アトリエ time

くり みさこの笑顔と元気のブログ 
JAA認定アロマインストラクター・センセーションカラーシステムティーチャー

ちょうどいい☆

2011-01-31 17:12:56 | MEMO
2011年 最初の月1月も
今日が31日です

早いモノですね~

ちょっと今月は私の中でも
色々とイベントやレッスンやお友達など
アクションを伴う時が多い月だったと思います

でも そんなにはバタバタ感が無いのはなぜでしょう~

手帳を見ると 「結構ね~」なのですが

ま~きっとちょうどいいタイミングや
ちょうどいい目的で
過ごしてきたのかな~と思いましょう

もう少し「行きたい所」や「やりたいと思っている事」が
あったのですが
これでちょうどいいのでしょう 

それらのコトは また次の月の ちょうどいい時に

そうなんです
ほぼ ココロ穏やかに そんなに無理なく 負担なく
大まかには 過ごしています

小さな事を言ってしまうと 
小さな人間模様が出てきてしまいますが~

今 笑顔でいられてますので ありがとう
 
「時は 平等」 

きっとそこには たくさんの意味があるのでしょうね

それを知ったり 気付いたり
または知らずに 気付かずに

その人に ちょうどいいモノが
その人に 見えるのでしょうね

感じる瞬間を大切に感じたいですね



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ
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おんなじだって☆

2011-01-28 15:40:21 | Weblog
何気ない事の繰り返しが毎日を作って行く。
それを思い返せば尊いこと、愛しいものに変わっていく。

そんな感覚を持つあなたに
私はどれだけ救われたでしょうか。

時にはその意味が分からなかったあの頃
それでもあなたはそう 
それを何気なく 無理なく さりげなく
自然に溶け込むように伝えてくれていた。

日常の音にまぎれながら
繰り返される景色の中
いつもの通り道に
心が帰るその場所に。

そこに そうして一緒にいてくれたから
おんなじ感覚が身に付いてきたのかな。

「おんなじだ」って気付いて それ伝えても 
あなたは変わらず微笑みながら 穏やかながらに
ピアノ弾き始めてる。
優しい この空間にやっぱり溶け込むように音が
流れている。

「あなたとおんなじ軌道に乗った」 

そんな感覚をここ最近 近くに感じてみています。




栗原みさこ



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。
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2月の【『ことば』と『チャクラ』のワークショップ♪】

2011-01-27 11:01:37 | 開催ワークショップ
『ことば』と『チャクラ』のワークショップ♪ を開催します

 普段何気なく使っている「ことば」
 私たちが無意識に発している「エネルギー(=気)」

この二つを“キーワード”に
今の自分に振り返っていただき
これからの自分へ希望と優しさをより与えてあげる

*優しい言葉のシャワー
*温かいチャクラのエネルギー

きっと ココロとカラダとアタマを「楽に」「柔らかく」「包み込むように」
本来の自分に戻してくれると思います


自分の為に 相手の為に お互いの為に
『共感のチカラ』を肌で感じてみて下さい


‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

《趣旨としまして・・・


『ことば』と『エネルギー(=気)』は

私たち人間に 実は非常に大きな割合で
さまざまな影響を与えている
私自身感じている事です

例えば・・・
「ことば」一つで気分が左右される

この事はどんな人にも経験があるし 実感できる事です

では この部分を自分にとって善い状態にする
ように 近づけることで 日々のハッピー回数
ハッピー度合いが変化していく事になります

最初はなかなかしっくりこない事もあると思います
でもこれを習慣とし クセにしてしまったら
身体で覚えた事は自然とそう振舞えてしまいます


発する言葉はもちろん 受け取った言葉を 
いかにポジティブに持っていけるかの『クセ』を身に付ける

【ポジティブワードの習慣



『ことば』と『チャクラ』で 笑顔と元気になっていただけたら幸いです

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今回のクラフト創りは・・・

*アロマ バスソルト*


お好きなアロマの香りに包まれて
たまにはゆっくりと自分の為のバスタイム
楽しんでみて下さい


+++++++++++++++++++++++++++++++


【日程】  2011年 2月19日(土)
            
