！！「マヨネーズ味のおかき」が在庫していました！！

＼^o^／　早速、一つ購入しました。　お値段は298円で、昔と変わってなかったです。

大阪の株式会社マルシゲが販売しています。


　　　　　　
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奈良の２５店にミシュランガイドの星が付く

ミシュランガイド２０１２の関西版が１８日に奈良県新公会堂で発表になりました。
今回、新しく加わった奈良地区からは、三つ星が１店、二つ星が３店、
そして一つ星が２１店選ばれました。

奈良の「３つ星」は、新大宮で菊水楼出身のご主人が腕を振るう
「和やまむら」（わやまむら）が選ばれました。

「２つ星」は日本料理「温石」（高畑町）、日本料理「花墻」（学園南）、「夢窓庵」（法蓮町）の3店、
「1つ星」はイタリア料理「イ・ルンガ」（春日野町）、日本料理「清澄の里 粟」（高樋町）、
　　　　　　日本料理「田舎茶屋 千恵」（桜井市高屋）など21店が獲得しました。






事前の予想では、以下のような感じでした。


■naranaraの食べある日記 ミシュランガイド奈良 ～予想してみた～
・三つ星（１）　イ・ルンガ
・二つ星（４）　アコルドゥ　花垣　ラ・テラス　栃
・一つ星（１３）　ル・クレール　ＡＭＲＩＴ　和やまむら　尾川　菊水楼　こんどう
　　　　　　　　　ゆう座　粟　川波　ステーキ伊達　やす田　玄　ＭＡＳＵＤＡ　　　　
　番外　　　つる由　温石　夢想庵　登大路ホテル　
　　　　　　春鹿　荷茶屋　今西家書院　菜一輪　ラッキーガーデン


■ミシュランガイド 奈良のお店を勝手に予想！ - tetsudaブログ 「日々ほぼ好日」
・日本料理：月日亭（奈良奥山）、菊水楼、花菊（奈良ホテル）、
　　　　　　玄（※）、おばな（ホテルサンルート奈良）、つる由、旬彩ひより、
　　　　　　粟、うなぎ川はら、志津香、花垣、西吉野さえき（※）
・西洋料理：イ・ルンガ、ラ・テラス、三笠（奈良ホテル）、登大路ホテル、
　　　　　　ル・クレール、Bon appetitめしあがれ、アコルドゥ、Le BENKEI、ヴェルデ辻甚


◆asahi.com（朝日新聞社）：奈良のうまいもん、ミシュラン評価に興味津々 - 食と料理






「ミシュランガイド京都・大阪・神戸・奈良2012」三つ星が15軒、二つ星が61軒（旅館2軒）、一つ星が224軒（旅館2軒）：ミシュランプレス

ミシュランガイド：奈良など西日本で３つ星に３店追加－全国29店に - Bloomberg.co.jp




■ミシュランに掲載された店舗

　【☆☆☆】
和　やまむら（日本料理、奈良市）

　【☆☆】
温石（同、奈良市）▽花墻（同、奈良市）▽夢窓庵（同、奈良市）

　【☆】
味の風にしむら（同、桜井市）▽味の旅人　浪漫（同、奈良市）▽田舎茶屋　千恵（同、桜井市）
▽イ・ルンガ（イタリア料理、奈良市）▽尾川（日本料理、大和郡山市）▽かこむら（同、奈良市）
▽割烹　きた田（同、奈良市）▽川波（同、奈良市）▽清澄の里　粟（同、奈良市）▽玄（そば、奈良市）
▽神戸亭（串揚げ、奈良市）▽お料理　枯淡（日本料理、奈良市）▽食の円居　なず菜（新日本料理、奈良市）
▽ステーキ関（鉄板焼き、奈良市）▽蕎麦きり　彦衛門（そば、奈良市）▽蕎麦　菜食　一如庵（同、宇陀市）
▽ＭＡＳＵＤＡ（串揚げ、奈良市）▽万惣（日本料理、奈良市）▽ゆう座（寿司、奈良市）
▽ラ・カシェット（フランス料理、奈良市）▽ル・ベンケイ（同、大和郡山市）