アトリエ time

くり みさこの笑顔と元気のブログ 
JAA認定アロマインストラクター・センセーションカラーシステムティーチャー

そんな日常の中で☆

2012-01-31 15:16:02 | MEMO
『きっかけ』になるコト
『気の持ちよう』なコト

この2つ結構些細な大事なコトです。
実は大きな大きな魔法です。

何に根拠なくとも動けたり
気分変わったり 楽になったり。

無意識レベルで
「腑に落ちてる」
そんな状態に近いような。

結局は何が無くてもいい。

いつものように生活している中で
いつも何かが起こるようになっている。

それは大きなモノから 小さなモノまで。

だからその変化に気付けづにいて
「何も変わらない」と嘆いてしまう、時も多々ある。
誰かのせいにしてしまう時もある。
自分責めてしまう時もある。



そんな姿も日々の成長。

そう思えるように 思うように気持ち持っていけば
これもまた 楽に過ごせる。

そう気持ち素直にスライドできれば嬉しいよね。
でも実際そうもいかないから いらない物が溜まっていく。

わかっている繰り返し。

だから意識的にするんだ 自分の枠を広げることを。
「まずはここなんだ」って自分の枠を知って。

「自分を取り巻く枠」

思考・行動・感情と。

こう言葉にするのは簡単ですが
言葉から始まるものもあります。

「発する」

ある程度歳を重ねてきた人達は
ある程度内にあるものを発する必要が
あるのかもしれないです。

でないと溜まり溜まって違うものへと
変わって欲しくないものまで 変わってしまう事があるから。

愛を持って発するには
愛で帰ってくるものがある。

そう信じています。



「きっかけ」と「気の持ちよう」で 
人は大きく変わる事ができます。

そんな日常の中で。





ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ
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第5チャクラ☆

2012-01-30 10:55:03 | 日常time
本当に寒い日が続きますね~

冬は寒いのが冬
分かってはいながら
強風にあおられると 
寒さ増してしんどくなります

ただ 空が綺麗

青くて気持ちのいい さっぱりとした空

第5チャクラにめいいっぱい共鳴させよ~って
イメージします

 コミュニケーション・創造性・表現力

こういった事がテーマになります

ここって充実した毎日を送るのに
本当に重要な部分ですね

そしてまた自由な世界の部分でもあります

【アタマとカラダをツナゲル部分

重要な部分ですね


※最近何か喉に詰まる~とか
声がつまる~とか・風邪じゃない咳込む~とか・イガイガする~とか

感じたら、、何かアタマとカラダのバランス大丈夫?って
見直してみて下さい

「言いたいコト 言えてるかな?」
「伝えたいコト 伝えてるかな?」
「感じたコトを 常識にとらわれてないかな?」
「素直な思い 言葉や何かに変換してるかな?」
「人と関わるコト アタマで考え過ぎてないかな?」
「人にしゃべり過ぎてないかな?」

などなど、、

思い返して見て下さい

何か当てはまるものや それに近い事や
それらしいコトに 思い当たるコトありましたら

そっと喉に両手を当てて「ありがとう」って
伝えてみて下さい
そしてゆっくり深呼吸して喉の緊張をほぐし
やわらかな 温かい 喉に戻るイメージをしてみて下さい

喉のコトだけ考えていたら 
いつの間にか自然と声を掛け
笑顔でいられる自分に戻ってきていると思います

ただ緊張をほぐす・緩みを締める

そういった 「過度」になっている部分を改善するだけで
実はすぐ元の自分に戻るんです
な~んてことないんですね

「バランス」なんですね

そして
「癒されている状態」に近ければ近いほど
元の自分でいられるんだと思います





ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。




 
栗原みさこ
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これをもつ☆

2012-01-27 17:10:30 | MEMO
穏やかな心でいられる様に
出来る限り努める

穏やかでいる事が
あたり前になるように。

そしてもう間もなく世界がもう一つ広がります。
選択枠が増えるという事です。

これもまた心に余裕を持たせ
穏やかでいられる要因です。

心揺るがない自分作りの為に
自分の“これ”を持つ。

大丈夫。




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ
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節分☆

2012-01-26 15:14:55 | 日常time
1月23日の新月から
2月8日の満月の間に
『節分』が入ってます。

節分を挟んでいるこの時期
今年の意図を放つチャンスの時だそうです。

節分は節を分ける。

エネルギー的に言い換えると
エネルギーの転換の時。

この辺りから2012年の流れが本格化していき
今年の自分の思う方向性へ進み出すようです。

ですので この期間に
「自分のこうなりたい・こうしたい方向」を

「具体的に現わす作業」をするコトをおススメします。

ひらたく言うと・・・
「こうなりたい・こうしてみたい」と
思ったコト・感じたコト・閃いたコト・思いついたコト、、、などを
紙に書き出すコトをおススメします。

これは誰に見せるものでもないので
「正直に・素直に・えっーって思っちゃう事も!
おこがましいのですがーも、おとぎ話みたいですが」
でもでも なんでもOK!

