アトリエ time

くり みさこの笑顔と元気のブログ 
JAA認定アロマインストラクター・センセーションカラーシステムティーチャー

呼吸

2010-01-28 16:48:49 | 日常time
「呼吸」
しっかりと ゆっくりと 意識して

これってやっぱり凄いですね
少しやっただけで 身体の芯があつくなる

私も昔はとっても冷え性でした
いつでも 手足 末端が冷えていて 冷たい

電気毛布や靴下はいて 
それでも冷た過ぎて 眠れない時も・・・

が、、今では湯たんぽで しっかりと眠れます

靴下なしです

どこでどう体質が変わったのか

きっと身体と一緒に心も頭も環境なども
少しづつ 変わっていったのかな~

また今度考えてみます

「呼吸」から ふと思いついた事です

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2010-01-27 16:41:10 | 日常time
今月は 30日は 2度目の満月

満月が月に2回ある月を
「ブルームーン」というそうです

なかなか 月に2回満月が回って来るのは珍しく
それが今年はなんと 2回あるそうです

また この「月」も
私はとっても反応してしまうモノの一つなのです

これもまた 特に「コレ」という意味もなく
なんだかとても好きです

あの月の光に なんとも言えないありがたさ
昔々の時代を思い この明りでささやかに過ごしていたと
想像すると なんとも なんとも貴重な明かりだな~と

月明かり

私の心をワクワクさせる一つです



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青い空

2010-01-26 15:13:43 | MEMO
今日 また 改めて発見した事

私は「青い空」に
妙に反応します

青い空が 好き とか
ま~もちろん「好き」は前提で

なんだか 「気になる」 青い空

この青の尊さに なんとも言えない感じになるんですよね~
何なんでしょうか

「ありがとう」って
とっても 青い空が貴重な存在に感じて

なんだろう
そ~特に意味もなく 理由もなく ただただ 貴重な青空 嬉しい
ありがたい ありがたい
こんな日を大切に 有意義に使わなければと



昔々の またその大昔
私は曇りがちな空の下で生きていたのかな
例えばね 
思いつくのは イギリス辺り
な~んてね

不思議ですね。

でも この様な感覚 私にはとっても大切で
大事に扱っています

そう 感じるっていう事は 何かが引っかかっている
又は 何かが どこか自分の中が 知っている事
と言っている サインの様だから

だから 突拍子のない事でも どこかに置いて また
気いなったら それを感じる様にします

そう したいからです


栗原みさこ
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きれい☆

2010-01-26 10:35:11 | 日常time
一週間ぶりの ブログ更新になります

初めてですね~こんなに日を空けたのは
見返してみると なんだかんだと書いております


先週は中盤から オフィスの模様替えの準備
週末は 月に一回のスクールへ

今週30日(土)のワークショップの内容の編集を
移動中の電車の中で

こんな感じで過ごしていました

健康で笑顔で頑張ってます

今週は今月2回目の ワークショップ
ありがたいく 参加者もお揃いになりました

今回が超~初の デビュー戦になりそうです

前回頂いたアドバイス・アイディアを
又 自分なりに練り 工夫し
又 素敵なお友達のご意見も気づきのきっかけとなり 取り入れ

楽しく 段取り 組み立てを 書き出し 書き出し・・

まだまだ 未熟者ですが 私カラーでやってみます
参加したみなさん 協力し励ましてくれたみなさん
そして もっともっとたくさんのみなさん 

みなさんに ありがとうございます
喜びあふれるお顔 嬉しい仕草を
た~くさん見たいです

みんな きれい






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今年の☆

2010-01-19 16:01:44 | 日常time
今日もいい天気です

春の訪れが待ち遠しいですね~

今年2010年のさそり座は
大変な事になってますね~

結構キーワード的に雑誌などから共通して
チラホラと見かけるモノは

創造性

ま~そう言えば 年始から手作りカードなど
作ったり 書いたり 混ぜたりと

なんやかんやと やってをりますね~

工作はなかなか 苦手な方で

でも そんな私が作ってます
それも楽しみながら

誰でも 夢中になるポイントが噛み合った時
得意不得意に関係なく
やっているんだな~と感じました

それも いくつものアイディアを出しながら 


こんな感じで今年 2010年
過ごしていくのかな~と

創造・・・第五チャクラ・第二チャクラ

     ブルー・オレンジ
     のど・丹田

「繋げる」「繋ぐ」場所ですね
今 気付きました

こうして書き出すと 面白く何か紐が解ける事が多々ありますね~

これもまた実感です

こうして書く事を始めて・続けて
私は 幾つもの事の気づきを得ました

ありがとうございます




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【第一回 みんなで“チャクラヒーリング】ありがとうございます☆

