アトリエ time

くり みさこの笑顔と元気のブログ 
JAA認定アロマインストラクター・センセーションカラーシステムティーチャー

また一歩☆

2012-10-29 16:07:39 | 日常time
こんにちは!くりみさこです♪

しっかりと新たな歳を迎え
新しい一年が始まりました。

今年は『くり みさこ』表示を
全面的に出していこうかと(!?笑)思います。

ま~実は正直スッキリと新しい歳を迎えた訳ではなく^^;
身体も思いも思考も
実はしっくりと スッキリと 整理整頓OK!とはいかず・・・
が 正直な所です^^;ハイ!

ま~こんな状態も 実はめったに来ない“波”で
でも必ず来る“波”で
それがまさかお誕生日と重なってくるとは・・・思いもよらず。

ま~でもそれもお誕生日☆
メガネっ子になりながらも(目が充血しまして;;)
無事ここまで生きてきました。
ありがとうございます。

今年のテーマは
『サンキュー♪ありがとう』

そしてサブテーマとして
『精一杯☆』

心を込めて 親切に 思いっきり 

行っている所には きっと必ず「感動」が生まれる。

そう 思うんです。

やっぱり人を動かす力は 「感動」

感動のある所にドラマがあり
そこに生き様が彩られる。

善きも悪しきも穏やかさも。

「人はココロが動くと 自然にカラダも動く。」

気持ちがあっても動けない。のは

本心がきっと重いから。

コロコロっとココロが動く時
人のカラダは自然の反応しているから。

軽やかに 軽やかに♪
晴れやかに 晴れやかに♪
穏やかに 穏やかに♪

今だから出来ること
今から次に繋がること
今を充実すること。

喜びが喜びを連れてくる。
笑顔が笑顔をまた増やす。
心のチカラが湧いてくる。

ここに本当にあるんだよね 最高って。

とびっきりの笑顔が大好きです☆


ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ
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前夜祭☆

2012-10-26 15:37:15 | 日常time
今日は一日早い お誕生日を
会社のお友達に お祝いをしてもらいました♪

みんなにお祝いしてもらうようになって数年。

ずっと一緒のお友達も
また
新しくお友達になったお友達も
みんな一緒になってお祝いをする。

とっても嬉しい行いです♪
ありがとうございます。



嬉しい事は本当に嬉しいし
楽しい事は本当に楽しくありたい。

そんな風に自然の流れで“サンキュー”に溢れる
歳にしていこうと思います。


『シンプルに よりシンプルに。』

持ち過ぎ 知り過ぎ やり過ぎ 思い過ぎ 考え過ぎ

そうなりがちな現代人。
そう 私も知らず知らずにその仲間入りしてたりして。

だから意識して“ザ・シンプル♪”

余計なコト持ち出す前に 行動!
行動は本当に身体を動かす行動でもあれば
「展開を開く動き」
動きを起こすコト全般的に。

思いを変えたり 考え方を変えたり
見方を変える。

これも“動き”アリ!

「動きあるところに 幸運アリ☆」ですね♪

「どんな人の頭の上にもまた新しい暖かな光。」
このフレーズが大好きです☆

この世すべてのものが動いている。
止まっていると思うのは
止まっていると思う時間が必要な時の感じ方。
決して止まっていることはないから。

目に見えて動いているように見えないだけ。
誰にでもある必要な時間が割り振り当てられているだけ。

自分のそのタイミングと
隣の人とのタイミングが
それぞれ違うだけ。

誰にでもあるその時間。

大丈夫、みんな一緒なんだから。


私は動いている。





ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ
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ウラワン☆

2012-10-22 10:52:27 | 日常time
昨日 『ドリカム☆裏ワンダーランド』に
行ってきました♪

いつ見ても ドリカム 凄い!!

