わたしにも

たくさんの人がいる数分だけ

たくさんの出来事があって

それを抱えて　笑って　生きている。

それは勿論　楽しい事ばかりではありません。

裏事情やきわきわの所を歩いていたり、

命の大切さと背中合わせに　毎日を　

大切に生きている人もいる。

この　かけがえのない日常が

どんなに　どんなに　大切なものかを。

ふっと　ふとした時に　気付かせに　やってきます。

その時に　またしっかりと大切さを大切に思い返します。

いつでも　忘れてはいけない事は

何かしらの形で　教えに　来てくれるのですね。

ありがとございます。

その事にさえ気づいて　大切にしていれば　

絶対　大丈夫。

今ある事に　ありがとうございます。


忘れちゃった時はまたきっと　

教えにきてくれるはずです。

それぞれに　それぞれの物語があるんですね。

そう　私にも。

今のね

これからＧＷに入りますね

なんだか　とってもお天気がいい様で

好きなように過ごしたいと思います


ここの所　本当に眠気が強くて・強くて

何かの更新になっているんでしょうか

眠い時はなるべく寝る様にしてます

でも～身体も動かさないと　ですね

「動く」

動く事で　何かが付いてくる。

だから　とりあえず　動く。

多分　ずっと　そうしてきたと思います。

考える前に。


身体で感じた事
そこで　それで　選んで。

全く　後悔はないです。

ぼや～ん

も～春にどっぷりやられちゃってる人

だいぶいるのではないでしょうか～

な～んだかぼんやりと。。。

うっかりと。。。。

ま～季節ですから～

私もす～ぐ眠くなってしまいます

春の香りに浸ります。

笑顔、こぼれた？

例えば　白と茶色のふわふわの赤ちゃん犬を思い浮かべて下さい

柔らか～い毛並みに　柔らか～い身体。

小さ～いお手手に　小さ～いしっぽ。

クリクリの大きな黒いお目目。

鼻をクンクンさせながらあなたを見つめています

その柔らかさは　生きている鼓動を手の平に感じさせてくれます。

温かさも　感じます。　ちょうどいい温かさ。

ど～でしょうか？

お顔が緩んでしまいましたか？

完璧にやられますね

赤ちゃん犬に

たまに　無垢な　生を持つ　優しいパワーを感じるのも　いいものです{　

もちろん本物でもいいし　写真や映像などでもいいと思います。

私はトイレのカレンダーが　動物親子集なので

いつもトイレで心も緩みます

熱い人

ちょっと　また　咳がでます

きっと季節の変わり目ということで


熱く話する人見つけました

その人はふだん　遊びの多い人です

きっと一つの引出しにたくさんのモノを大切に置いておいて

出せる場が出てきたら　きっと
　
惜しみなく披露してくれる　

そんな　感じがします。

けして　強制ではなく　強要もなく。

あくまでも自然で　重くなく　でも　心に届く。

何を届けようでもないそのスタンスに

きっと誰もが　自分なりに何かを　感じ取るんだろうな　と。

だからきっと　熱い人　大切な部分保ってる人　

なんだろうな　と。

これも　これが　届く人だけの感覚だと思います。

遊び

もう少し心を落ち着かせ

地に足が付いている感覚を感じたい。


広～い範囲で　そう　感じていらっしゃる方

いると思うんです。

なんだか３月～４月というのは

特に日本では

年度末から年度初めになり

たくさんの　そして　大きな変化を伴うからです。

自分自身のポジションは変わらなくても
まわりが周りでグルグルと動き出し
一新している事もありますから。

そこに上手に乗って行ける方は　上手です。
そのまま上手に乗って行って何かいい物つかめるといいですね。

また　上手に乗り込めない方もいると思うんです。

疲れちゃいますよね～

な～んだかついて行けなくて。

わかります。居心地が　見える物が　匂いが違うから。

な～んか　ザワザワしますよね。

またまた　その上手に乗っているつもりでも
うっかり置いてきぼりにしてしまっている物も
時にはあります。　

