おはようございます
今日は
大忙し~~
8時半前には
家を出ますっっ
早く家を出なきゃいけないけれど・・
走りたかったので
いつもより30分早く
4時に起きてから
家事
高速で頑張って
はらみも散歩させて
まだ暗いうちに
スタートしましたぁ~
今朝は
グロ-ブなしでも
寒くなくて・・
ウィンドブレーカーも暑いくらいでした・・
気温もそれほど低くなかったのかなぁ
それとも
昨日夕飯に
がっつり食べた
豚ロースちゃんたっぷりの豚丼パワー??
別腹メンバーもしっかり食べて
即爆睡・・・
たっぷり睡眠の効果か??
汗かっきかき
ペースアップ区間
200m坂道ダーーッシュ×3本
も入れて
ラスト追い込んで・
今朝は
暗いうちから
10キロ距離少な目だけど・・
がっつり良い走りができた・・
・・気がする・・
良い走り(自分の中で・ですよ)
だったから
今日は
いい感じに一日
頑張れそうだわぁ
そうだっ
今朝は
脂身のことじゃなくて
「柏餅」「桜餅」「くずもち」「大判焼き」
のことばっかり
考えて走ってました(笑)
頭の中が
和菓子になってます・・
食べたい
食べよっ
さてとっ
出掛けなくちゃぁ~
今日も、元気に乗り切るぞぉ~~
ぽちっと
お願いします
にほんブログ村
にほんブログ村
今日は
大忙し~~
8時半前には
家を出ますっっ
早く家を出なきゃいけないけれど・・
走りたかったので
いつもより30分早く
4時に起きてから
家事
高速で頑張って
はらみも散歩させて
まだ暗いうちに
スタートしましたぁ~
今朝は
グロ-ブなしでも
寒くなくて・・
ウィンドブレーカーも暑いくらいでした・・
気温もそれほど低くなかったのかなぁ
それとも
昨日夕飯に
がっつり食べた
豚ロースちゃんたっぷりの豚丼パワー??
別腹メンバーもしっかり食べて
即爆睡・・・
たっぷり睡眠の効果か??
汗かっきかき
ペースアップ区間
200m坂道ダーーッシュ×3本
も入れて
ラスト追い込んで・
今朝は
暗いうちから
10キロ距離少な目だけど・・
がっつり良い走りができた・・
・・気がする・・
良い走り(自分の中で・ですよ)
だったから
今日は
いい感じに一日
頑張れそうだわぁ
そうだっ
今朝は
脂身のことじゃなくて
「柏餅」「桜餅」「くずもち」「大判焼き」
のことばっかり
考えて走ってました(笑)
頭の中が
和菓子になってます・・
食べたい
食べよっ
さてとっ
出掛けなくちゃぁ~
今日も、元気に乗り切るぞぉ~~
ぽちっと
お願いします
にほんブログ村
にほんブログ村