こんばんは。
10月18日のピースフェスタでは体育館でピースを目指すヨガ『ヨガにおける平和とは?』を担当させていただきます。
当日はタイトルにもなっているヨガにおける平和とは何かという話から始め、
ヨガアサナ(ポーズ)で身体を動かし、平和に不可欠な慈悲心を喚起する瞑想をしていきます。
14時40分からの60分間という短い時間なので本当に少しづつですが、一緒に平和に向かうヨガを楽しみましょう。
持っている方はヨガマットをご持参下さい。
お持ちでない方には少しですがレンタルマット(予約制)も用意しています。
当日、ピース・フェスタの受付にてお申し込み下さい。
大きめのタオルをお持ちいただいてもいいと思います。
マットのお子様への貸し出しはありません。
身体の冷えない動きやすい服装で。
体育館は冷えると思われますので、ショールなどの羽織れる物をお持ちいただくといいと思います。
TSAMPAでもチベットのショールを扱っています。
よろしければ、覗いてみて下さい。
質問など歓迎します。
10月18日のピースフェスタでは体育館でピースを目指すヨガ『ヨガにおける平和とは?』を担当させていただきます。
当日はタイトルにもなっているヨガにおける平和とは何かという話から始め、
ヨガアサナ(ポーズ)で身体を動かし、平和に不可欠な慈悲心を喚起する瞑想をしていきます。
14時40分からの60分間という短い時間なので本当に少しづつですが、一緒に平和に向かうヨガを楽しみましょう。
持っている方はヨガマットをご持参下さい。
お持ちでない方には少しですがレンタルマット(予約制)も用意しています。
当日、ピース・フェスタの受付にてお申し込み下さい。
大きめのタオルをお持ちいただいてもいいと思います。
マットのお子様への貸し出しはありません。
身体の冷えない動きやすい服装で。
体育館は冷えると思われますので、ショールなどの羽織れる物をお持ちいただくといいと思います。
TSAMPAでもチベットのショールを扱っています。
よろしければ、覗いてみて下さい。
質問など歓迎します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/b8/12aebc7bae94ede5b6f04ea111d13320.jpg)