アトリエ time

くり みさこの笑顔と元気のブログ 
JAA認定アロマインストラクター・センセーションカラーシステムティーチャー

私の優しさは☆

2013-03-31 18:09:14 | MEMO
優しくなりたい。
優しい人で在りたい。
優しい心で在りたい。
いつでも優しい気持ちでいたい。
優しく在りたい。

優しい人は優しいです。
優しい人は本当に優しいです。
優しくて優しくて優しくて強い。

優しい人は強いです。
優しい人は大きいです。
優しい人は広いです。

優しい人は優しさをくれます。
優しい人は笑顔をくれます。
優しい人は愛あふれています。

優しい人は安心をくれます。
優しい人は認めてくれます。
優しい人は受け入れてくれます。
優しい人は。

優しさに触れるだけで涙が出るとき
そんな時人はギリギリに立たされている時。
そんな時優しさは心や身体や魂ごと
丸々すべてを温め溶かし緩めます。
そんな時「もうなんだっていいや」と思ってしまえるほど
人の心にゆとりを気づかせてくれます。

優しさはたくさんを救います。
優しさは必ず届きます。
優しさは素直に受け取るものなんです。

そうじゃなきゃ優しさは違うものになっちゃうから。

ありがとう
優しさをありがとう。
ありがとう
優しくしてくれて
ありがとう。
私は優しさを
送れているかな。
私の優しさは
どんなもの。




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ
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寒の戻り☆

2013-03-26 16:58:56 | 日常time
今日はまたまた 本当に“寒い!”一日です。

寒の戻りって本当にあるんですね~。

あの暖かさを感じると
「まさか~ね~。」な~んて思ってしまいます。

今日は朝 ごみ捨てしたとき
本当に冬の寒さでしたよ!

こんな時は 本当に身体の調子を整えながら過ごさないと
あっついう間にやられちゃいます。

わたしも実は 「お熱」を出してダウンしました。
さすがのわたしもダウンしてしまうくらいの寒暖差!!

あなどれないので 意識的に調節をしてあげるといいですね。

またまた こんな時だからこそ
「身体メンテナンス」
身体にフォーカスし 労り 労う。

大切な大切な事です。

ほんの些細なことでも
やっているのと いないのとでは
とんだ時に大きな差が出るのが現実世界。

気負い過ぎずに 出来ることだけででも
やっておくと
違いますよ~。


ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ

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春の風☆

2013-03-22 16:55:10 | 日常time
あっ!という間に週末です。

ここのところ すさまじい強風を体験します。
こんなにも回数続けて強風を目の当たりにすると
なんとも言えない自然の脅威を感じます。

だって ホント!すごい風!

家が飛ばされるような勢いで
物凄い音を立てて吹き巻いている。

すごいですよね~!



::::::::::::::


新しい発見
新しい風
新鮮な風
出発の風

風という言葉は 春の季節に似合いますね♪

わたしも一緒に“春の風”を肌で感じたいです☆
南風吹く時は 幸福の訪れを運んできます。


ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ



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3月の半ば☆

2013-03-18 14:22:18 | 日常time
3月もあっという間に半分が過ぎましたね~。
早いです!
早いといえば 桜も早い!!
今週末には満開かもって 早い!
温暖化なんだか氷河期に入っているんだか
どっちだかって感じですね。


ともあれ 

新しい季節を迎えるのは
とっても気持のいいものです。
それがまた“春”ってきたら
なおさらルンルン気分になっていきます。

春はいいですよね~♪
なのよりも「フレッシュ☆」

そして色合いがとっても心弾むように綺麗。
なんだか「出来る!」って思ってしまうお天気。
動きたくなかった心も「行ってみようか」って言ってしまう柔らかな風。

人の心が動きやすくなる季節に思えます。

寒いとね~なんだかちょっとしたことでも「まっいいっか」に
なってしまう魔法にかかり
なんてことないことでも後回し。
だって動き出すのに 寒さに戦う思いっきりが必要だから。

