アトリエ time

くり みさこの笑顔と元気のブログ 
JAA認定アロマインストラクター・センセーションカラーシステムティーチャー

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らぴす

2010-03-31 16:23:23 | 日常time
昨日 カスタマイズしてきたブレスレットです

またまた 即お気に入りです
わ~なんて嬉しいんでしょ~
可愛いし 可愛いし素敵だね

やっぱり 自分で創る ことが 面白いですね

出来上がりを見ると そんなには石を変えてはいないのですが
雰囲気が違いますね~

このブレスを創るきっかけ また その時を発信してい頂いた
「クリスタル クリエイター」の 蓮曦(Renki)さま
Atelier Lotus Bright

ありがとうございます

お久しぶりにお会いできてとっても嬉しかったです
素敵なお話も出来たし 何よりもキラキラ輝いている
姿を感じる事が出来て 今の温度を感じました

なんと ラピス(藍色の石)は 私のお誕生日の石です
驚きました
ばっちり 10月27日の石だそうです

ず~っと前から 昔から この石は好きで 気になる石でした

やっぱり そうなんだ~と 「腑に落ちました

今年最後のブルームーンにカスタマイズできた事に感謝します

貴重なお時間を頂き レンキさま
本当にありがとうございました

大切に 相棒として 一緒にまた 成長していきます

楽しみです
ありがとう



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今月は。

2010-03-30 16:41:35 | 日常time
今日はブルームーンですね

今年は2回もあり 何だかとってもパワフルです

今月は 色々な変化を体感しました

心をなんとも言えない状況に。

初めてですね きっと。

でも 必ず意味があり 学びがあり 宝がある。

「何を教えてくれているの?」と 問うばかりだけど、 
問うばかりだけど。

27日生まれ 「問いかける 生まれ日」の人みたいです。

でも 大丈夫だよね。ちゃんと大丈夫だよね。
なんでだろう・どうゆうことなんだろう・なんでだろう。

必ずいつか すぐにでも しっくりとくる何かがはまると思う。
知らないうちか・気付かないうちか。
知って・気付くか。
どちらにしても 私にしっくりくる とびきりの笑顔が見えますね。

