ハイヅカ湖畔ウォーク大会２０２０

昨年参加させていただいた広島県三次市三良坂の灰塚ダムで行われるハイヅカ湖畔ウォーク大会。
今年は中止になったらしいよと人づてに聞いていましたが、実際は開催されるようです。
１１月１４日、土曜日。
TSAMPAでの人形絵付けeventの前日ですが参加する予定です。（天気が良ければね。
スタッフ対応もロケーションも最高のウォーキング大会。
今年のコースは短め。
紅葉もきれいですよ、きっと。

『わたしの小さな人形 ～絵付けの会』 in TSAMPA

『わたしの小さな人形　～絵付けの会』





みにみつこちゃん人形作家mitsucoさんのワークショップをTSAMPAで開催します。
mitsucoさんが作ったまっしろな小さな粘土人形にアクリル絵の具で絵付けしていきます。
自分だけの人形絵付けを楽しんでください。

11月15日(日)　11:00～15:00　(14:00受付終了)

場所 　青空TSAMPA(雨天時室内)　広島県三次市十日市南6-28-2
天気が良ければ外で開催します。
とはいえ１１月、防寒対策をしっかりお願いします。

人形ひとつ1000円　※要予約。(DM又はTSAMPA、YOGASAMGHAにて)
人形絵付け参加の方限定、プラス５００円でTSAMPAのごはんが食べられます。
こちらも要予約。
人形絵付けの予約時にお伝え下さい。


時間内でしたらいつでも絵付けして頂けます。
４歳くらいから楽しんでいただけるそうです。
描きたいものを具体的にイメージしてくるとスムーズだという話。
筆など必要な物は用意してくださるようなので、手ぶらでお出かけ下さい。

質問などがあれば、いつでもどうぞ！

詐欺

いまだにこのような詐欺メールが届く。
開いてしまいそうになるのは分かるが、「ここをクリック！」的なものは詐欺の可能性が大なので開いてしまわないように！
わからない時は周りの人に訊いてみるのが吉です。

防寒対策をお願いします。

随分と寒さを感じるようになりました。

YOGASAMGHAでの練習では、動いている時はいいのですがシャヴァ・アサナの時に冷えてしまうようです。
ブランケットやショールを用意するなど対策をお願いします。

わからない事があれば、ご連絡下さい。

秋

どうやら秋が来たようですよ。
葡萄、梨にリンゴと毎日フルーツもりもり。
幸せです。

朝晩の冷えがきつくなってきましたね。
気温が下がってくると関節可動域が狭くなってきます。
動かし始めは慎重に。