アトリエ time

くり みさこの笑顔と元気のブログ 
JAA認定アロマインストラクター・センセーションカラーシステムティーチャー

焦点

2009-12-31 00:22:44 | 日常time
そ~去年はね~この時期

「咳」と戦っていて

本気でぴったりと年末年始がひどくて

今年は健康で今をいられる事に
本当に本当に 感謝です

なので ゆっくりと今年は冬休みを過ごしたいと思います

今年の占いで私のテーマに「家 HOME
という キーワードがあります

なので 「なんで今年は家にいたい」
とか 「家で過ごす時間」にこだわっていたのかと言うと

このキーワードがそうさせていたようです

「なんか私フットワーク重いかな?」なんて思った時に
この占いを読んで よかった~と納得

無理して外に出るよりも
家で得られる事 得る事 創りだす事
に 焦点が当てられていたんだな~と

もう少し 楽しみます
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今の時期

2009-12-31 00:11:42 | 日常time
大分 ご無沙汰のブログになります

あっという間に 31日ですよ~

なんだかんだと休みに入り

やろうと思っていた事や やる事
好きな所からやっていって

楽しく年末を過ごしています

あまり 年末っぽい事はしてはいないのですが
日頃できなかった事や 嬉しい事 楽しい事を
実感しながら 大切な日々を過ごしています

家 思い 愛 自然 在り方

自分の心の思いの優先順位で
その時 その時の 瞬間で過ごしています

なんとも順調に運び
なんとも穏やかで

この時期だからこそ 自分ペースで動いていく

新しい年を迎える心の身体の頭の準備として



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メリークリスマス♪

2009-12-25 10:20:39 | 日常time
今日は クリスマスです

また 今日で仕事納めの方も
いらっっしゃるのではないかと思います

なんだか毎年思うのが
昔の方がもっとクリスマスらしい光景が
街中でも メディアでも 
もっと感じられたような気がします

それとも自分が感じなくなったのでしょうか

だもま~何はともあれ 暦では
クリスマスです。

美味しいケーキを食べて過ごそうと思います

聖なる日に 優しさが行き渡りますように


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みんなで“チャクラヒーリング”

2009-12-23 20:32:27 | ワークショップ
2010年から 新しく

アロマ・カラー・チャクラ
を融合させて 
簡単にわかりやすく 誰にでも楽しめるヒーリング
を行っていきたいと思います

そこで 私の好きな 「チャクラ」をメインに

【みんなで チャクラヒーリング
と 題して

ワークショップ形式で皆さんと和気あいあいに
行っていくクラスをスタートします



+++++++++++++++++++++++++++++

<内容>

* チャクラのお話
* レイキのお話 (呼吸やセンタリング・グラウディング)
* チャクラに対応する
    ・アロマ
    ・カラー  のお話。
   実践・体験。
* チャクラダンス&発声
* レイキでチャクラを感じる体験。

* クラフト作り(毎回テーマが変わります


結構 内容ぎっちりです



++++++++++++++++++++++++++++

その他にも 楽しみながら進めていくプランを
織り交ぜて 一緒にシェアしながら行っていこうと思ってます。

ぜひ 体験してみて下さい


レイキについて>

レイキ(外気功)とは 私たちの手から出ている
「癒しのエネルギー」です。

引いては  「手当療法」の事です。

ハンドヒーリングと呼ばれる「手当療法」の一種で
「外気功」と呼ばれる気功法の一つになります。

昔からお腹が痛い時には 手をお腹に当てさすって
痛みを和らげたり 安心を促したりしてきました。

その私たちの手からは 目には見えないですが
誰にでも「癒しのエネルギー」が出ています。

手を当てるだけで得られる 安心感

その 何とも言えない 原始的な自己自然治癒力を
もう一度見返して もう一度自分自身思い出させる。

実はそういった事が 今の現代には必要なのかも知れませんね

自分の力を。引いては自分の持つ愛を信じる

そちらに目を 意識を広げていく事も大切なのかも知れません。

自分の持つ 底力
そろそろ気づいてみるのもいいのかもしれないですね


長くなりましたが
この様な感覚で行っていきますので
・何かの気づき
・何かのきっかけ
・お仲間とのシェアで得られる事

そういった事が得られる時間を一緒に作っていけたらと
思ってます。

皆さんとお会いできる喜びに感謝して お待ちしております


栗原みさこ






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よろこび

2009-12-22 15:36:28 | MEMO
~喜び・嬉しい~

この2つの言葉が 先週の終りに気づきました。

私が好きな 良く使う言葉をいくつか出し揃え 
そこでうっかり忘れていた言葉がこの2つです。

ちょっと驚きと 発見と。

「喜び」「嬉しい」
この二つを ここの所 実感しているのだろうか?と。

「もしかしたら 実感していないから
言葉で思い出せなかったのかな~」と。

でも日頃 ありがたい事 たくさんです。
もちろん 嬉しい事も たくさんです。

そこで気付いたのが 

「嬉しい」を言葉で表現する前に

もうすでに「感情」の「ありがとうございます」を
言っているし 感情も「ありがとう」気分。

「嬉しい」とは その前のワンクッション(!?)

