今日なんと念願の“スポーツジム”に行ってきました
「ヨガ」目的だったのですが、最初の手続きに
少し時間がかかり今回は断念
ここ最近、「動く・行動」がキーワードとなっており
みなさんに「運動するといいですよ~」なんて
言っておきながら、自分が運動不足・・
これはまずいと思い・・走ってきました
やっぱりいいですね~運動の汗は
なんがか久しぶりにTシャツ汗だくにしました
また、行こうと思います。
柔らかな身体で・柔らかな頭・心
目指します
バランスのいい状態への一歩として
ちょ~とふくらはぎ、頑張っちゃたかな・・
「ヨガ」目的だったのですが、最初の手続きに
少し時間がかかり今回は断念
ここ最近、「動く・行動」がキーワードとなっており
みなさんに「運動するといいですよ~」なんて
言っておきながら、自分が運動不足・・
これはまずいと思い・・走ってきました
やっぱりいいですね~運動の汗は
なんがか久しぶりにTシャツ汗だくにしました
また、行こうと思います。
柔らかな身体で・柔らかな頭・心
目指します
バランスのいい状態への一歩として
ちょ~とふくらはぎ、頑張っちゃたかな・・