【カラーセラピー】本日、ありがとうございます☆

本日、体験カラーセラピーに参加いただいたみなさん

本当にありがとうございます

何か気付けて頂けたら幸いです


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今回は、はじめて「センセーション　カラーセラピー」を
受けた方とリピートで受けていただいた方とで
私自身とても勉強になり・ためになり、
こんな感じで「輪」になり知り合っていけたらいいな～と
またまたみなさんから
得る事・気づく事・感じる事をいただきました
ありがとうございます


で、ですね～今回は《レッド》です

今の自分エネルギーとパワーを持ち備え、
この強い精神力をいかに発揮するか

が、「テーマ」となって

「今現在の自分と奮闘中」

の、様な感覚を受けました。

きっとね～みなさん頭がいいのでしょ～
色々な事を頭で考えて・・見つめて・・
そんな中で日々の生活・仕事・人間関係さまざま・・に追われ
ま～でもそんな感じになてしまうのが現実多いいと思います。
私もその一人ですから。

でもそんな中でも自分の体は正直です。
何かしら自分にとって不具合の事柄があれば
不調な箇所が出てきます。
だから、そんな身体の「声」を聞き逃さないようにしてあげる、
これだけでも自己ケア（セルフケア）につながります。

身体の声が、心の声・頭の声、だったりと、
つながりがあり、
何が必要で・何がいらないのかと。

取り入れるものは取り入れて・いらないものははき出す。

その箇所に合わせた改善方法を行ってみると
自然と気分までもがスッキリする事もあります。

言うなれば、「フォーカスする部分を他にあててみる」

以外と別の角度から手をつけ始めると
もやもやしていたものまでなくなったり・解決したり・確信が見えたり、と。
また、新しい情報が入ったり、発見があったり。
そうしていく内に自分自身の幅も大きくなっていくのかな～と。
（私もまだまだ修行中です。）