そ～です。もうそろそろワンクッション置いてみて

大きく　深く　深呼吸。

もうそろそろ　ここら辺で　一旦　時間を取って

時間を止めてみる。
身体を止めてみる。
頭を止めてみる。
心を止めてみる。
目も耳も止めてみる。

そ～んなに長くなくていいですよ～

人それぞれですが　“自分のペース”　崩さない様に。

一旦やっておくといいですよ。
息継ぎなしでは先が苦しい。

大丈夫　大丈夫。

ゆとりをもって　遊びをもって。

これが出来ると　いつだって　なんだって　自分らしくいられる様な
気がします。

何かが　上手であろうが　下手であろうが。

しっかりと　じっくりと　やりたい人はそうしてみて下さい。

静の時　聞こえる声が　本来の自分に繋がると思います。

その意味がすぐ分からないとしても。
分かったとしても。

ライブ”

今年に入って　“ライブ”　に　

数回　行きました

今４月　私にしてはとてもとても珍しい～

そのたびに思うのが　「体感」　です。

その曲で　その人は　何を伝えたいのか

この場所で　みんなが　何を感じているか。

肌で感じる事は　たくさんの事を教えてくれる様です

きっと　今年はまだまだ行くと思います

面白いですね～　重なる時は重なります

きっとそこにも何かしらの“意味”　が

隠されているんでしょうね

そこもまた　楽しいです

しっかりと感じ取る事　感じ取っていたいと思います


“ライブ”　＝　“今　まさに　今の出来事”

「今を生きる」にも　繋がります。

今ある事を大切に　今を精一杯楽しむ

習慣

大切な習慣

毎日毎日こなしているアノ事。

それは自分にとって　とてもかけがえのない

大切な　とっても貴重な　財産です。

その事が今の自分にとって　とても楽しい事　わくわくする事

又はその逆で　おっくうで　できれば面倒でやりたくない事

でも　しなくてはならない事　

それは今とこれからに必要で　重ねる事でさらにパワーアップするから。

自分には気付いていなくても　その繰り返しの習慣は

自分をパワーアップさせるレッスンみたいです。　

どちらにしても　その事が習慣化し　日々の一部になっている出来事。

きっと誰もが持っていると思います。

その事の大小はそれぞれです。

変に力んで　絶対毎日とはしなくていいと思います。

が、毎日になってしまうんです。

なんかそれが抜けると　淋しい感じがしたり

調子がくるったり　リズムが悪かったりと。

「習慣の重なりが　その人を作り出す。」

こんな言葉を聞いた事がありまあす。

それならば　自分にとって一番いい習慣を身に付けていきたいですね。

行動や目に見える事だけでなく

心の習慣も。

ありがとうございます☆

また　春らしい暖かな日が続きますね

昨日　４月１５日　『感じる瞬間』の発売日でした

その日にお友達がランチをプレゼントしてくれて

とってもとても　嬉しかったです～

本当に素敵な方々に恵まれて

感謝　感謝で　感謝です

やっぱりつくづくと感じる事は

環境

自分に合った　適した　無理のない　環境
たくさんの　色々な　人や事柄はあります。

あって当然。

じゃあその中での　自分が　どう　いられるか

その姿で　その人が　育っていく　

自然界　植物達と一緒ですね

だから　今のここにいる自分はここでの自分。

じゃあ　別の環境に置かれた自分でしっくりと　すんなりと

入れた環境での自分も　また自分。

その自分が　なんだか楽しかったり　ウキウキしたり

高揚感や安堵感を感じていたら　また　新しい自分が

引き出されているんだと思います。

まだまだいる　素敵な自分

応援したくなっちゃいますね　


本当に　ありがとうございます

今ある事に　感謝です

あった！！

こちらです

早速、アトレ目黒店の有隣堂へ行って参りました

な～んだか、不思議な感じですね

見慣れた本が、本屋さんに置いてある

たくさんのキラキラパワーで

みんなの目に止まったら　嬉しいですね

大丈夫

たくさんの応援があってのモノですから