美和ちゃん可愛いし カッコイイし 素敵です☆

女子には一度見てもらいたいライブです。

美和ちゃんが何度も何度も言う「ありがとう!」
いつでも手を振り返してくれる「パフォーマンス」
メンバーを大切にしている「気使い」

そして何より 
「精一杯表現してくれる姿。」

正直に 誠実に 真摯に 
ステージを走り回って 踊り回って 歌い上げているように
私には感じます。

「みんながいるから歌えてる。」

そんな思いも届きます。

本当によかったライブです♪
何か無意識の場所に影響があったかのように感じます。

ありがとうございます。



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ

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西高東低☆

2012-10-18 11:11:05 | 日常time
今日は“西高東低”の冬型の気圧配置だそうです。

この言葉を聞くと
天気予報好きには「来たな!」と
思ってしまう言葉です。


先日の新月の日。
私は無意識に 自分の動機をつらつらと
書き出していました。

もちろんそれとは別に
“新月の願い”を習慣のようにつらつらと
書こうと思っていました。

でも十分無意識の“書き出し”に
私の奥の願いが書かれていたので
「わ~不思議☆書かされているのかしら!」

と 自分に都合良く思い
その書き出しを 
今月の“新月の願い”にしました。

実は こういった事は初めてではなく
よくある毎月の事なのです。

しかし今月は なんだかとても深入りした“メモ”
になっていたので
「これって本当!?何の準備!?」みたいなメモ。

でもこのメモはそうなった時
いや そうなるのに際し
必ず必要な準備しておかなきゃのもの。

そしてその根底があっての在り方が形成されていく。

きっとそこに向かいたい気持ちが
きっとそう言葉にして書かされたのだろ。

と 思います。

「カラダが覚えている新月の願いの書き出し」

きっと新月が来るとカラダがタマシイが

「よっしゃ~思いを書きだせる日が来たぞ~!」って。
「今月も願ってる事を外側に出せるぞ。
 出して スッキリしたいよね~。
 ちゃんと気づいてもらわなくちゃ♪」

みたいな感じに☆

そうでもしないと きっと人は
自分の素直な思いや気持ちを
どんどん置き去りに
どんどん気付かない振りして
どんどん見えなくしてしまう。

本当は 本当に必要な本質を。

やさしい自分や シャイな自分
うっかり屋さんの自分や 甘えん坊の自分
怖がりな自分や やる気マンマンの自分
静かな自分や 穏やかな自分を。

誰だって本当は愛に溢れた存在です。
もともと誰だって愛に溢れています。

そこに気づく事に 謙遜しないで
そこを知る事に 恥じないで
そこを無下に馬鹿にしないで
そこを惜しまないで

それはもともとあなたの持っている本質だと
受け入れてあげて下さい。

自分の心が喜ぶこと
自分の心が嬉しくなること
自分の生を尊ぶこと
自分の性を尊ぶこと
自分が裸になっていられること。

もともと誰もが裸で舞い降りてきたこと。



こう書き進めていくうちに
「お誕生日」に近いお話になってきましたね。
これも“無意識です”

裸になれる場所があるかないか。
それは目に見えようが見えまいが どちらでも。

そういった場所がある時は
“楽に”“肩の力抜ける場所”“リラック”が
きっとできる環境の中にいれてるのかな~と
思います。

善き出来事や善き引き寄せやハッピーは
リラックスしている状態によく舞い込んでくるらしいですから。
ゆとりのある 余裕のある場所に
入り込んでくるらしいですよ。

だからやりがちな
「いっぱいいっぱいの状態」
これにはまらないように
「自分の好き♪」を一つでも見つけて
楽しむ事を忘れない。
決して悪いことでもないですよ。
決して誰かを気にする必要はないですよ。
あなたがやるだけの事をして
これからもやる事をするのに
必要な“休憩”
休み無しでは機械もおかしくなります。
当然人間は生身の生き物です。
身体を休め 心も休め 頭も休め 魂も休め なきゃ
バランスが崩れます。

そのためにも必要な“休憩”
「元の自分に戻す調整」
が 必要なんです。

“自分の好き☆”

「これすら今の自分にはわからない」

それはあなたが十分がんばってきた証拠です。
ありがとうございます。
同じ思いを抱いている人はもちろんいます。
また
それすら気付かない
「好き」だと思っているものが
本当に自分が好きなものなのかも本当は分かっていない。
大丈夫です。大丈夫です。
みんなそんなもんです。
しっかりと“自分の好き”を分かっている人は
そうそういません。
勘違いも多いものです。

ただそれでも一瞬でも「楽し!」と思えたり
仲間と共感できたり 感動したりできたら
それもいいよね。

そう 動いて心動いていたら
必ず何かしら自分の心に
みんなの心に残っていきます。
残ってきたものが “そう” なのかも知れません。

まだ私にもわかりません。
歩みながら 体験しながら 今を生きていることに感謝して
今を感じていきたいです。
今できること やれること やっておきたいこと
会いたい人 には会う。

ここに生まれてきたことに
ありがとう。

すべての愛する人に
ありがとう。





ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


くり みさこ

そんな時は





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気持のいい秋☆

2012-10-12 10:51:11 | 日常time
今日はとっても気持の良いお天気ですね♪
空が青くて本当に嬉しい♪

秋もいいですね~
こんなに清々しくて 少し涼しくて 晴れやかな日が
本当にあって 
その一日がずーっと続いていくかのように思いたくて 
穏やかで 穏やかで 穏やかな時があるんです。

そう感じられた自分も嬉しいです。

今月は新しい歳を迎える月です。

もうすでにたくさんのサンキューが現れています☆
嬉しくて ありがたいです。

その分私もたくさんのありがとうに精進します。

「自分が投げかけたものが 返ってくる。」

そう言葉があるように。

どこからでも返ってきてOK!サインを出しておいて^^
いつでも精進を!