2010-01-17 11:46:24 | ワークショップ
土曜日の「みんなで“チャクラヒーリング”に
ご参加いただいた皆さま

心から感謝いたします
ありがとうございました

何か 人との繋がりを感じて頂けたら幸いです


+++++++++++++++++++++++++++++++++

いや~ 今回初めてのワークショップ
と言う事もありまして 
皆さんに たくさんたくさん お手使い・アドバイスを
頂きながら のワークショップになりました

本当にありがとうございます

頂いたアドバイス アイディアを生かして
また 進んで 形作っていこうと思います

そして 今日のメンバー皆さん 
それとなく似た所が あったり
私も含め 昔はそうだったの~
な~んて所があった様に感じます

それぞれの方が それぞれのタイミングで
いらっしゃって下さったんだな~

という事も感じ

やっぱりこれもご縁ですね~


++++++++++

しかしながら よくばりメニュー
しっかり内容をお伝えできなく
かなりの押しになってしまい 申し訳ございませんでした

でも本当にこの日が皆さんで本当に良かったです
進行しながら私の質問に答えてくれたり
省略もOKしてくれたりと・・

ありがたいです

次回に繋げていこうと思います。

そんな なんやかんやとアッという間に時間が経ち
皆さん満足していただけたという 
ご感想を頂き
本当に感謝です。

メールでは今の時代の何かを 感じさせて頂いた さかうえさん
温かく見守って頂き ありがとうございます

お土産を持ってきてくれた めぐみちゃん ありがとう~
本当に一日時間を使ってきてくれて 笑顔見せてくれて感謝

いいのさん 元気な表情でたくさんたくさん褒めて下さり ありがとう
今度カラーセラピー・チャクラヒーリング やりましょうね

 
  
たくさんの恵みをありがとうございます。
豊かな心と優しさと
富あふれる嬉しさで最高です

やってよかった~


また ぜひ遊びに来て下さい

お待ちしてます



栗原みさこ



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2010-01-15 16:56:00 | 日常time
今日は山羊座の新月です

特に今後の実現させたい目標などの
予定を立てるのによいそうです

ネットで無料占いがあり
漢字一文字で今年を表す占いがあり
やってみました

その文字は~ 

「現

なんだかすぐに気に入りました

あらわれる・げん

現実をとらえる意味もあると思います

今を生きるに 色々な場面が遭遇する。
地面にはしっかりと足を付けて
進んで行こうと思います



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アナログ

2010-01-14 16:50:54 | MEMO
「便利さの盲点に学び 気付かされる」

便利に使えるモノが 本当に今はあふれています。

そこで 当たり前のように便利に使って流れている
と 思いつつ また 次に進んで。

でもやっぱり 便利を扱って使っているのは「人間」です。

だからやっぱり 不具合を生じさせてしまう時がある。

そんな時な心から思いますね
「何を知っていたのか」と。

そこで もうどうにもならない時もあるけど
アナログでどうにかなる事もあり
そこで知らされる 人が動く事の大切さ。

やっぱり違いますね 温かい声は。

「大切な事 温もり通うアナログの心。」

わかっています 知っています みなさんも。

なので たまにはやってみて下さい。
アナログで。

結構楽しんで 凝ってしまって 
楽しみになるかもしれないですね。
手紙も 電話も 手作りも。





栗原みさこ
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ココロね。

2010-01-13 17:15:55 | 日常time
今 ワクワクと ココロを込めて
WSの資料を作ってます

楽しみです

作り始めると 何だかもうその中に居るようです

今日はとっても風が強い

気温の変化も激しいので 「お風呂」に入って
温まっていきましょう
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寒さ

2010-01-12 17:04:36 | 日常time
今日は本当に寒いですね~

冬を実感します

こんな日は ゆっくりとお風呂に浸かって

暖かくして過ごしたいものです

連休明けでなんだかゆったりしてしまいますね~



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