コーヒー入れて 牛乳多めに入れて そんなさじ加減で
いつもの様に あるみたい。

 
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

本日 ブルームーンに ストーンブレスのカスタマイズをします

とっても楽しみです


それでは 素敵なフルムーンを

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美徳のワールド☆

2010-03-29 17:02:53 | 日常time
桜の季節ですね

この土日にかけて 国立に行ってきました
ほぼ 毎月の様に自分自身の為にレッスンとして
通っているスクールが国立にあります

国立の桜と言えば 大学通りの桜並木

満開の時期ではないですが
可愛い蕾と一緒に ピンクの桜が顔を開かせて
街を彩っていました

今回のレッスンは いつものレイキ(外気功)とは別の

【内なる美徳を呼び起こすワークショップ】
という ワークショップに参加してきました

52の言葉のワークです

ことば ですが 言葉だけでない 
身体全体で感じる事の出来るワークではないかと
参加し 実感し 貴重な時間を過ごしました 

下記のプロジェクトの一環です 

「ヴァーチューズ・プロジェクト」http://www.virtues-project-japan.com/index.html

社員研修などで利用されるプロジェクトでもあるので
ご存知の方もいらっしゃるかと思います

このワークもぜひ 私自身にも身に付けていきたいと思いました

この2日間で触れる事の出来た事は

「共に

ただただ 全てを 共に

時間も空間も 学びも笑いも 愛も感謝も光も
きつさも辛さも 痛みも悲しみも 怒りも脆さも

実はみんな結局は同じ方向を見ている 見たい 見続けていたい

その為に その為の 安心 安全 の完全さ。 
ありのままの姿を そのまま受け入れてくれている。

そんな貴重で大切で神聖でありがたい「場」に
身を置き 感情のあふれるモノを無理に抑えず みんなに甘え
許され 許し いられた事に とっても感謝です

ありがとう ありがとうございます。


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ま~何とも未だ 興奮から冷めやまないでいますが

美徳を 降り蒔いて行きたいと思っています

興味のある方はぜひ ネットで検索してみて下さい

ありがとうございました





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アファメーション☆

2010-03-26 17:08:49 | 日常time
アファメーション

ここに少し力を入れていこうかと思います

肯定的な宣言・・・現在形・完了形

ここかな~と思いながら やってみます


++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


そして光

ちょっとメモしておきます

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シンプルに♪

2010-03-25 16:28:02 | 日常time
早速 4月のワークショップの構想を練っています

ま~もうだいぶ前・・今年いや~去年年末から
練って入るのですが
なかなか盛りだくさんになってしまって
いつもの事ながら 欲張りです

各チャクラごとのテーマで
より身近に より楽しく
快適に「チャクラ」と寄り添えたらな~と思ってます

なんせ 知って得する内容ですし
知ってなんだかワクワクするし

なんてったて お金かからず手間暇いらず

知ってるのと 知らないのでは
少なからずとも(私的にはいっぱいね♪)
光の射す分量が変わります

今回の私のテーマは・・・シンプルに

ですね

出来る限り 「シェア」 のお時間を持ち
みなさんに 感じてもらおう

そして 私自身「楽しく 一緒に楽しもう

“和になり、笑顔を創る

真剣に笑顔と向き合っていこうと思います



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【第4回 みんなで“チャクラヒーリング”ありがとうございます☆】

2010-03-24 11:48:44 | ワークショップ
みんなで“チャクラヒーリング”に
ご参加いただいた皆さま

心から感謝いたします
ありがとうございました

何か 人との繋がりを感じて頂けたら幸いです



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今回は 6人のみなさまと午後のお時間を
過ごさせていただきました

心より感謝いたします
ありがとうございます

人数もあるにもかかわらず
また いつも通りの内容でもいっぱいなのに
さらに増やしてしまいました

ど~してもやってみたかったのです
お付き合いいただき 本当にありがとうございます

〈3月のテーマ〉として行ったワーク
なんだか その時は難しく捉えてしまったけど
よくよく思い浮かべると
本当に“笑点” の様に捉えれば
「ことば遊び」 として 面白いかも知れません

私がもっと気楽に楽しい“笑点」感覚のスタンスでいれば
もっとスムーズに運べるのかな~と思いました


++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ま~でも なんだかんだと初めてお越しになられた方は
「シェア」 の多さにドギマギなさったかと思います

そ~です これからもできるだけシェアする場面は
大切に時間を使おうと思っています

「感じた事・感じる事」を口に出す

これってとっても重要な事だと
私は思っています

年中そうはできないし 普段もそうそうしていないと
どんどん どんどん ご自分の感性・感覚・動物的直感()は
鈍ってしまいます

こここそ これこそ 「本来の自分」に
極近い所にいるのではないかな~と思うんです

なのでせっかくなので この場 ではぜひ
感じた事を口に出してもらおうと思ってます

「人前で話すの苦手~」 でも大丈夫

ここでは「演説・講演」禁止です
持ち時間何十分もありません
ほんの少しの感じた何かを 口から出してみて下さい


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

そんなかんだで お付き合いいただいたみなさまへ

*セキネさま
ご参加いただきありがとうございます
一度お申し込み頂いて その時は都合が合わなくなってしまい、
今回のお顔合わせですね
本当にありがとうございます
いくつかの気づきを得ていただいた事も
とっても嬉しいです
「ありがとう」の感謝
口癖にしてみて下さい
そして スポーツを好きでやられているだけあって
きっと身体で感じる感覚の方が得意なのかな~と
感じました
「グラウンディング」の感覚が感じやすいのも
きっと体力=生命力からきているのかな~と
たまにはのんびりと振り返り気付く
ゆるやかな時を過ごすのもいいですよね

また お会いできる事 楽しみにしています


*ryanさま
元気な存在を ありがとうございました
チャクラの存在を少々ご存知でしたので
きっともっと深くお話しできたら・・・と思っております
体験の手をかざすシェアでも 違いを感じていただけて
とっても嬉しいです
本当に「ありがとう」の気持ち・言葉一つで
違いを自分自身の身体で知ってしまうと
結構な存在だな~と実感できるのではないかな~と思います
大切な事なんですね
簡単で単純な事ですが たまに思い出したら口ずさんでみて下さい
ありがとうございます
また ぜひ遊びに来て下さい


*S.Kさま
お母さま繋がりでご参加くださり
本当にありがとうございます
少々お母さまよりお話を聞いていましたので
思った通りの素敵な娘さまだな~と実感です
セドナのお話も聞く事が出来てなんだか得をしてしまいました
ありがとうございます
「言葉にする」
普段やられている種類の言葉にする・・とは
違うものでしたので きっと最初は慣れないかも知れないですが
これって本当に大切な事で たくさんを緩める事にも
繋がる事で ぜひ またご参加ください
自分を知る事が出来ると 相手を優しく知る事ができます
きっと ~やわらか~ に繋がると思います
また 遊びに来て下さい  


