「笑いの効用」
①食事が美味しい。
②呼吸が整い心臓が楽になる。
③血圧が安定し血流が浄化される。
④焦りやイライラがなくなる。
⑤疲れが早くとれてぐっすりと安眠できる。
⑥肩の力が抜けるので姿勢がよくなる。
⑦目がきれいになり顔が美しくなる。
⑧言葉が優しくなり声が澄んでくる。
⑨他人の言葉が素直に聞ける。
⑩花や風の心がわかり植物や動物とも語れる。
⑪仕事に張りができ人生が楽しくなる。
⑫ほほえみは磨くほど効果が大きい。
⑬ほほえみはどんな逆境にも不退転の勇気をくれる。
笑いは脳を活性化する素晴らしい力を持っている。
さらに人生そのものを変えていく力を持っている。
1回怒ると、3,000の脳細胞が死滅する。
1回笑うと、5,000個の脳細胞が増える。
笑いのデーター、
子供は1週間に10,000回笑う。
では、大人は何回か？ ⇒ たったの5回だ。
だから、笑え、笑え、とにかく笑え、
なんでも笑ってから事をなせ！