【時間】  14:00~16:00

【料金】  ¥1,000-

【持ち物】 お好きな歌の歌詞や、または詩集・本など
       お好きなメッセージをお一つお持ち下さい


+++++++++++++++++++++++++++++

<内容>

* 「ことば」のお話
* 「ことばカード」での気づきとシェア
* 「ことば」でやわらかな笑顔
* 「チャクラ」のお話
* 「チャクラ」カラーのお話
* チャクラに対応する
    ・アロマ
    ・カラー  のお話。
* カラーセラピー的塗り絵

* みんなで行うワーク・シェア
  「好きな言葉」を読み上げてみよう



* クラフト作り(アロマオイルを使用して)


(クラスの流れで 内容は変更する事があります
  その時の最善のテーマで進めていきます)


*******************************


ワークショップ形式で皆さんと和気あいあいと
行っていこうと思います。

「初めて聞く言葉ばかり」
「なんだかちょっぴり興味あり」
「名前は知っているけど・・何かはわからない」


などなどでも どうぞお気軽にお越しください

楽しく笑えて頂ければ幸いです


ご予約の電話お待ちしております
【メッセージ送る】からも承ります




【電話受付時間】

平日:19:00~21:00

土日祝:13:00~21:00

よろしくお願いします。




アトリエtime 栗原みさこ
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2月の【カラーセラピー+チャクラヒーリング】

2011-01-27 10:51:00 | 開催セラピー
「カラーセラピー」と「プラス・チャクラヒーリング」を織り交ぜて開催します

カラーセラピーは
【カナダ式 センセーションカラーセラピー】です。

10本のカラーボトルから、気になる色を選んでもらいます。

チャクラヒーリングは

身体の七つのチャクラのバランスを整えるヒーリングです。

直接身体に触れたり・横になったりする事はなく
椅子に座ったままチャクラの状態をバランスの良い状態に
近づけていきます。

「人間の持つ波長・波動・エネルギーの七つのツボ」の癒しです

チャクラ・・・著書「感じる瞬間」にも記しております)

そして今回は アロマルームスプレーを作ります
基本的に 『今好きな香り』が一番です
楽しんでいただけたら 幸いです



*************************************


カラーとチャクラ

とっても面白く、直接的に繋がる部分がありますので
ぜひ、二つ同時に体験してみて下さい

もちろん、「カラーセラピー」のみの予約もお待ちしております。



*************************************


*日程:2月19日(土)

