アトリエ time

くり みさこの笑顔と元気のブログ 
JAA認定アロマインストラクター・センセーションカラーシステムティーチャー

私の目標☆

2012-06-29 16:42:50 | MEMO
持てる目標がある。
なんて 幸せなことでしょう。

歩きたい道がある。
とても 在りがたき。

その光の射す方へ ただ
ただ 向かって 向かって 向かって 歩いて行く。

その道は どんな道になっているかは
行ってみなくちゃ分からない。

だけど そこ行かなきゃたどり着けない場所がある。
やってみなきゃわからない そんな
未来があるから きっと。

行きあたりばったりもいいじゃない。
それがあるから いいんじゃない。
そこから生まれる 楽しみが楽しんだよね ほんとはね。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

カスタマイズ☆

2012-06-29 16:27:39 | 日常time


ブレスレットのカスタマイズをしました

ずいぶん気に入って ずいぶん使いました

ありがとうございます と感謝を伝え
その働きに敬意をはかり その姿を讃える。

そして 直感でのみ選んだ 新たな石を迎え
再生の息吹を吹き込む。

幾つかの石をチェンジしただけで
また別の顔を見せる。

新しく生まれ変わった様に。



:::::::::::::::::::::

今回のブレスレットは
とっても優しい身に付けるモノ。

みたいな感じです。

馴染みが早く 溶け込む感じ。
違和感なく すんなりと 受け入れることのできたモノ。

そして新たに湧いてきたキーワードが

『自覚』 でした。

この言葉は お話をしている中から出てきて
ここにしっくりと腑に落ちる何かを感じました。

「あ~ここか~」とね。

何をやる 何かをやる そう思って そう決めて
実はあと 自覚する それを自覚する って事も
大事なコトなんだ~って
今更ながらに感じ受けました。

ギターの先生が言ってた言葉も噛みしめて

しっかりと 自分はこうでこうするよって
ちゃんと 自分に伝えるコトです。

肝に据えるコトです。

軸です。

きっとその辺りをサポートしてくれるブレスに
なっている様にも感じます。

感じることがたくさんで
頭のてっぺんに良き刺激が出来ました。

6月の終わりに浄化したモノ。

6月だからこその恵みです。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ



・ルチルクオーツ
・ムーンクオーツ
・ブルーフローライト
・モルナイト
・ピンクエピドート
・ミルキークオーツ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