*J.Sさま
今回2度目のご参加本当にありがとうございます
今回も楽しんでいただけましたでしょうか
毎回定番のワークもあれば今回増やしたものもあって
すこ~しは変化を感じていただけたらと思ってます
とってもご自身の事に今 「見つめる時間」を大切にお持ちで
きっと意味あってこの時期があって
そっと先を見つめて ちゃんとその時が来るんだと感じます
また 来月もお付き合いくださいませね


*M.Yさま
2度目のご参加 とってもありがとうございます
楽しい雰囲気に持っていって下さるので
とても頼もしい存在です
お伝えした「グラウンディング」方法
ぜひ 活用してみて下さい
下へ下へと意識を向ける
地球と繋がるイメージで 自分を感じてみて下さい
きっと自然とバランスが整い始めると思います
また 来月もお待ちしております



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3月もありがとうございました

毎回 私にとってのお勉強の場になっております

実は 本当に自分を癒す・助ける・軸となるモノは
ごくごくあたりまえの・ごくごくあたりまえに
すぐそばにあるものなんですよね
それもきっと 子供の頃に教わったアノこと
なんだと思います

ありがとうございます

たくさんの微笑みと幸せに感謝です

恵み豊かに富みあふれる
健やかに今ある事に愛と感謝と光が降り注いでいます


また お会いしましょう
お待ちしております




アトリエtime  栗原 みさこ





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【カラーセラピー+チャクラヒーリング】ありがとうございます☆

2010-03-23 14:54:15 | カラー
土曜日のカラーセラピー+チャクラヒーリングに
参加いただいたみなさん

本当にありがとうございます

何か気付けて頂けたら幸いです



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今回は「今の自分」を
見つめていらっしゃる方々だな~と感じました

そして大体の答えは自分の中に持っている

でもその方向は 自分自身の都合のいい方向なのかも知れない
でも実際今はその方向でしか先を見る事ができない、よう~な
そ~ではないよ~な。。。

そういった 微妙に大人の感覚を持ち合わせているかの様です

自分の「好き」にいいも悪いもありません。
まして 子供だとか大人だとかもありません

「好き」は好きでいいと思うし、
「好き」がある事は とっても素晴らしい事です

なので 「心の声」を素直に受け入れてみてください
それだけで十分ラッキーな方へ進んでいると思うし
心の声で進んでいる時って たいがい全てが自分の思う・思っている様に
動いています
最善のタイミングです
この 最善のタイミングを感じ得たら 
もう 最高の流れに乗っている証拠です

そのまま そのまま
流れに乗っていくだけです

なので やっぱり今の自分にOK
そして周りにもOK を 


++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


このたび本当にありがとうございました
心から感謝いたします

毎回ですが 今回のセラピーも
どこか自分自身へのメッセージとして
受け取ります

心の声や勇気・バランス

とっても大切な事です
季節の変わり目は
身体もですが気分もバランスが変動しやすいです

少し意識して 「好き」を味方に
そばに・身近に・手の届く所に置いておきたいものです

いつでも助けてくれますように



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【カラーセラピー*チャクラヒーリング】に
ご参加された方々へ

心から感謝いたします
ありがとうございます 

恵み豊かに富みあふれ
健康で愛で笑顔です

ありがとうございます

貴重なお時間 足を運んでいただきありがとうございます
また お会いできる事楽しみにしております






栗原みさこ
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4月のテーマカラー☆

2010-03-19 11:11:44 | MEMO
早速ですが

 4月の“ワークショップ”
【第一チャクラと第二チャクラの活性

〈テーマカラー〉
赤とオレンジになります

・・・ですので 「赤とオレンジ」の
お手持ちの お洋服 小物 など身に付けてお越し下さい

なかなか大胆なお色になりますが~
この日ばかりはと よろしくお願いします

見えるとこ 見えない所
ご自由です

 
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ちょうど年度初めの方や 何かの変わりがある時期です

今回の〈テーマ〉は
~自分自身の足固め~にも繋がる部分になりますので
新しい事へ向かう為の 
 意思の確認や重要性
 周りと育む柔軟性

を 実感できるのかな~と思います

こういった「場」 を上手に使って
「より自分自身を知れたら」幸いだと 思っております

そのお手伝いをさせていただきます

-------------------

そ~なんですよね~
みなさん 私も含めてですが
何かちょっとした「きっかけ」で
噛み合わない物が 噛み合いはじめたり
動けない身体が 動きだしたり
決められない事が 決める事への執着に気付いたり
抑え込んでいたものが 徐々に出始めて光が感じれてきたり