至福のぬくぬくから抜け出す勇気も必要だしね。

冬って一踏ん張りが必要なんだ。
なるほど~。


その点春は「なんだか外に出たくなる」
「用事はないけど どっか行きたくなる」

これも春の魔法ですね♪



春の日を気持ち良く過ごすために
少しだけ早起きをしてみようと思います。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



くり みさこ
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ネーム入りボールペン☆

2013-03-15 11:13:25 | 日常time



昨日 お友達から“プレゼント”いただいた♪
「ネーム入り ボールペン」

とっても嬉しすぎる贈り物。

書くことを楽しめるように
書くことを自分の名前のように
書くことがそばにあり続けるように。

そんなようにメッセージを受け取りました。

ありがとう♪


自分として書くこと。
そして
自分が書いていること。
それは
誰として比べる事もなく
誰として受け取る事もできるもの。
私であって あなたであって みんなにもつながる。

『言葉で救われる』

そんな日常であって そんな傍にあって
そんなシンプルに感じ取れると
本当にいいなぁって。
本当に楽になれるなぁって。
ほっとココロが柔らかくなれるなぁって。

安心を与えてくれるエッセンスになると嬉しい。


人は救われると“強く”なれると思います。

そして人に“優しく”なれると感じました。

単純な いたって簡単なサイクルなんです。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ネーム入りボールペン。

私らしく書くってことですね♪
ありがとう。






ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ

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パソコンくん☆

2013-03-11 11:52:04 | 日常time
実は 先週後半 会社のPCが全社規模で不具合でした。

そんなかんだで ほぼ何も出来ず。

も~今は本当にPCなくては仕事にならなくなってしまいましたね~。

「仕方ないから書類のチェックしよう~」

と 思っても そのリストを出すのも“PC”

「確認資料を開こう~」

も ダウンロード。

参っちゃいますね。


やっと今週から通常に戻りつつあり 一安心。


大切に 感謝しなくちゃ パソコンくん。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ
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3.11☆

2013-03-11 11:45:21 | 日常time
東北大震災からまる2年。

まだまだ もあれば ここまで もあると思います。

それぞれの思いも 思考も 動きも 生活も
やっぱり人ぞれぞれなんです。

忘れてはいけないものもあれば
忘れなきゃならないものもあり

だからって 何を責める事も 得る事も ぶつける所も ない。

ただただ それでも過ごしていく。

きっと本当にそれぞれの時間が過ぎているのだと思います。

今 ここにいる私は 少なからずも忘れてはいないです。

あれだけの大きな衝撃を忘れる訳がない。
生まれて初めて湧いてきた「やばい」という
生死の感覚。

忘れられません。

そして目に入ってきたあの映像。

本当に衝撃的でした。
本当に何が起こっているのか
何が起きているのか
全てが 動いているんだけど 
止まっている時間でした。

それは 今何が起きているかを把握するのに
時間が必要だったからです。

今でも涙が込み上げてくるほど
私の中に大きく深く何かを刻みました。




:::::::::::::::::::::


