どこに☆

あなたの好きは
今　何処にありますか？

心の中に
身体の中に
頭の中に
記憶の中に
魂の中に。

例えば　好きと向き合って
あなたの感情がどのように動くか。

テンションが素早く上がったり
ゆっくりと上がっていったり
まるで安定だったり
好きだけど不安だったり。

それを感じた所にきっと今
好きがあるんだと思います。

あなたのを劇的に変えていく好きは
あなたの深い場所　または
気付きにくい場所にあることが多く
とっても守られてたりします。

守りすぎて気付かない。
そんなこともあったりして。


ちょっと自分の好きがわからなくなった時は
きっと外の風を送り込むタイミング。

外はね～もっと自由だったり　色々あったり
煌めいてたり　しんどかったり。

そんな風に外に触れることで
今の自分に気づくことって
大なり小なりあると思うんです。

今の自分があるから今ここにいて
先がわからないって思う前に
今を知る。


そうすることで
別に無理することもないし
大きなことすることもない。

ただ今ある目の前のことに
選択をして進んでいけばいい。

そこの基準に“好き”が出てくるんだよ。

そこが活用する場だから。

一つだけ言えることは
今まで生きてきて学んだことは
笑顔でいる人ほど

自分の好きを選んできているコト。

損得は置いといて。

食べていくには仕方がない。
今目の前の生活をこなすには仕方がない。
そうおっしゃる方もいるでしょう。

私にだってわかります。

そんな中でも　
そんな中だからこそ

損か得かの中にも
好きを見つけて欲しい。
米粒一つの大きさでもいいから。

あなたの笑顔がなくならないように
あなたの心がぼろぼろにならないように
あなたの判断が間違わないように。

ポリシーとまでは言いません。
ただ好きと思える感じれる心の分だけ
とっておいて欲しい。

あなたがあなたであるために。

あなたの好きは　今　どこにありますか？



ありがとうごいます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



くり　みさこ

いつだって笑顔でいたいから☆

いつだって笑顔でいたいから

心をくみ取り
言葉を紡ぐ。

言葉だけのやり取りだから
伝えきれない思いが
軽くみえてしまう気がして

あなたの顔を想像して
あなたの仕草を思い出して
あなたのクセを感じ取って

見えないその先を言葉よりも読み取って
心がどんな風に動いているかに触れてみるの。

優しく動いてる時と
悲しく動いた時も
楽しく動いた瞬間も
怒りを受けた一瞬とか。

言葉とは裏腹の心だったり
言葉と一致する心だったり

心を掴むのにヤキモキする。


これもね
全部　笑顔でいたいからなんだよ。

気付いてくれてるかな？
こんな不安定な心を。




ありがとうごいます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり　みさこ

大切なものって☆

大切にしたいものって

大切なものってなんだろう
大切なものってたくさんあるよね。

大切にしたいものって
なると
守りたいもの？

心を表現するって難しいよ。
でもいつだって心を伝えて
分かり合いたい。

知られたくない心の部分もあるけど
誰かを傷付けるものではない
自分だけの大切なものは　そのままで守っておく。

思いを伝えたいから言葉を使って。

言葉の真意を伝えたいから心を込めて。



あなたの思いと合重なるように。


みんなが一つになれるように。


大切な思いが繋ぐ言葉が　心を守るよ。
心が心を守るよ。

いつだって心に正直にいたいから。
出来る限り　そうありたいから。



ありがとうごいます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり　みさこ

自律神経と波☆

今日は最強に良い日なんですよ♪

「１１１１」

一粒万倍日　でもあれば　ある人の示すいい日♪

何か動く・動かすにいい日☆

私もその波に乗ってみようと思います。


・・・・・・・・・・

話は変わり
今私は
「自律神経を整える　あきらめる本」を
読んでいます。

とっても私にとって興味のある話し出し
私の好きの分野☆

だから読んでて共感したり　納得したり　発見したり
嬉しい一冊です。

これがまた厚くない本なのに
なかなか先に進まなくて。

興味ある同じところを自分の中に落とし込むかのように
何度も読んで　より内容を理解しようと
自分なりに入りやすいようにしたりしています。

それでもなかなか丸ごとは
覚えきれない。

でも好きなテーマだから感覚や雰囲気で
キャッチできてるかな。


私が意識していることや　気にしていること
習慣にしていることが
自律神経のバランスを整えるのに効果的だったことは
とっても嬉しい☆

「あきらめる」と言うことも
その先生が表現するには
「明らかにする」と言う意味。

それも納得。

「あきらめる」と言う表現が
少しちょっと古い日本人には
抵抗のある言葉。

でも　今その問題を「明らかにする」ことは大切。

闇雲に「あ～だ、こ～だ」と言っているのなら
明らかにしたほうがいい。

そこで自律神経のバランスを崩すのなら
いっそのこと手放した方がいい。

と、なるほどね～。
って、この類のことは
どこでもいっています。

それだけ大切なのに
それほど実践していないのかな。

笑顔で楽しくゆっくりと動くことで得られる
副交感神経のバランス。

大切にしたいです。






ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり　みさこ

１１月☆

残すカレンダーあと２枚。

ここまで無事来れましたね☆

もう少し　まだある今年を
めいいっぱい楽しみたいと思います♪

今月は完結の月。

私は早速
お洋服や小物を片付けました。

１５年くらい前からのものです。

たくさん処分しました。
結局は出番が来なかったから。

でもね♪その当時のお洋服☆
まだ着れる物は抜き取りました。

昔は良いもの買ってたからね～
それもほとんど着てなくて。

それ洗ってきてみました。

バッチリ♪
今でもしっくりと着られます☆

再会にありがとう☆



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり　みさこ