最近珍しく 「リアルな夢」 を見ました。
そうなったら嬉しいな~という夢です。

まさか起きている時には思いもよらない展開の夢。
まさにそこに私がいて。

キーワード(まだ覚えています^^)

「HOTEL’S」

「なんでホテルズなの~?」と夢の中でも思ってしまいました。

タイトルが“HOTEL’S”

「いいよね!」ってな風にその場の空気が流れてました。
私は眠気まなこで「う~ん そうですね^^」

こちらの世界ではどのようにこのキーワードが
登場してくるのでしょうか?楽しみです☆


::::::::::::::


な~んて ちょっと面白いお話でした。
覚書しておきますね☆





ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。

くり みさこ
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10月☆

2012-10-08 10:04:35 | 日常time
10月に入って初めてのブログです。

こんなに更新が減ったのは初めてですね。

今月頭は 上期決算 ということもありまして
なかなか忙しく働いています。

やっぱり少しずつ長く会社にお世話になっていると
しっかりとやることもすることも増えてくるのかな。

合間みてブログやろうとしても
中途半端になったり
落ち着かず言葉が見つからなかったり。

それもその時。
なのと 思いながら 強制しないようにします。

そしてやってきました!!10月お誕生月☆

今年新しい年は“サンキュー♪”の年を迎えます。

なので必然とテーマが

「たくさんのありがとう♪」

が 湧いてきます。

たくさんのありがとうを言うのもだし
たくさんのありがとうを言われるように精進する。
たっぷりのありがとうにあやかって
たっぷりの幸せ感じたい。

だってありがとうは最強のエネルギーを振りまく魔法の言葉。

一つ一つ また一つ。
ほっと笑顔が出ちゃうような「ありがとう」
作って 増やして 分け合って。
ツナガル愛とツキと幸せをグルグル グルグルリボンのように軽やかに
舞って歩いていきたいですね。
鮮やかに。



ひょっとメールに「一年前のあなたのブログ」というタイトルで
gooからメールが届きました。

そのタイトル
「今この一瞬を生きる意味が湧いてくる」

このタイトル 私の中ではまだ一年たっていないタイトル。
ビックリ!一年前にこの思いを書いていたなんて。

私にはまだこのタイトルをしっかりと握っていない感じがします。

今もまだその最中。
きっとそれは続いていくようなタイトル。
「今を楽しむコト」これは忘れない。

「今この一瞬を生きる意味が湧いてくる」
その対象となるもの
きっと内側にあるから。

内側に重きを置く。
「内側重心」を意識して。

人はほおって置くと 内に向かう人と 外に向かう人と に分かれます。
きっとその割合は 後者に割合が多いかと思います。
自分を置き去りに 外側へ何かを求め比較し評価する。
自分という存在を抜きにして。

そこで「じゃあ自分はどうなんだ」って言った時に
何も答えられない。

そう評価する根底さえ外側重心で始まっているから。

やっぱりもう少し自分自身を知ってあげよう。
自分の悲鳴も 喜びの声も 求める声も 嘆きの声も 勇気の声も。

信じるところから始まりそうですね。

昔の偉い人が言っていた言葉に

「だまして泣くより だまされて泣くのを 選びます。」と。

人の成長や作られ方が現れる言葉です。

もちろん外側も大切です。
内にばかり籠もっていたら何も始まりません。

だからそこで 重心の戻し方 戻り方を知っていると
折れた心も身体も立て直しやすくなり
そのクセが身に付いていることで
何も 毎回毎回 0からのスタートではなく
心は1や2や3からのスタートができる。

知っていて 身に付いていることは 何よりも頼もしい。
知っていることは 善きに働かせることが望ましい。

“リフレーミング”

私はすぐに善きに立て直すクセを身に付けるようにしています。

だってその方が楽しいし 自分にとっても楽だから。
そうなると周りも楽になれるんだ。

怖い顔してる人よりも
笑ってる人のそばにいる方が
誰でも過ごしやすいからね。

私もそう。

遊び心ある人ってなんかホッとするよね。

深刻にさせないあの人を
今ふっと思い出してしまいました。

きっとその人のように私もなりたいんだと思います。

そうそう “そうゆう人”目標にするのも また一つです。
比べないで 目標でね☆



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



くり みさこ





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