生涯学習☆

新しい角度の考え方を文章にまとめる。

それは　ここ最近やっていなかったことだなぁって
気付かされました。

自分が得意としている事や
自分が望む方を優先しているから。

それはそれでいいと思うし
そう出来るコトは本当にありがたいコトです。

ただ今思ったコトは
それ以外の角度でも
私らしく伝えたい文章を書けるようになりたい。

そうです。

使い慣れない言葉や　聞きなれない言葉が出てきても
それすらも自分の中から出てきた様に表現していく。

私たち人間は十人十色です。

だからこそ伝え方も　十色です。

十人に好かれようとはしなくても
また　新たに自分の興味が広がった所に
発信していくのに　必要な表現力を身に付けるコトは
これもまた　生涯学習の一つだと思います。

こうしてまたきっと成長していくんでしょうね。

楽しみです。

またまた　課題　ありがとう。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ



ミスチル☆ドーム
最高に楽しかったです～♪

今度は　オーキャン☆
楽しみです！

イベント☆

今日は「スカイツリー」のオープンですね

なんだかたくさんイベントが続いているようです

今週　ミスチルです
東京ドームです

私的にも　ワクワクです



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ

金環日食＆新月☆

本日『金環日食』見ましたよ～

とっても気持ち良く　神秘な姿を見ることが出来ました

リングになっている姿ももちろん不思議な感じで綺麗で

そして　周りが少し薄暗くなってきた様子がなんとも
不思議な感じで　

「この地球に太陽が無くなったら・・・」
とか　考えると　また何とも偉大な存在だと感じ

その移りゆくさまが　なんとも不思議な感じで

面白かったです


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私は毎朝　窓から朝日を見るコトを
習慣にしています

「朝日を浴びる」って感じです。

朝の太陽は人間の脳をより良い状態に持っていく働きがあります。

〈人間らしさ〉を作りだす脳内物質

【セロトニン】を分泌してくれます。

これこそが　本当に人を人に戻してくれる“特効薬”です。

朝日がもたらす恩恵。
素晴らしいものです。

人だからこそ得られる宝物です。



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そして今日は「新月」でもあります。

改めて今の自分自身の位置を確認すべく
今思い　考えているものの
整理整頓　と　目的意識を　明確にすると
どこかしら　スッキリと　してくるかもしれないですね


モヤモヤからの　脱出方法の一つです

ぜひ　自分に聞いてみて下さい




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ

奇跡☆

金環日食が近づいてきましたね

もう間もなくと言ってもいいくらい

しっかり見てみたい気分です

「何年に一度」とか「何年ぶり」のような
本当奇跡的な瞬間を
今を生きている日本の人々は
幾つも経験している様に感じてきました

今まさにここにいるコトの尊さや奇跡を感じます

私は出来る限り　元気や笑顔
希望に繋がるココロのチカラを
自分から　そのにじみ出てくる分を
自身を通して表現していきたい

そして誰かと誰かとも手をつなぎ
また　チカラをつなぎ合わせ
ミラクルを見る

奇跡の瞬間だからこそ
その奇跡を感じる

普通のコトですよね


たくさんの恵みをありがとうございます。
豊かな心と優しさと
富あふれる嬉しさで最高です。
健やかに幸あふれます


ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ

ピック☆

ピックを一ついただきました。

やっぱり好きなギターのピックを選ばれるんですね。

きっと私なら『ギブソン』

そんな小さな所からも
その人の好みが垣間見られますね。

きっと何気なく手にしたものだろうと思います。

きっと私も何気なく手にするのだと思います。

ありがとうございます。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ

笑うコト☆

穏やかに時間が流れている時

なんて平穏なんだろって思ってしまう。

なにかハッとした出来事や
なにかキャっとしてしまう一時が
あってもいいのにって思ってしまったりして。

でも本当はこの状態のこの空間にその瞬間を
感じていられる事が
本当に感謝の時なんですよね。

なんの不可のないその時の流れ。

ずっとこの時があるように。
ずっとみんながそう在るように。
穏やかに　穏やかに　微笑んでいて。

そう　ある事が　尊いんです。

ありがとう。




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ



お腹が痛くなるほど　笑うコト。
おかしくって　おかしくって　止まらないコト。
晴れた日によく似合う笑顔です。

笑うコトの生きている実感。

ありがとう。

意識☆

「意識するコト」

意図するコトも　大切なコト。

意識するコトは　必要なコト。


意図する意識。


意識するコトにも色々種類があります。
ここで伝えたい意識するコトは
「喜ばしい意識」です。

喜ばしい方向へ意識を持っていけば
おのずと喜ばしさを運んできます。

痩せたい部分を意識してトレーニングすれば
おのずとその部分が引き締まってきます。

