●●● テンカン発作の現状 と 体験的考察 ●●●

　２２年前に脳内出血で倒れた。
　右脳の開頭手術を受けたが、右脳の表面はすべて死んでいて、左半身にマヒが残ってしまった。リハビリの苦痛を乗り越え、歩行はまがりなりに可能となったため、９ヶ月の休職の後、元の職場にもどることができた。奇跡に近いと思っている。（私も周囲も）

　医者からテンカン発作が出るかもしれないといわれていたため、薬もずっと飲んでいた。
　最初の発作は入浴中、熱すぎの風呂で起きてしまった。あぶなく溺れるところだったが、幸運にも足で蹴って栓がぬけたため助かった。その後も、いわゆる季節の変わり目に急に暑い日があると、発作が起きた。暑いのがよくないのがわかってきて、空腹と暑さには気をつけるようにしたので、初めの５年ほどは春と秋におきていた発作が、注意をするようになったその後の５年ほどはなくなった。

　しかし、それだけではなかった。ある日、歯をみがいていると発作が起きた。息をあまりしなかったので脳の酸素不足になったようだ。深酒の翌日にもおきた。職場のストレスでも２回ほどおきた。これらは急にやってきて、意識が無い状態は２、３分続くようだった。
　最近では、急にやってきても意識を失うことだけはなくなった。そして、今では発作が起きそうなときの対処方法もわかってきた。発作が起きそうなとき、左手の手のひらのまん中がうずいてくるので、そこを爪でおして、深呼吸をするとおさまるようである。これはゆっくりくる時の場合で、冬の暑い電車の中や、道を歩いているときにもおさえることができている。
　次第に、ゆっくり来ることが多くなっており、どうにか発作をコントロールできている。

　急にきた時にもどういうわけか、耳だけはしっかりしていて、周囲の言っていることはわかっている。発作に立ち会ったら、くれぐれも、悪口は言わないように！このことだけでも周囲の人間、いわゆる“健常者”の側の理解が不可欠だということがわかる。

　急にきたときの後は1500メートル走った直後のような身体のダルさを感じる。
　発作の因子としては、（１）急の暑すぎ（２）空腹（３）疲れすぎ（４）深酒（５）寝不足（６）脳の酸素不足（７）ストレス（(1)～(6)もストレスいえるが）などが、ようやくわかってきたきが、これがすべてではない。
　これからも“自分”と向きあう毎日が続くが、少しずつでもコントロールできているのが幸いである。今後もテンカンとうまく付き合って長生きするとともに、脳の不思議をみつめていきたい。そして読者会には、できるだけ参加し続けたいと思っている。
（文責：カマG3）