今朝庭に出てみてビックリ、何もかもが大きく成長し花盛り～
全く蕾もついていなかった花が咲いていた。
鉢植えにしているイチゴの甘つぶ姫、残してくれてあり食べごろ。
甘酸っぱくて美味しい甘つぶ姫。
小さいイチゴはワイルドストロベリー、朝食のデザートにしました。
秋に種蒔きしたオルレア
ズイナもちょうど見ごろ
大きな花のブルーとピンクのカンパニュラ、ブルーの小花が可愛いカンパニュラ アルペンブルーも花盛り
ラミュウム
ずっと咲き続けているカラー
カルミア
マツバギクの白花
カラーの咲き柄を切ったり、お隣との境界線を越境しているシロヤマブキを剪定する。
何もかも大きくなっていて倒れてきている植物には支柱を立てたいし、ジャーマンアイリスやシャクナゲの咲き柄も切りたい。
やらねばならぬこと満載だけど、腰痛が治まったばかりなので注意して様子見です。
ちょうど4週間ぶりに午前中プールへ、腰の調子を見ながらゆっくり泳ぐ。
背筋を鍛えるのには水の中で体に負荷をかけない水泳が一番いいと思う。
でも痛みがあるときはダメ、今日は痛みはないので無理せず試し泳ぎ。
前半に50ｍを5本、水中ウオーキング後再び50ｍを5本で計500ｍ。
500ｍで調子はよく大丈夫そう、明日も様子見しながら泳ぐつもり。
無理せずちょっとずつ距離を伸ばしていく予定です～