インプロ

今朝は、姪が７時前に部屋に飛び込んできて起こされてしまいました。

本当は、もう少し寝ていたかったのですが、仕方なく起きました。

朝食後、姪たちが近所に散歩に行っている隙にシャワーと瞑想と軽くトランペットの練習をしました。

この時間に瞑想ができたのは、非常に助かったと思います。

昨日の疲れがとても癒されました。

１０時前に家を出て最寄駅周辺のデパートなどで、姪たちの買い物に母と付き合いました。

私は、子守兼荷物持ちです。

デパートの屋上で、弁当を食べた後帰宅。

そのままお昼寝に突入する予定でしたが、姪は、寝ませんでしたので、オヤツを食べた後で、近所で、買い物。

その時も子守をしていました。

買い物が終わった後は、姪のお気に入りの公園で、遊びました。

写真は、その時に撮った物です。

ベルリンの公園には、水飲み場がないそうなので、こちらも姪のお気に入りです。

そして帰宅。

ここまでで、私の今日の任務も終了です。

それにしてもＥちゃんは、この期間にかなり日本語が上手になったと思います。

それだけでも一時帰国したかいがあったと思います。

明後日には、ベルリンに戻るので、明日の姪たちの予定しだいでは、付き合う事に成ると思います。

今日は、インプロの演奏の如く柔軟に対応した一日でした。

今日の食事
朝食：おにぎり。
昼食：幕の内弁当。
間食：柏餅。
夕食：雑穀米、ワカメと筍の味噌汁、鯛の塩焼き、温野菜(ブロッコリー、人参)、茄子の漬物、辛子明太子、大根納豆。

今日の天気最高気温２０．０℃。最低気温６．０℃。湿度６６％。