火曜日は十日市のKADOYAでヨガをしてきました。
以前にはヨガを教える人がいたらしいのですが、一人はタイに行ったきり。
もう一人はバックれたという話。
タイに旅立った人は別として、以前にも書いた人間といい、三次のヨガ・インストラクター、どうなってんの?!
で、仕方がないのでビデオを見ながら続けていたという事。
しかし、継続していただけあって、しっかり動けていました。
継続こそ大切です。
また、来月にも伺う予定です。
詳細はKADOYAまでお問い合わせ下さい。
希望、要望も合わせてどうぞ。
★
やはりヨガを案内しに行っていて、最近は臨時スタッフとしても手伝っているシャインモア(山中スポーツ)
サーキット用のマシンを総入れ替えしました。
使用方法などスタッフにどんどん訊いて、毎日でも身体を動かしにきて下さいね。
木曜のヨガもよろしくお願いします。
シャインモアは無料体験もできますので、冬の寒さに負けぬよう一緒に身体を動かしましょう。