そ~んなもんなんですよね~
「ちょっとした 一言」 や
「ちょっとした 笑い」 や
「ちょっとした 触れ合い
なんですよね~

やっぱり人が人を 心が心を 言葉がことばで
笑顔や元気・・・そう時には 勇気をくれるんです。

「繋がり

ちょっとしたきっかけ です


-------------

例えば 実は そこには 「一人ごっこ」がクセに(習慣に)
ついて回っているんですよね~

「誰に聞いてる?」「自分が答え出している」
それの繰り返し。

それではやっぱり ね。

きっと本を読んだり 何かを人知れず実践してみたり
そういった事で 一生懸命自分自身に頑張っているんですよね。
よくわかります 分かります。
私もそうでしたから。

ご苦労様です。おかげ様です。

「ご自分の心へ
いっぱい いっぱいで はち切れそうになった時も
ありがとう

「ご自分をどうにかしたい」と涙があふれて。
ありがとう ありがとうございます。
大切に 大切にご自分の魂を考えてくれて
育もうと一生懸命でいてくれて
ありがとう。

そして もしかしたら 周りの事まで考えていらっしゃり
ありがとうございます。

今の時代 たくさんの情報があふれています。
その中で何が自分への「きっかけ」になるか
判断するのに きっと そこで悩まれたり・考えてしまったり
動けなくなってしまったり・めんどくさくなってしまったり・・・

そういった事って 無意識の中であると思うんです。
それもまた 一つの原因になっている事は 確かだと思います。

みんながみんな 同じように 上手に情報を扱うのは
ちょっと難しい部分があると思うんです。

そんな時は 思いきって情報から離れる事も大事だと感じます。

そこでは自分自身の感触・触覚が頼りになります。
ぜひ リアルで感じて下さい。
ナマの声・ナマの音・ナマの香り・ナマの味・ナマの心

ナマの自分を知って
ナマの相手を知る。

きっと 気持が・心地がいいと思います。
生きているからこその実感です。

今を生きているんです、私達は。
ならば なお 感じて下さい。
私もたくさんを感じ・吸収し・楽しみや・幸せに
繋げていき・繋がろうと思ってます。
その最中を今 歩いています。
上手にいかない時もあり
一人の枠に入り込んでしまう時もあるけれど
外を見ようと思う心があれば
何かを気付かせてくれる事が
外にはたくさんあります。

それが 人かモノかことばか何かは
その時次第。

でも確かに救ってくれるLoveはあるはずです。


「大丈夫」の魔法を唱えて。





栗原みさこ
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準備

2010-03-18 17:08:55 | MEMO
準備すること

大切なこと

時には 準備が必要な時があります。

なかなか準備の苦手な私にも 

その準備が大切で必要な時が増えてきました。

でもね 好きな事の準備はとっても楽しいです。

わくわくとドキドキが一緒で
フライングしそうになります。

準備でいっぱいにならない様に
準備で疲れてしまわない様に
準備で楽しみ過ぎて終わってしまわない様に

準備が必要な私になってきました。




栗原みさこ
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吸収

2010-03-17 16:44:28 | MEMO
この時期・これからの時期
吸収する事が 増えてくると思うんです

例えば「お名前」とかも増えてきて
覚える事の大切な一つです

私自身 実感するのが 「お名前をいち早く覚えること
これが コミュニケーションや「その輪」に溶け込む
一番のポイント
しかししかしこれが一番難しかったり

名前とお顔と自分の中のニックネーム

これのセットで覚えると
その人の特徴も感じられて また 話のネタに

ま~名前だけでなく
何かを吸収する時は 同時に何かを手放す
この大切な事を お忘れなく

手放す事は 無くす事ではなく
得たものを 外に出す事です
又は 分け合ったり 惜しみなく披露する事

中には 本当に排除する的なモノもあります

意外と私達は 持ってなくてもいい様なモノを抱え込んでいる事が
多いそうですよ

素敵な最善を感じるには
時には 洗いざらい手放す事も必要な時もあるみたいです

そして なかなか自分に入ってこないと 感じる時は
本当に まさに手放す時です
惜しみなく 手放して下さい
大丈夫ですよ
よく がんばりましたね
本当に必要なものは また 手元に戻ってきます
時には 姿 形を変えて
自分自身 気が付かない時もあるみたい
あんなに大切にしていたのにね

面白いものです




栗原みさこ
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