ＴＳＡＭＰＡ ２０１６年 残りの営業日

三次のTSAMPA

今年残りの営業日のお知らせです。

11月20日(日)

11月24日(木)

12月1日(木)

12月8日(木)

12月11日(日)

12月15日(木)

13時～17時まで。

１２月４日（日）は広島、グリグラマーケットで出店です。
暖かく上質なショールを中心に、手に取りやすく使いやすいショールも持って行きますよ。
なんて書くとショール屋のようですが、TSAMPA毎冬の一押しです。
かばんと布もの、雑貨の店なので、他にも何か持っていきます。多分。
遊びに来て下さいね。

私的食の話④ 飲み物

前回コーヒーの事だけを書いてしまったので、まるでコーヒーばかり飲んでいそうな感じになってしまいましたが、
夏に一番飲むのは水、冬に一番飲むのは白湯です。
寒い日の白湯は最高に美味。

お茶もよく飲みます。
緑茶、紅茶、甘～いチャイ、、、まぁ、なんでも飲みますが、特に飲むのは家の周りで採った野草で入れるお茶です。
野性味あふれる味で、とても美味しいですよ。
自家製のものでは酵素ジュースや梅ジュース、ゆずジュースを。
炭酸水で割ったりしていただきます。

ちなみに好きでよく飲んでいた炭酸飲料はペプシコーラとドクターペッパーです。
なんでも飲むという証明に。

ＹＯＧＡＳＡＭＧＨＡ クラス参加費

ホームページでは告知していましたが、ＹＯＧＡＳＡＭＧＨＡのクラス参加費に変更があるのでお知らせします。


◎ １クラス（６０分）：１５００円

◎ ひと月3クラス以上参加される方は、１クラス１０００円

　（月初めに３回分３０００円をいただきます。４回目から１０００円づつお支払下さい。）


今回、継続的定期的にヨガを練習、楽しんでいただく為に参加費を変更しました。
月３回以上がお得です。

多くの人にヨガに接してもらって、より良く楽しく日々を過ごすために取り入れてもらえればと思います。
ヨガをあなたの日常の一部にしてみませんか？


他、レンタルマットなど詳細はホームページでご確認下さい。

ＹＯＧＡＳＡＭＧＨＡ 駐車場の話

ＹＯＧＡＳＡＭＧＨＡのすぐ上の住居スペースの駐車場にも車を停めてもらっていいという事にしていましたが、
新しい入居者が入りましたので、正規の駐車場かＹＯＧＡＳＡＭＧＨＡの真ん前に駐車していただくようお願いします。

わからない場合はご連絡下さい。

寒い

寒い、、、
あまりにも寒い、、、
まだ、１１月初旬です。

東京の冬は秋田の冬よりも寒いと秋田出身の人間が言っていましたが、
要は寒さの質が違うという話。
三次に来て冬にやたら薄着の人間を見かけるのは、やはり三次の人間で三次の冬の寒さに慣れているから。

寒いですね。

といった事を、この先何度も書いてしまいそうです。

今日のYOGASAMGHAのクラスは昨日一昨日のクラスと比べても床面からの冷えがすごかったですよ。
シャヴァアサナの時のブランケットや靴下など、身体が冷えないような対策をして下さいね。