そして、みなさん素敵な方ばかりです

今の自分自身を自分がいいよ～って
思い込んじゃって下さい

そして、その良さを表現してあげて下さい。

きっと周りのみんなも受け入れてくれるはずです。

自分ひとりの思い過しや、価値観にとらわれず、
以外とみんな、そんなあなたを待っていた～
てのも、あるかもしれないですよ

ぜひ、そのパワフルさで何か表現してみて下さい


今日は本当にありがとうございました

イロドリ

今朝、「ｉｐｏｄ」から一番初めに流れてきたのが

ミスチルの【彩り】でした

最初はいつも通りに聞いていたんですが、

途中から凄く何かを感じ始め

そ～だよねって改めて実感し、聞き入ってしまいました

そして今週「カラーセラピー」をやる週と言うこともあって

もう一度「カラー」を自分の中で形作っていこうと

この私たちのいる空間に「色がなくては」と感じました

人の数だけ・存在するもの、しないものの数だけ

そしてそれ以上にたくさんの彩りがある



タイミングよく流れてきた「彩り」

なにか伝えてくれた様です。

そしてなにか意識付けしてくれた様です。

ありがとう



彩り

マタニティー講座☆２日目

昨日最終日の

【アロマ　マタニティー講座】～実技編～

修了して、本当に実感したのが

妊婦さんは凄い

実際に本人はなんて事のない様に過ごしていたとしても

「ダイナミックに体内がホルモンが精神が変化している」

当然でしょうね～新しい命を宿しているのですから


そしてそして、今回レッスンしていただいた「先生」

ありがとうございます

お会いする度に素敵だな～と、思い思わされます。

そして、一緒に受けた

福井のセラピストさん・北軽井沢のセラピストさん・経堂のセラピストさん

皆さんのバイタリティー・エネルギー・もろもろに

たくさんの力を頂きました

ありがとうございます


【マタニティー　アロマセラピー】

是非、自分のレパートリーにしていきたいです。

マタニティー講座☆１日目

本日、行って参りました、

【アロママタニティー講座】

なんと参加なさってる皆さん現役のセラピスト

素敵な方々です

わ～ぉの、かなり～プレッシャーです

でもでも、皆さんいい方で救われました

今日は、講義で妊婦さんの事情や妊娠とは的な内容で

本当になるほど～と思う事ばかりと、はじめて耳にする言葉

などが飛び交い、妊婦さんを知る事ができました

（まだまだですけどね）

やっぱり実際に妊婦さんとお会いして色々とお話を

聞きたいな～と思います。

明日は、トリートメントの実習です

がんばってきます

発見！コーディアル

見つけちゃいました

以前、アロマの先生のお宅で頂いた

「ハーブ　コーディアル」

その時は、「ネトル」をいただいて

ちょうど残暑あたりの季節だったので、

冷たく水で割って飲みました

とっても飲みやすく美味しかった事が忘れられず

今度機会があったら買おうと、私の買い物リストに

入っているものです。

この出会いも“ひょん”な感じです

シャンプーを買おうとして、なんとな～くふらふらと・・

したら、したら、何かどこかで見たことのある

響きの文字が・・

またもや、即買いです

「ネトル」がなかったので今回は「デドックス」をチョイス

リンゴ風味でなかなかです


【ハーブ　コーディアル】は、

イギリスで生まれ飲み継がれている
天然ハーブから抽出したナチュラル飲料。

コーディアル

健康と美容のために
ぜひ、のぞいて見て下さい

ギフト♪

こないだなんとな～く会社帰りに

私の好きなお店を覗いたら

ありました見つけちゃいました

すぐに目に飛び込んできて

迷わず即買いです

こ～んなブレスレットぽくない「腕輪」

欲しいな～ないかな～って前々から探してました

お値段もお手頃で自分への「ギフト」です。

向かい合って

「自分と向き合う」


私はいつの頃からか、
自分の内に内にといってしまうクセがあるようです。

内にばかりに何かをさぐって見つめ過ぎて
身動きできなくなるんです。

首筋も張って、肩も凝って、頭が痛くなり、
表情も鈍って、お肌もプツプツが出てきて、

そして、まわりのみんなによく、

「もっと気楽に！！」って言われたものです。

「気楽にってど～なのよ～」なんて、も、

よく思ってました。

こういった事が「ストレス」というものなのに
自分じゃストレスだと感じていないから
また厄介なのです。
いつもの普通の事だと・・思い込んでいるのでしょうね。
（自分の事なのに・・）

でも、なんだかんだ歳を重ねていくうちに
「楽」にそんな自分とも付き合える様になってきました。

そこで気づいたのが「許す」ことだったみたいです。

今のこの状態の自分を。

「いいんだよ～」って。
「も～とりあえず今はいい～よね、これで」って。

思える様になってからです。

きっと、そう思わざるおえない状況や環境が
やってくるみたいです。（なんとなく）
そこで、その声に反応できて今の私が“いる”みたいな。

（ま～今の私がいいとかわるいとかは、置いておいて、）

あの頃と比べると、「楽」に過ごせている様に思えます。

でもでももちろん、今も色々な「やらないと、や、考えないと」は
ありますが～ね～
きっと、「モチベーション」が違うのでしょうね。

さっきの、「その声」これも大切かな～
声って、本当に声だったり、人だったり、
それぞれ、さまざまだと思います。

なんだか最近ゆる～い人ばかりと出会うな～と
感じたらそれも「声」だと思います。

それでもいいんです。ゆる～く過ごしている人も
同じ様に同じ時を過ごして笑ってるんですから。
ゆるくても同じ時が過ぎるんです。

「イラッ！」とする時もあるんですけど、
いい～んです。
ここでも「許す」許して真似てみてはどうでしょう。
やさしい気持ちが湧いてきたら、うれしいです。

人を許して、自分も許す。
自分を許して、人も許す。

こんな事、完全にはできないけど
今よりちょっとくらいならできそうかなって。

やってみたら意外と簡単だったり、馴染んじゃったり。
笑っちゃったり、発見したり！？

そ～んなんでもいいかな～って。

そ～していく内に、「自分と向かい合って」いくのかな。

キーワード

今日、気になる「キーワード」を見つけました。

忘れないようにメモしておきます


　一人じゃない

　充実

　贈り物


ちょっと気になって

この言葉から何か広がる事を改めて書こうと
思ってます

２回目で☆

今年の春は、なんだか雨が多いい様な気がします

気のせいかな～なんてこの頃思います。

もう少し春の陽気を感じたいな～と・・

まさか、この雨降りの天気が終わったら「夏日」

なんて、思ってしまいます

季節がなくなっていくのは本当に悲しいです




先月、二週にわたり「カラーセラピー」を行い
二回セラピーを受けていただいた方がいまして（本当にありがとうございます）

彼女自身驚きを感じていただけました

それは、一回目に選んだ色と、二回目の色が全く違うもの
だったのです

もちろんその時その時の自分がありますから
その時その時の「色」を選ぶ事は
全然ありなのです。

はじめての時はきっと何か不思議と不安とバリアな様な
ものが入り混じった感覚で色を選ぶのかな～と
セラピーをはじめて受ける時は。

でも、なんとなくどんなものか知ってから選ぶ
二回目以降のセラピーでは、「本人らしさ」が入って
「今、ここにいる」だけのカラーワーク（キーワード）
ではなく、「こんな感じで過ごして、このキーワード」
のようなものがつかめます。

だからそ～なんだ～と、初めての時の色と
比べると面白い発見ができます

こんな風に、少し自分と距離を置いて
自分を見てみる機会を持ってみるのも
面白いものです

またまた、ふだん選ばない色が、
実は自分へのキーワードに
なっている事もあるかもしれないですね


ぜひぜひ、またお待ちしてます

メンテ

ここ二週間、週一で身体のメンテナンスに行ってます

お友達の「ヘッドマッサージ」に行ってからかなぁ～

その時にたくさんの事感じて、得て、発見して、
私も取り入れたい事感じました

その後、本当に身体のＳＯＳが聞こえてきて
たまには自分で自分の「身体に贅沢を」

って思って行ったサロンが当たりで
本当に至福のひと時をくれました

ひとり、ニタニタして、うろうろしながら
帰り道を歩いちゃいました

それで、それで、先週整体へ行き、
自分の身体がこんなにも歪んでいるとは
先生の話によると・・首がとてもかわいそうだと
「この首」治してあげたい
そう強く感じました

できるペースで通いたいと・・思ってます