おはようございます
どどどど緊張で
今週は
走れなくなり・・
2日間、走りませんでした
どうなることやら・・・
煮詰まった私・・・でしたが
無事無事
今日、2度目のハーフマラソンの日を迎えることが出来ました
ほんとにほんとに
これは
沢山の方に励ましてもらったから・・
こそ
です
どんな結果が出ようと・・
現状を受け止めて・・
また
コツコツ積み重ねていこう・・
と思います
昨日は
レース前最後の
小豚さん放牧JOGをして・・
流し(WS)を3本して・・
帰宅しましたぁ
なんか・・
丸2日離れると・・新鮮でした・・
わからないけど・・
吹っ切れたので
元に戻れた気がします
自由に・・
元気に・・
私らしく・・
行ってきまぁす
ウエア・・・
曇りで昼前に雨の予報・・
気温は12度でやや高め
元々すごく汗かきさんなので
半袖&アームカバーにしました
いつも履いてて
たぶん着圧の効果はうーーすい
一番最初に買った
タイツです
元々ストッキングやベルトさえ・・
締める感じが嫌いなので
(ゴムが好き・・だから肥える一方)
比較的新しいちゃんと
着圧効果もある
ランニングタイツも持ってますが
ハーフだし
慣れたゆるいタイツで
走ります
あと
レースの時だけ付ける
アームカバーは・・
厚手です
もし
暑かったら
現地で、薄手のアームカバーに替えれるように
持っていきます
終わったら
ビール解禁~
麦ふぁ~・ジャイアントコーン解禁じゃぁああ~
ぽちっと
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今週は
走れなくなり・・
2日間、走りませんでした
どうなることやら・・・
煮詰まった私・・・でしたが
無事無事
今日、2度目のハーフマラソンの日を迎えることが出来ました
ほんとにほんとに
これは
沢山の方に励ましてもらったから・・
こそ
です
どんな結果が出ようと・・
現状を受け止めて・・
また
コツコツ積み重ねていこう・・
と思います
昨日は
レース前最後の
小豚さん放牧JOGをして・・
流し(WS)を3本して・・
帰宅しましたぁ
なんか・・
丸2日離れると・・新鮮でした・・
わからないけど・・
吹っ切れたので
元に戻れた気がします
自由に・・
元気に・・
私らしく・・
行ってきまぁす
ウエア・・・
曇りで昼前に雨の予報・・
気温は12度でやや高め
元々すごく汗かきさんなので
半袖&アームカバーにしました
いつも履いてて
たぶん着圧の効果はうーーすい
一番最初に買った
タイツです
元々ストッキングやベルトさえ・・
締める感じが嫌いなので
(ゴムが好き・・だから肥える一方)
比較的新しいちゃんと
着圧効果もある
ランニングタイツも持ってますが
ハーフだし
慣れたゆるいタイツで
走ります
あと
レースの時だけ付ける
アームカバーは・・
厚手です
もし
暑かったら
現地で、薄手のアームカバーに替えれるように
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