そして また今日という3.11。

ちゃんとまた 回ってくる暦です。

この日はしっかりと心の中で
今ある事を感謝したいと思います。





ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ



多くの人に向かって伝える言葉もあれば
今の自分の心を伝える事によって
共感という形や思いというもので
つながることもあると思います。

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3月☆

2013-03-04 10:52:24 | 日常time
3月に入りましたね~。早いものです。

「2月は 逃げる」

という言葉を読みました。

思えば ほんと “あっ!”という間の2月
だったように思えます。

「まだそんなに2月 味わってない。」

みたいな感じ。

ま~ともあれ3月は
「春」の訪れる 最初の月。
そして 誰にでも 
春が来るよと教えてくれる響きを感じます。

3月は なんだか女の子がより一層

「可愛く 楽しく 綺麗に 見える」

そんな気がします。

そしてそれぞれの新しい季節に旅立つ準備。

もう間もなく来る その準備。

そうゆう 切なくなるような 期待もあるような
喜びもあるような 不安もあるような
なんとも揺らめく表情を見せる季節でもあります。

「いつも通り 何も変わらない日々よ」
と 申しましても
それはそれで 安定している豊かさや在りがたさに
身を置けている事で 喜ばしいことです。

ならば 周りの雰囲気に少し乗っちゃって
自分なりにできる チャレンジやスタートを作ってみても
それもそれで 楽しいことです。
再度のチャレンジ スタートだってありですよ!

「まずは やってみる!」

すべてはそこから始まりますからね♪

わたしも心が動きます♪
気づいてみたり やり返したり 決めてみたり
試してみたり 手放したり やり方変えたり 
と わたしはなんだか 襟を正し直す事柄が多いですね。

噴気 やる気 は心から湧き上がる思い。
それを
活気 元気 に近づけるのはやっぱり行動。

そしてこの二つが重なった時
きっと感動が自分に そして周りにも生まれ
自信となったり勇気や希望が響き伝わっていくんだと思います。




3月を都合良く 自分に調子付けてしまおう。
世の中の流れに 乗っかってしまうように。

自分都合で 軽やかに。
出来る限り 怒らない。
なんでも 楽しくしてしまう。
とりあえず 笑っちゃえばいい。
鼻歌気分で 靴は揃えて 片付け忘れずに。
とにかく 思いやり忘れず歩いて行く。
そこにきっと愛があると信じて。
だって優しくありたいから。





ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ
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「食べ物 リンゴ 美」☆

2013-03-01 13:47:30 | 日常time
先日 わたし宛に受取ってくださったメッセージが

「食べ物 リンゴ 美」

と お伝え下さいました。

これを聞いた時も
「えっ!」
って 思ってしまいました。

わたし 実は あまり 食べ物にそんなには興味を持たず
(おいしいお店に足を運ぶ とか 並ぶ とか ね。)
そこまでは こだわらない っていう方なんです。

なので 「えっ!」

その「えっ!」の理由は自分では定かではないですよ。
なんか あえて 「食べ物」の話をさせられるのが
ちょっと 何かが 反応してしまうんです。

(理由は何となくわかります。これは インナーチャイルド的な部分であったり
  イメージ 印象 そのこと なのかなぁ)


ま~ま~ね。

そして 「リンゴ」

これも あえてどちらかといえば好きとは言わない方。
どちらかというと 「もも」の方が好き。
私 硬いのはちょっとなんで。

でしょ。

「美」はね 好き。
大好き!といった方がいい位。

なんだか 複雑~なメッセージですよね。


・・・・・


なので 個人的な感情は抜きとして
個々の 意味をそれなりに探ってみて。

・「食べ物」は 生きるためのエネルギー。その人を作るエネルギー。
  そしてこれが=「美」とも繋がるんですね。
  カラーで言うと「オレンジ」

・「リンゴ」は 「万能薬」“医者いらず”ともいわれる果実です。
  ハーブにも“カモミール”は「大地のリンゴ」と呼ばれ
  「植物のお医者さん」という別名もあるほど万能です。
  カラーでいうと「レッド」

・「美」は そのままですね。幅広く意味し “愛の基づく”なにかを
  連想させられます。
  カラーでいうと「オレンジ」または「ブルー」「グリーン」のイメージも
  わたし的には持ちます。


*********

ばらして見てみると 
私の好きな分野が 浮き出てきますね。

面白いものです。

 
「第一印象」で「えっ!」と感じるときは
それらを“砕いてみる”
または “見方を変える”

“リフレーミングする”


そんな事が出来る余裕のある自分の「心と頭」でいたいですね。

「感情と思考」の余裕。

  
・・・・・・・

しかしこの3つのキーワード。

どのように意識して見ましょうか。
不思議な3つです。






ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ

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