ＴＳＡＭＰＡの出店とか

ＴＳＡＭＰＡ　週末の出店

９月３日（土）　きりりにて。　湯崎知事とかが参加するイベントの物販にちょこんと参加します。

９月４日（日）　たちあおいマルシェ。　三次ふれあい会館にて。　１０：００～１５：００

遊びにきて下さいね。








私のベッカムヘア（モヒカン）を見て友人が「ハリウッド俳優」みたいだなどとおかしな事をおっしゃる。

こんなイカレた髪型したハリウッド俳優なんているのか？！、、、









いた。








普段の私はこんな感じ。

ちなみに写真の彼はゲイリー・オールドマン。

９月１０日（土）のヨガイベント

広島県北ヨガまつり


２本目のクラスになります。
ぜひ、予約してご参加下さい。


１４：３０～１５：４５

【ハタヨガ　～太陽礼拝と月礼拝～】　

ハタヨガの基本的なシークエンスである太陽礼拝と月礼拝を中心に動いていきます。太陽礼拝（スーリア・ナマスカーラ）は形こそ違えどほとんどのヨガのスタイルで行われているシークエンスです。ゆっくりと形を確認してから、呼吸の流れにそって動いてみましょう。月礼拝（チャンドラ・ナマスカーラ）も少しだけ体験します。呼吸と身体に集中して日常とは違う時間を味わってみましょう！ 運動量はありますが、初心者も大歓迎。 静かに過ごす時間も取れればと思います。

※　腰や手首など、関節部分に強い痛みがある場合はおすすめできません。 （手で支えたり腰を反るポーズがある為。）







担当：渡部 夏雄（ＹＯＧＡＳＡＭＧＨＡ）

ヨガ・インストラクター。東京出身。 青年期より武術に親しみ、その過程でヨガに出会う。 ２０代後半より心身の健康に関わる仕事へ。 大手スポーツクラブ、マッサージ店にて勤務。 同時にフリーのインストラクターとしても活動する。 ヨガ指導は２００６年から（東京にて）。 ２０１２年、広島県三次市に移住。ヨガの練習や仏教の勉強の為の渡印、複数回。広島県三次市でヨガスペース【ＹＯＧＡＳＡＭＧＨＡ】、かばんと布もの雑貨の店【ＴＳＡＭＰＡ】、チベット難民支援チーム【シェーラブ・ウーナン】の３本柱で活動中。

デリー

シヴァ神の祭日？
無料で食事のふるまいがある。











デリーのチベット難民居住区、マジュヌ・カティラへ。






実はインド滞在中にもチベットとインドで２人のチベット人が中国に対する焼身抗議で絶命している。

１６歳と１８歳の若者がガソリンを飲みガソリンを被り自ら火をつけたのだ。
チベット人達をとりまく現実の厳しさを知ってほしい。






今回、最後のデリーでは特に体調がよくなかった。
今までのインドで最悪の状態。

優しいチベット料理を食べようとして間違って？注文してしまったのがコレ。
【デビルズ・モモ】









変わらないパハル・ガンジ。
















かならずしも皆に尊敬されている訳ではないガンディー。

ダラムサラ ＜後＞

タルチョを刷っているところを見学。
ツォンカパが刷られているものは初めて見た。
珍しいと思う。






ちょうどダライ・ラマ法王は外遊中で、その間にメイン・テンプルの本堂を改修。






もう建たないだろうと思っていても、しっかり増えていくマクロードの建物。
右後方に見えるのがトリウンドとムーンピーク。






最後の夜は好物のベジ・チーズ・テントゥクで。

トリウンド２

頂上に坐って霧が晴れるのを待ったが、兆しすらないので霧の中を戻ることにした。
登りでもあったイングリッシュとフィリピンのカップルと話したくらいで、あとは挨拶くらい。
独行は久しぶり。
イングリッシュは３０年ぶりのトリウンドだと言っていた。













途中、１ｃｍ位の雹が。。。
黙々と歩いていたが、あまりにも痛すぎて一時避難。






















下の方は霧もなく、再度シャクナゲを楽しみながら歩けました。