毎日のコト☆

2012-06-28 17:07:02 | MEMO
毎日のコト。

今度 毎日やっているコトを
紙に書き出してみる。

なんてことのない作業です。

でもきっとそこにあるものは
自分を作りだしている大切なモノ。

そう感じないものでも 
きっと なにかしらの要素を含んで
毎日のコトになっている。

毎日のコト。

そこに 自己ヒーリングを加えてあげると
さらに 心のパワーアップ・癒しに繋がり
ひいては 自己成長にしっかりとした影響力を持つ。

毎日のコト。

これはきっと習慣になっているモノが多いと思います。

習慣はその人を作りだすのに
大きな割り合いを占めます。

その人の生きてきた歴史が見れます。

毎日のコト。

分け合う人がいると また
楽しいコトが倍になりそうです。
笑いが広がりそうです。



そんな風に振り返りながら
今を感じながら
明日を微笑みながら

毎日のコト。

書き出してみるのも大切です。





ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

代謝機能☆

2012-06-26 17:12:16 | 日常time
私は身体の不調を調べる時の
基本スタンスとして

「身体的」と「心身的」

との 双方でとらえます。

人のカラダに現れる症状や状態は

「肉体的」と「精神的」の両車輪がバランス良く
回転している事が 自然だと思うからです。

例えば・・・
単純に肩が凝る
には
デスクワークのし過ぎ。
と とらえ それのみの判断で終わらせ
それに伴う改善法のみを行えば楽になるかと
考えるからです。

そこにプラス
最近の心の調子や気付かなかった心の状態を
知ることで
それだけでも改善の一歩になる事も
確かだと 経験をしているからです。

そして この両方からアプローチしていくことで
きっと 根本的原因から改善していくことが
出来ると思うんです。

きっと初めは どちらが根本的原因になっているか
判断できないと思います。
いつだって 調子が良くない時は
「何が根本なんだろ~」ってまで 気が回らないです。

だからこそ 両方から感じ取っていくことが
バランス良く改善していく理想的な方法だと思います。

ま~でも どっちにしても“理想”なので
完全には難しいですけど
試しに 両方で確認するコトは
価値はあると思います。

結構 意外な所の叫びが見えてきますよ。


そこで 「鼻炎」について
ちょこっと調べてみました。

心身的には良くある事が 並べられているので
ちょっと置いておいて
でも一つ 初耳が 「腎臓や胃腸・臓器の冷え」
が 起因されているとも書いてありました。


心身医学的には・・・
「体内の水=涙が溜まってしまっている」ことを示します。
涙の代わりに鼻水という他の形で水分が排出されているのです。

との事です。

面白いですね~
確かに 涙 大切です。

総合的にみると

「代謝機能」

ココロもカラダも 代謝機能がキー。

(老廃物を排出し 栄養物を摂取する働き)

やっぱりそこに辿り着くんだ~
それも両方ね。

身体が教えてくれるサインは いつでも
自分を見つめかえさせてくれるメッセージです。

そこから受け取れる何かを豊かさに変えて
いきたいです。

また 学びですね。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

美徳の言葉52☆

2012-06-25 17:20:41 | 日常time
ココロがモヤモヤする時

美徳の言葉で書き現わす作業をすると
ココロが気持ち良い方向に向かうような
気がします。

「美徳の言葉52」の中から
今の思い 考え を表現するとなると
それなりに 適した言葉を探していきますよね。

その間に 知らずと リフレーミングされていく。

この作業 大切かも知れません。

ちょっと感じたことを書いてみました。




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

カラーセラピー 復習講座☆

2012-06-25 17:15:29 | 日常time
日曜日に センセーションカラーセラピーの
単発 復習講座に参加してきました

一緒に参加された方々みんな
とっても活き活きしていて
とっても笑顔が輝いていました

今の自分にとって
きっと 必要としている学びなんだろうな~って
感じました

本当 学って心尊いものだな~と感じます

私は久しぶりの 受けるレッスン

なんだか変な所で緊張してました

そして 色々な手法があるのも一つ

今回の雰囲気いただきます

「真摯な姿勢で 誠実にセラピーを行う

基本 原点 大切ですね

柔軟な心と頭と体で
取り組んでいきたいと思います





ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

出会えた事☆

2012-06-22 16:38:24 | MEMO
君の声が聞きたいんだ
声にならない君の声

ぴったり寄り添うから感じ取れる
その息継ぎ。

ただ時間の許される限り繋がる
その眼差し。

実はそんなに多くは望んではいないはずなのに
どうしてもたくさんを求めてしまう。

人には 思いと考えがあるから
どっちを使うか どのような分量になるか
どうにでもさじ加減は出来るはず。

でもね どうしても君の事となると
その調和が整のはなくなる時があるんだ。

もっと一緒にいたいんだ
もっと一緒に笑いたいんだ

もっと一緒にって。


ありがとう

こんなにも幸せな気分にさせてくれる君に出会えた事に
ありがとう。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。





栗原みさこ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

『ホ・オポノポノ』☆

2012-06-22 16:26:15 | MEMO
『ホ・オポノポノ』で 過ごしていく。

今一度 改めて おさえておこう。

『ホ・オポノポノ』は シンプルながらも
しっかりとした深い教えです。

だからこそ 勘違いせず
かと言って 深みに はめ過ぎずに

今ここでは あくまでも“シンプルに”

~ありがとうございます
 ごめんなさい
 許して下さい
 愛しています。~

そうして クリーニングしていく。

自分の中にあるのもが 外側で起きているコトというならば
そう 望んでもいないことばかりに遭遇するのは おかしい。

だからここで クリーニングする。

自分の上辺部分での思い事や考え・望みでは
望んでいないというのなら 

どこかで そういったものを惹き寄せている種があるんだと。

そこを じゃあクリーニングしよう。

一見 自分自身では 
“ハッピーで上昇方向”を望んでいる自分だとしても

それは あったとしても

心の奥深くで 「何か不安をもたらす要素」や
「どこか否定的な部分」や「許せていない・手放せていないモノ」
「見て見ない振りをしている痛み」をクリーニングされていない。