*時間:① 10:00~10:50
     ② 11:00~11:50

*料金:¥1,000円
  
  
*通常セラピー形式で、マンツーマンセッションです。


お気軽にお越しください
ご予約の電話お待ちしております

 【メッセージ送る】からも受け付けOKです。




【電話受付時間】

平日:19:00~21:00

土日祝:13:00~21:00

よろしくお願いします。




栗原みさこ
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手と手。

2011-01-24 16:47:29 | MEMO
一緒にいて自然と安心が出来る人

きっとその存在に君がいるんだね。

なんだかこうやって 改めて言葉にすると
少し照れちゃうけれど
でもまたここで その事を伝えられた事で
もっとさらに僕が僕らしくなる気がするよ。

なんか照れちゃうけどね。

安心できる人を 大切にしたいと思う気持ち。

僕の心の大きな力と勇気と希望になるみたい。

君が笑うのが好きだから
僕は前よりよく笑う。

君は僕がコーヒー飲むから
付き合って飲むようになったって。

同じ空気で 同じ空間にいるのなら
共に笑い 共に味わう。

こんな自然な在り方に
何故か僕は 微笑みがこぼれる。

こんなにあたり前の光景に。
あんなに憧れていたんだ。
平穏に、愛しさに。

手をつなぐ事を覚えた気がする。
手のつなぎ方を教えてくれたから。

二人繫いだこの手と手が
なぜか大きな和になって
一人で抱えてた夢が 二人でもっと柔らかくなって
三人で優しくなる気がしている。

何人なんてのは 気にしないで
ただ もう一つのしっかりと握りしめてくれる手が
在るって事を 教えてくれたんだ。

ありがとう。

なかなか そんな 照れくさい言葉は
僕には似合わないけれど
それでも喜んで 笑って言葉を受け取ってくれる
君が

ありがとう。

冷えてきたから窓閉めて
それから月を眺めよう。 



栗原みさこ





ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。
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今だから☆

2011-01-21 16:01:59 | 日常time
昨日の満月は とっても綺麗に光輝いていました

私のお家からはとっても良く見えていて
夜遅くまでも綺麗に見えました

なんだかとっても得した気分になってしまいます

しかししかし
朝の空気がホントに冷たいですね~
なんだか最近気づいた事が
この寒さが何だか気持ちがいい
という 「気持ちがいい」というのも色々な角度からで
冷たさは冷たさで「ん~」ともなるんですが

なんでしょ~
この冷たさは 今しか感じられないし
この寒さに触れているからこそ この朝を知る事が出来る
これを知った・感じたからこそ・・・これを味わえる

そんな疑似的な感覚で この今が貴重な時で
その その時にいる

と思うとなんだかワクワクしてくる

それは朝だけでなく 夜空の星や月を見ている時も



+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++



なんだかここからも 得られる事があるのかもしれません

ありがとうございます


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


さて 今月29日土曜日は 『セラピー』の日です

まだ 参加者募集しておりますのでお気軽にお声掛け下さい




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ
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一月の満月☆

2011-01-20 17:21:00 | 日常time
今日は満月です

パワーストーンのエネルギーチャージを
したい所ですね

やっぱり月の明かりは綺麗です

ぼやけいいる光もあれば
今は空気が澄んでいるせいか
とっても鮮やかに光輝いて見えます

空の濃い 濃紺の空を
キレイに浮き立たせるかの様に
また その濃紺が より一層月の光を引き立てている

そんな 『お互い』の存在で成り立っている
どちらも どちらで 比べる事の出来ない存在

そうなんですよね~
いつでも自然は 私達にいつでも教えてくれているんですよね

あたり前のように その「自然さん」達はいつもいつもそうしてる

始まりがあり~終りがある事
繰り返される事
進化をなす事 
後退する事
共有 共存 共に
天才的なバランス

言い始めると きりがありません

ありがとうございます


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たまには自然に気を向けると
何か流れが変わり始める事もあると思います

「流れ始める」かもしれないし
「スピードが変わる」かもしれないし
「温度が変わる」かもしれません

もしくは 変わる事無く 「その存在を改めて実感する」
そんな瞬間を味わうかもしれませんね

たくさんの恩恵に感謝いたします




ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ
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お褒め合い☆

2011-01-18 17:00:56 | MEMO
「自己肯定」「自己を知る」

これって本当は本当に 大切な事だと思います

そしてこれって一人じゃなかなか実感しきれず
納得するのに 受け入れるのに
難しくなったり こじれたりする事があると思うから。

そして「言われて気付く
そんな不意打ちをさせられる様な事もありますし

時には人は 今の自分に「OK」を出さないと
どこまでも どこまでも 本当の「信頼」や「目指す所」を
見失ってしまう事があるから

「どこまで行けばいいの?」ってなっちゃうから

だからたまには 「よくやっているね~自分
「最高だよ」「今一番輝いているみたい」ってね

もっとたくさんのハッピーを受け取る為に
「今の善き状態をちゃんと知っておく」その事も実は重要で
いつかの時の参考や目安や振り返りの感覚にもなる

そして 自分を自分でちゃんと
「ここだよこのポイントが素晴らしいね」って
ちゃんと褒めてあげて 褒められる事のクセを付けてしまうと
その後 まわりの人達に褒められた時に 困る事無く
ちゃんと在りがたく「お褒めの言葉」を受け取る事が
出来ると思います
そして それにおごる事なく それを大切に謙虚に受け止め
また歩き続けていく事が出来るんだと思います