自分の中に湧いてきたものを出来る限り
書き出してもらいたいからです。

楽しんでやってみて下さい☆

・やるぞー!!って決めて 決めた日にやるのもいいし
・日々思いついた時に ちょこっとメモ♪してもいいし
・寝る前の“期間限定習慣☆”にしてもいいし

楽しく・負担なく♪ね。

「意識して 意図するコト」

期間限定で行ってみて下さい。

ミラクルが起こるのはそれからです!!

お楽しみに☆



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ




自分の心と内側に
フォーカスするのをやめない限り
ぎりぎり一歩でも前に進めるから。

おかしくなんかない
おかしく思うなら思いつくはずがない

1%でもその要素があるから湧き上がるんだ
その思いは。

だからおかしくなんかない
自分だけは笑わない。

受け入れる事をやめない。

「ある」と「いい」だけを選びたい。


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性に合う☆

2012-01-26 14:26:26 | MEMO
好きなコトなら嫌になりながらも
やり続けられる。

やり続けているという事は
きっと好きなんでしょうね。

または性に合っているんでしょうね。

それをやっている人は
とても骨太に感じます。

何か一本の道があるかのように。




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ
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やさしい人☆

2012-01-25 16:32:53 | MEMO
たくさん出来る限り優しい人でありたい。

やさしい人が好きだから
だから私もやさしい人でいたい。
やさしい人はやさしい人の所に集まる。
だから私はやさしい人でありたい。

やさしい陽だまりにやさしいさ求める人がくる。
やさしさ求めてくる人達は
やさしさを知っているからやってくる。

やさしさを味わったことのない人も
やさしさ求めてやさしい所を求めてやってくる。
やさしさを感じたいとやってくる。

やさしさを知らない人は
やさしさを知らない。

やさしさを味わったことのない人は
やさしさを知らない。

だからやさしさをつなげたい。
やさしさを感じたらやさしさを伝えられる。

やさしい気持ちを知ったら
またやさしさに触れたくなる。

もちろんめいいっぱい味わっていい。
その為にやさしい気持ちを感じよう。

自分の中から湧いてくるやさしい気持ち。

やさしさは全てを救います。
やさしさは時に厳しいです。
やさしさは自立を促します。
やさしさは豊かさです。

やさしい人でありたい。




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ












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それだけでいい☆

2012-01-24 15:15:25 | MEMO
簡単に 分かりやすく 面白く☆

そんな風に心掛けています。
色んな事に。

ついつい言葉数多くなっちゃたり
ついつい難しく考えちゃったり
ついつい余裕のないやり方になっちゃったり

そんな事ってよくありますよね。

「ついつい」「よかれ」と思ってしまう。
シンプルで大丈夫なのに。
むしろその方がいいのに。

人はいつでも愛を分け合っていたい
存在なのかもしれないですね。

分け合える人がいるって
くれる人がいるって
分かち合える人がいるって
それだけで救われる。

「思い合う やさしい気持ち」

これだけで生きていけるのかもしれない。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ
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2月の【カラーセラピー+チャクラヒーリング】

2012-01-23 16:00:48 | 開催セラピー
「カラーセラピー」と「プラス・チャクラヒーリング」を織り交ぜて開催します

カラーセラピーは
【カナダ式 センセーションカラーセラピー】です。

10本のカラーボトルから、気になる色を選んでもらいます。

チャクラヒーリングは

身体の七つのチャクラのバランスを整えるヒーリングです。

直接身体に触れたり・横になったりする事はなく
椅子に座ったままチャクラの状態をバランスの良い状態に
近づけていきます。

「人間の持つ波長・波動・エネルギーの七つのツボ」の癒しです

チャクラ・・・著書「感じる瞬間」にも記しております

そして今回は アロマルームスプレーを作ります
基本的に 『今好きな香り』が一番です
楽しんでいただけたら 幸いです


*************************************


カラーとチャクラ

とっても面白く、直接的に繋がる部分がありますので
ぜひ、二つ同時に体験してみて下さい

もちろん、「カラーセラピー」のみの予約もお待ちしております。



*************************************


*日程:2月4日(土)   2月18日(土)

*時間:① 10:00~10:50
     ② 11:00~11:50
    ③ 13:00~13:50
    ④ 14:00~14:50
    ⑤ 15:00~15:50
    ⑥ 16:00~16:50