という事は

「ありがとう」を伝える表現の表現。

なんだかおかしくなってきましたね。


もちろん私はきっと喜び・嬉しさを感じて
今も過ごしていると思います。
(大なり・小なり^^;)

それが それら全てひっくるめて 「ありがとう」に
なっていたのかな~と。

なので 私! 「嬉しい!!」もきちっと言おうと
心が感じました。

そして「喜び」もしっかりと感じようと。

なんだか違う形でそれらを扱っていて
何かもう一つの大事なモノ・大切なモノを
気付かづに 過ごしてきたのかな~って
ここでもって気付かされました。

「私の喜びって?」  
「私の嬉しさって?」

「私のありがとうは?」

この尊い ありがたい事に ありがとう。

私の好きが 喜び・嬉しさに繋がる時。

もう一歩 大人に近づいた気がするのでしょうね。

その時を感じに 出発し始めています。

ここに辿り着いてきた事に
これからの私に
意味のある事なのでしょうね。

ありがたき 幸せ者です。




栗原みさこ
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神社☆

2009-12-19 20:46:47 | 日常time
今日は念願の「氷川神社」へお参りをしてきました

「なんだかやっとですね~」という言葉が出てきました

ある厄年を機に 誕生日付近に毎年お払いに行くようになりました

結構この習慣はいいですよ
なんだか気持がいい感じがして
また 「神社に行く」この事自体もとってもいいです

もちろん清められる事は確かですが
日本に生まれてきて 日本人なのですから
日本のことに触れる時を 
あえて作ってもいいんじゃないかな~って

日本の建物 日本の神様

そのそこの空気に触れて 普段とは違う空気を味わうのに
とっても身近で いいと思います

よろしかったらぜひ たまには足を運んでみて下さい 



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09・新月

2009-12-16 14:32:09 | 日常time
今日は今年最後の「新月」です

今年最後の願いはどうそましょう

新しく始まる年に素敵が降り注ぐ様に
思いっきり書き出そうと思います

願いを味わう事

月に一度 行ってみるのもいいものですよ




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ひととき

2009-12-15 17:04:49 | 日常time
今日は お友達のお誕生日です

素敵な歳になる事を祈ります

この時期 何かと周りも忙しくなり始め

お祝をする事で 一息つける気がします

そして 今年出産をしたお友達も会社に遊びに来て
ベイビーを抱っこさせて頂きました

とっても至福なひと時です

たくさん たくさん ありがとうございます




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その時。

2009-12-14 16:47:29 | MEMO
あなたの またある一面を見たようです。

いつもとはちょっと違う その一面です。

きっと実際にあなたも味わった 味わってきた場面を
あなたはその時を知っているから
実際に乗り越えてきたから出てくる 

言葉を。 気持を。 感情を。

きっとあなたもあの時そう自分に言い聞かせたのだとうと。



なんでもね なんでもこだわって生きるには
しんどくなってしまうから
やり過ごせる事 聞き流せる事 慌てなくていい事は
それでいいと。
何も 無理してまで 背伸びし過ぎてまで 合わせてまで
しなくていいと 
空気で態度で日常で 教えてくれてたあなたが

そのあなたが言う言葉

「踏ん張りどこじゃないかな」という 言葉。

この一言に
何があって 何を含んでいるのか
形は分からないけど 中身は分かるような気がする。

そこを知っている人だから 真摯にそう伝える。

一緒に光を掴もうと 光を無くさない様にしようと
共に投げかけてくれる言葉。

だから耳に残る その言葉。

そして心に残る その感情。

それを伝えている あなたの状態 
目に映る様です。

温かい 熱さを ありがとう。





栗原みさこ



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応援を。

2009-12-12 21:31:07 | MEMO
たくさんの応援をありがとう。

こう 示されて 表立って私めがけての応援ではなくても
前を向いて 見つけた光目指して動き始めている

その姿を見せられ 感じさせられる事で
やる気と元気と勇気 
たくさんの「気(パワー)」をもらいます。

もちろん時にはそれを パワーに感じれない
感じ取れない自分がいる時もあると思うんです。

それは誰でも同じ!同じ経験ありますよ。
だからそんな時も「アリ!」と
大丈夫~v

たぶんね~似たようなスタートラインにいるとき
ビビると思うけど 「私もね」っていう自分も出てくる。

すんなりパワーに切り替える事が出来るとき
そんな時 波に乗って行くときですね。

ちょっと重かった重い腰を上げて
ちょっと鈍くなっていた気の巡りに火をつけて
ちょっと厚着している心の服を脱いで

初心に戻ってウォーミングアップ。

ほら やっぱり私好きだよねって できるよねって
自分 自分で褒めてあげて。

たくさんの応援ありがとう。

「今を生きる」
 
だからこそ きっと今感じたいと思った所へ
今やろうと決心した所へ
向かうのだろうと思います。

その方向に向かって。

きっとその事は みな最善の出来事です。
きっと きっと 何があったとしても 
それが今の最善なんだと。

そこで選択する自分を信じて。

応援を味方にして。

ありがとうございます。





栗原みさこ
 
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