レース前最後のコンディョン確認！！！

おはようございます

の時間じゃないっっ

もう・・お昼・・です



一昨日
泊まり込みで仕事して
昨夜はいつもの終電でなく
２１時半過ぎに帰宅した
夫・・
・・今朝も
６時半過ぎに起きて
休日出勤していきました・・・

平日は朝も忙しいから
会話も少ないし
ほとんどＬＩＮＥで会話する・・
ので
久々に声を聴き
顔をみたような・・
気がします（笑）

明日は会場まで近いし電車で行けるので
一人で行ってくるから
家で休息してて
と言ったのですが
はらみを連れて
一緒に応援に行く・・
というので・・
明日は
一緒に車で向かうことになりました・・

応援してもらうほどの・・走りができればいいけど・・
せっかくの休日を返上してもらうので
全力は尽くしたいです

今朝は
スタート時間の１０時４０分に合わせて
最後のコンディション確認と
ちょこっと刺激入れをしました



ＪＯＧ　　２キロ
ＷＳ（流し）×３本　←ダッシュが苦手・嫌いなので

２日休んだので
こんなに休んでいいのかなぁ・・
若干不安でしたが・・

故障は・・とりあえずありません・・
体力・・いつも通り、有り余ってます

たった２キロでも、大汗かいたから
明日は半袖＆アームカバーで
走ろうと思います


早く走る自信なんて
まーーーたくありません・・
ムリムリ・・だけど

元気に走れる、気がしてます



さぁさぁさぁ・・

いよいよ・・

明日っっ

走歴１年３か月の・・私・・

２度目のハーフマラソンです


ドッキドキ～～

でも

ワックワク～～


なんですっ


なんでかーーーー


もう

目標タイムも

ペース配分も


なーーーんも、気にしないで


自由に

小豚さんになって、ブヒブヒ行くんだぁ～～


と

腹括ったからっっ



ただし・・

前回の初ハーフでは
移動・お宿の都合で
夕食を５時に済ませ←はやっっ

お夜食なし
朝食なし

で、突っ走って・・
エネルギー切れを初めて感じたので


今回は
朝飯、食べま～～す
これが
どう効く？？効かない？のかは
わからん・・・でも・・
やってみる・・

今まで
ブラックホール胃袋の自分も・・
食べてから走るのが苦手で
（胃に入ってる感が、どーにも気になるので）
初フルも前日に米４合食べたので
朝抜き、エイド補給なし・水飲みで
４２・１９５キロ走っても、エネルギー切れは起きませんでした

走ってから、食べたい派ですが
走る前にも食べて
走ってみようと思います

１度だけ
前回のハーフ（１１月）以降
走る１時間くらい前に食べて
２０キロ走ってみましたが
・・実のところ
違いがわかりませんでした・・
楽なような・・変わらないような・・

でも・・
やれることは・・やってみよう・・


今日は
いつもの夕飯後の至福のお夜食～
別腹メンバー

ジャイアントコーン×２個
麦ふぁ～２パック
太鼓煎餅・・４枚

これらを封印します

もし、耐えられないなら
白飯おにぎり食べます

ハーフだから
そこまで気にしなくていいのだろうけど・・

気にしてみます（笑）
なんでも・・試してみよう

明日は
１０時４０分スタートです・・

雨降りませんように・・・





１２月に
ロードバイクを楽天カードで１括払いにして
買ったので（８４万円個人資金でどーーんとねっ）

かつてないほど・・楽天ポイントが貯まりましたぁ

貯まったポイントで
お米買いましたぁあ（出費ゼロなので、貰いましたかなぁ）

１０キロ～～

大家族では・・ありません・・
が・・
一人大家族並みの胃袋の人が食します（笑）




お米食べると、力が沸いてくるわぁ




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