*料金:¥1,000円
  
  
*通常セラピー形式で、マンツーマンセッションです。


お気軽にお越しください
ご予約の電話お待ちしております

 【メッセージ送る】からも受け付けOKです。




【電話受付時間】

平日:19:00~21:00

土日祝:13:00~21:00

よろしくお願いします。




栗原みさこ
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挑戦するコト☆

2012-01-23 14:31:22 | MEMO
新たに挑戦するコト

毎回おんなじコトをしているのに
中身が違うって言うだけで
「新たに挑戦するコト」になっている。

「丸々全部が初めてで
何も分からず・想像もつかないコト」

というのが少しづつ減ってきている様にも感じます。

それはそれでいいのですが
それだけ何かをやってきているコトなんですね。

そして向かっている先もほぼ同じなんですね。
やり方・タイミング・サイズ・相手、は違くても
行きたい方向は ほぼ一緒。

そうなってきているみたいです。

やった事あるコト やっているコト 知っているコト
それらはある程度経験値で想像つく範囲。

だからある程度は傷付くコトなく歩いて行ける。
好みのモノも選ぶ事が出来る。

さ~それからなんだよね、新たな挑戦は。

自分の求めるプロセスや完成度
在り方や感じ方。
そして関わる人たち。

全てが財産で 全てがありのままに表現される。

今さら あれもこれもと 飾りは付けない。
付けたとしても予測付くから
最初から もう付けないようになった。
分からない事に 分からない と言える様にもなった。

荷物も重く感じてきたし
隠す事も余計に重い。

体力 気力 パワーを持続・安定させる事が大切にもなっている。

だから「ちょうどいい」所を知るコトも大切になってきている。

「塩梅」を身に付け うまく自分好みに近づけ
つつも 刺激を恐れず 今の自分に近づけていく。



いつまでも挑戦していくと思うわたし。
別に人以上に何が出来る訳ではない。
ただ気持ちをそうさせているんだと思う。

いつだって人は生きている以上 挑戦者です。

一分一秒後の出来事なんて誰にも分からない。

だからみんなチャレンジャーなんだ。

生きているコト チャレンジャー☆

かっこいいね!




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。




栗原みさこ
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動くコト・聞くコト・思うコト☆

2012-01-18 11:35:15 | MEMO
「気持ち良く生きたい」と
「できるだけ辛さから逃れたい」と
「今よりわずかにでも喜べる心を感じたい」と

そう思い 願い 探っている姿は
光を小さな光の線を見つけ 手繰っている
そんな印象です。

だからその姿を目にすると
「どうにか役に立てないか」と
「何か欲しいものはないか」と
「これは良きものだよ」と

横から声を入れてしまう。

そう気持ちが動いただけで
とってもこちらは嬉しくなってしまう。

だからこの勢いで
もっとこっちの方へ引っ張りたくなる。



::::::::::::::::


いつの時も いつの頃も
人の心は その人本人が「動こう」って思って
動かないと 本当に動いている事にはならないんだ。

本人が自ら「動こう」って思ってくれないと
ただ「動かされている」だけになってしまう。

だからそこでまた
「逃げ道」が出来てしまうんだ、「僕はそう思っていないんだ」ってね。

自分で選んだ道ならきっと
何かと自分で想定することができるし
しているかと思うんです。
それももれなくくっついてきて
「自分で選んだ道」だから。

だから多少の障害が出てきても
向かっていく勇気や知恵があるものです。

やっぱり「自発的」という行為に勝ります。


:::::::::::::::::

でも こんなこともあります。
これは無意識に自発的に動いてきた人で
思いが一気にテレポーテーションし
レベルの高い所の意識に昇った時
何かが“カチっ”とハマり
まわりの人が 環境が思いの形に動き出し
自分はあたかも「動かされている」感覚になる。

まさに「突き動かされている」かのように。

でもそのコトは みんなが待っていたモノで
みんなが望んでいるモノで
「誰もが関わりたい」と突き動かされるモノでもあるのです。

「本質」求めている「本質」に近づこうとしている人に人は
惹き呼ばされ おのづとその波に(波長・波動)に乗っている
乗りたくなる のだと思います。



何か大きな事をやり遂げた人の言葉を聞くと
「動かされていたかの様だった」
という言葉をよく聞きます。

「そして今在る自分の精神状態と肉体状態でそこをやり遂げた。」 と。

何とも神がかり的な発言でも
それが重なると
「そうなのかな~」とも思ってしまいます。

 
そんな不思議な中に
面白さがあるんでしょうね きっと。


********************************************


例えば ことの大小はさておいて
やっぱり動く事をやめない 続けている人には
何か得体の知らない取り巻くパワーが
エネルギーの質を 神がかり的にまで一気に押し上げるチカラを
持っているのかもしれないですね。

本人は「さほど特別なコトをしているわけじゃない。」
と 口を揃えて言わせてしまう程に。



「動くコトを やめない。」

簡単なようで 難しいようで
単純のようで 複雑なのかもしれな。




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。




栗原みさこ



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