分かりやすく言い換えるなら
「癒されていない」「癒していない」

さらには
「向き合っていない」

天は神様は見えない何かは きっと
そういった 素直な所を 正直に見ている。

きっとそこを知らせる為にきっと
望んでいない状況に出くわされるんだ。

だからやっぱり 素直に

ありかとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。

を 唱えないと 届かない。

望む所にまで 届かない。

遠まわりしたり
ゴロゴロしたり
チクチクしたり。

イヤだよ こんな感じでクリーニングされるのは。

基本 優しい気持ちでいたいから
そう いたいから 優しくクリーニングしたい。

しっかりと ちゃんと 自分の中の子供の部分に。

それぞれが ハッピーでいられる様に
いつでも ニコニコいられる様に
そして あたたかく思い合う気持ちを持っている様に。

もう一度やり直そう

何度だって大丈夫。
何度でも大丈夫だよ。


なにか自分にとって感じ悪い流れがきている時。
それを感じ取った敏感さを讃え
クリーニングをしよう。

それはちゃんと 静かに 静かに 
そのコトだけに集中できる時間をとって。

少しだけでもいいから 
そんな時間を過ごす 大切な時間。

そのコトだけに触れる時間。

暫くの間の 確かな時間。  








ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

私の歩む道☆

2012-06-21 15:38:55 | MEMO
はっ!と目覚める時は 急にやってくる!

なんでもない ふっとその関わりから離れた時に
急にさっぱりと 晴れやかな心になる時がある。

何が どこが どんな事で
そう なったのかは分からないけど

なんだか その帰り道がやけに
さっぱりと 晴れやかな心になっている。

でも 思い返せばきっと
その会話の中で 何か鍵があって
その鍵は本当に必要で 本当に探してたもので
本当に求めているモノだったのかと 
そう 問うと

そうじゃなくても大丈夫。と
思える鍵の全貌から
細部までを知ってきた時。

そんな時に
そこまで こだわらなくても 
そこまで 特定しなくても

何か手を引ける空気に触れた感じ。

きっとまだ見えない可能性を
持っているかもは 知れない。
でも 交わらないかも 知れない。

そうなってみなきゃ分からない。

そうゆう雰囲気。

何か特別なコトをされたわけじゃない。
何か傷つけられるコトをされたわけじゃない。
何か否定された訳ではない。

ただ 

ただ

なんだろう

何かその時間の空気ワンセットで感じた
その感覚。

やっぱ 

大丈夫かも。

なんだか分からない すっきりした気分。

それはそれで 良かったと。
気分 気持ち 見通し 良くて。

私の歩む道。




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

6月の新月☆

2012-06-20 16:27:39 | 日常time
今日は6月の新月

そして大安です

なんだかそれだけで
良いコトありそうな一日です

今日は台風の後と言うことで
とっても暑く 夏日を経験してます

本当にもう夏がやってきますね

いや~本当に早い
もう7月がやってきます

気付くと7月の予定を書いてます

6月は私 何をしてきたかな~
な~んて 思ってしまうし

やりたい事も たくさん

そう思える事も本当にありがたいことです


・・・・・・・・・・・・・・・

そして今日は新月です

心の中の願いを 
ぜひ 紙に書き出してみて下さい

きっとその願いも喜んで 嬉しんでくれますよ

「僕の存在 たまには気付いてね」って

気付いてて 気付かない振りして どこか求めて。

大丈夫。素直な思い 願いは 外に振りまいて。
たまには外の空気に触れさせないと
どこか痛んでくるところ出てきてしまうから。

大丈夫、それは。
誰に見せるでもなく 了承を得るものでもなく
思いの自由なんだから。

そこから良質のエネルギーを飛び放とう。

心の透明感触れれるその瞬間の思い。
暫くの間は そっと 外側に置いてみて。
むやみに触られないように。
そっと その存在を置かせておいて。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「書く」っていう行為は
今の自分を知る 行為。

「何を書く」っていう所から始まるから。

書いた内容も大切だけど
“書ける”っていう事にフォーカスを当てるならば
その事が今の自分を現わしている。

「書くものがある」
または
「何を書いていいのかわからない」
「どこから書こうか」「どれを書こうか」と
カラもあれば まとまらない もある。

「今思うコト」
そのコトを素直に書きすすめられる事の現わす自分の姿。

「今 どう?」の質問に答えられる自分。

良いとはダメとか そうゆうのはなくね。





ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。






栗原みさこ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加