不思議と思考とその何かががっちりリンクして
そこに全霊が集中され
その意図する状態へ近づいていく。

とってもシンプルな流れです。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ

ボーっとしたい時☆

言葉がでない時

そんな時って　どんな時？

何かを進めたいと思っているのに
言葉も　思考も回り始めない。

ただ　出来る限りボーっとしていたい。

何かまた見つける為に　空の時を過ごしたい。

ただただ　そうしたい。

でも　面白い事にそんな時に限って
何かをやりたいと思ってしまう自分もいて
そこで動こうとしてもパッとこない。

やっぱりこんな時は手を休めてボーっとするのがいいんだろうな。

そう思える自分になったのも凄い！
凄い成長かな　それとも　丸くなったのかな。

いつでも先に走りたい。
もっともっとって求めて。

転んだって　つまづいたって　ぶつかったって
平気だった。

その分何かを掴んで　刻んで　物にしたり。

でも　孤独だった。
いつだって自分の心と戦って。
厳しく　くじけず　奮い立たせて。

「絶対」の思いだけをぶつけてた。

カラダの声も　ココロの声も　タマシイの声にも。
そしてそれらの声は聞かずして。

そんな時を知らずして蘇らせていた。
忘れて過ごしていた日々の事を。

でも確かに私の中のどこかに沁み込んでいて
忘れはしない記憶になっているのかもしれない。

その時の経験がもしかしたら身体に
知らず知らずに染みついているのかもしれない。

でも今の状態は違うよう。

違う種類の動かない状態　だと思う。

待つのが苦手な私には
余計なコトを考えてしまう時間にならないように
きっと活かされた時間にするように
いただいている　休息の合図なのかも知れません。

・目的意識
と
・整理整頓
を。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ

５／１２＊カラーセラピーありがとうございました♪

５月１２日（土）　カラセラピーにお越しいただき
本当にありがとうございます

風の強い一日でしたね
何かを吹き飛ばそうとしてくれていたのでしょうか
それとも　何かを届けに来てくれたのでしょうか

私が部屋を少し出て戻ってきたら
部屋にまだ青いイチョウの葉が入っていました
調べてみました・・・
【花言葉：しとやか・長寿・愛の象徴】

どんなメッセージが届いてきたのでしょう


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今回は「やっとお会いできましたね」という
一言が出てくるような一日でした

なんだかんだあっても
会う時に会えるんですよね

ありがとうございます


そして共通して感じたのが「グリーン」でした

今の現状に「グリーン」を選ばれていました。

ちょうど今に時期」は季節の変わり目でもあり
学期の変わり目・年度初め・はたまた大きな範囲でみると
「アセンション」の時。

“変わり目”の時期です

「自分はそう何も変わらず今まで通りなんです～」
と　言ってても　やっぱり周りが・世間さまで「そういった時期」が
流れていると　自然に誰しもがその空気を感じてしまうものです。

私たちに持っている“目”は
身体じゅうにあるんです

肌の目・心の目・足裏の目・手のひらの目・・・ｅｔｓ

そんな中　自身の心の声や呼吸も深さ・鼓動のリズム・バランスに
何かしら影響があるのは誰しも当然のこと

そこで思い出すのは自分の勇気

「大丈夫」って自分に与える愛

「ちょっと不安・ちょっと心配・ちょっとわからない」

そんな時に頼れるのは　今ここにいる自分

たまにはへこむこともあるんです。
すぐへこんじゃう自分もあるんです。

自分が自分であることも　大事です。
だけど　あまりにしんどくて　心が苦しくなるくらいなら
それは　「大丈夫　大丈夫」って言って手から離す。

そういった“勇気”も必要なんですね

たくましいだけの勇気でなく
やさしい勇気もあるんです

自分を労わるコト

これこそ大切なコトです。

完全に！なんて思わなくていいんです。
なんとなく気分が緩む感じでいいんだと思います。

そう思えることが　緩んでる証です


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今回カラーセラピーにお越しくださったみなさま
本当にありがとうございます

またお会いできる事　楽しみにしております


栗原みさこ



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。

風の吹く☆

二人で笑ってるイメージが
ココロの奥に出来てきて

一緒にいる時間がいつでもそばにあるみたい。

ふらっと寄った雑貨店
私の好みじゃないものに手を掛けて
それは君が笑っちゃう顔が想像つく物。

でも　可愛いよねって言ってくれそうな物。

そんな風にココロに少しずつ
誰か分のスペースが作られていって

いつの間にか一緒のスペースにいて。

それで互いに喜びも・悲しみも・幸せも・希望も
合わせあって　助けあって　増やしあって
世界が広がっていく。

今は目には見えないけれど
確かにココロにあるイメージが
スペースを作り　自分を広く　大きく向かわせてってくれる。

何があるわけでもなく
風が吹いているだけ。

風向きも味方見付けて
休んだ方がいい時もあれば
動く絶好の時もある。

そんな風に感じていける
そんなイメージがふわっと吹いてきました。




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