「自分はあくまでも 自分のままで」ね




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またもう少し 
『優しくて』『柔らかくて』『キュン

と来るような文章を書きたくなってきました

温かい暖炉の明かりにまとわれている様な
温もりを伝える事が出来たらと思ってます



澄みきった空気の窓の外を
私の後ろから眺めている人がいる
コーヒー片手にしながら



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ
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クリスタルより♪

2011-01-17 16:38:15 | MEMO
昨日 初めて『クリスタルクラスター』を
購入しました

アメリカのアーカンソー州産のクリスタルです

前々から パワーストーンの浄化をしてくれ
さらに エネルギーをチャージしてくれるという事で
欲しい~とは思っていたモノです

今 出会ったというコトは
今 必要ってコトにも繋がりますね

今までの浄化とリセットです

新しい年になって
最初の月に出会ったって言うコトは
とってもラッキーです

それも『発アカ』の“こと葉さん”のスタジオで購入

こと葉さんとホトケさんが去年セドナに行った時に
いくつか購入された内の一つです

愛溢れるエネルギーがたっぷりと注がれていたクリスタル
何とも温かで 優しくて 
それでいて慣つっこい感じの雰囲気を感じました
でも しっかりしているのかなぁ

そんな感じで ひと目で「私 これ」と
手に取っていました

これも 出会いですね~

今までも 買おうと思えば変えたものなのに

不思議なモノです



****************************************************


昨日のレッスンで印象的だった事を二つ挙げます

『人との出会いは ダイレクトに今の自分を投影している

人との出会いこそ そこに
今の自分が映し出されている

だからと どうのこうの という訳ではなく

大きい範囲・・・
小さな範囲・・・
個別の範囲・・・

それぞれありますからね~

ニュアンスで感じ取っていただけたらと思います

どんな人間関係の中に身を置いているのか
それもまた 自分のいかようで 自分の心地いい様に出来る事

「その人が 自分」って言う訳ではなく
「そうゆう人もいるんだな」って思うだけで いいって

「いつでも いい人間関係の中で 過ごしやすい環境の中にいます」と
言っている人は そのような環境の中にいる事が創られていく

そのような事だと思います



それと もう一つ

『孤独を選ばなければ 孤独感を選ばなければ 孤独と思い込まなければ
 人は 必ず 喜びの方へ向かっていける
 人は 一人ではない事にしっかりと感じ触れ合い
 力と勇気と希望 そして愛を実感できるはず
 それはいくらでも


確か こんな雰囲気の言葉でした

これも心に響きました


「協力」と「共感」がテーマのレッスンでした

私がピックアップしているテーマと「シンクロ」しました

在りがたい一致です

ありがとうございます



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。



栗原みさこ 






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楽しくを選ぶ♪

2011-01-12 17:00:13 | 日常time
去年の年末に『ニューバランス』の
ウォーキングシューズを買いました

「バランス・ボード」に乗っている感覚

という 謳い文句のシューズです

ちょっとよく分からないですが
とっても履きやすくて
このシューズに合わせて 
「ワーキングスタイルファッション
とか 合わせちゃうと 歩きたくなる気分120%です

まずは カッコから みたいな感じですね

でも その方が私は 全然モチベーションアップで 
楽しくできちゃいます

「今度何着ようかな~」 と
ウォーキング洋服やグッツを見てしまいます

「せっかく歩くなら~同じ歩くなら~
楽しい気分で出かけたいですよね

う~ん 出掛けたくなっちゃいます

寒いけど この寒い時期にも変わらず続けたことは
必ず自分のチカラとなります

大小関わらず むしろ あたり前と言われる事こそ
大切に大事に 変わらずやり続ける事

あなたの宝物になりました

ありがとうございます

 

ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。


栗原みさこ

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