日々の泡

日々の事、ヨガや空手、チベットの事など、、、 いきばたブログ。

ハタ・ヴィンヤサ

2021-04-29 | ヨガ/仏教
久しぶりにハタ・ヴィンヤサの指導をしました。
スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝/たいようらいはい)だけですが。

普段行っているユニヴァーサル・ハタでもヴィンヤサはあります。
そのヴィンヤサを強調したものと考えてもらえばいいと思います。

パワー系とも呼ばれることもあるように強度が上がります。
跳躍動作も入ったりするので、多少難度も上がるかもしれませんね。

以前は私もこの方法で練習していましたが、今日は久しぶりにデモ含めて動いてみて、己の身体の重さに愕然としました。
身体を軽やかに保つのも大切な事です。
私にとっても良い練習になりました。

実はシャインモアでもヨガサンガでもパワー系のクラスをしていた時があります。
パワー・ヨガをした事があるという方達が参加してくれましたが、三次のパワー・ヨガとはなんなのか、、、
ついてこれずに結構すぐにいなくなりました。
それでもシャインモアでは数人が頑張って練習していましたが、クラスを維持できずに解散。
ヨガサンガでも同じような感じですか。
ヨーロッパからの方が長い間ヴィンヤサで練習していましたが、帰国されてしまったのでお仕舞です。

ユニヴァーサル・ハタもハタ・ヴィンヤサも私の経験で分け、名付けただけのものなので、正直どちらが良い、優れているという事はありません。
まぁ、各々の趣味という事になりますか。

ハタ・ヴィンヤサという名前は残していますが、ユニヴァーサル・ハタで強度、難度を調整してやれば十分だとも思います。
また、強度、難度が上がればいいというものでもありません。
パシュチモッターナ・アサナひとつとっても、毎日学ぶことばかりです。

なので、現状私が案内するのはユニヴァーサル・ハタのみとなります。

一緒にする練習が有意義なものになりますように!

人生に生かしてこそのヨガです。

幸せに日々を送れますように。








選挙

2021-04-25 | 雑記
広島補選。





ポスター掲示板がところどころに立っていますが、貼ってあるポスターは6名中2名の分のみ。
話した方達の中にはこの2人しか立候補していないと勘違いしていた方も。
全員分のポスターを貼ってからポスター掲示板は立てるべきだと思いますね。



いつもは行き忘れるのが嫌で期日前投票にするのですが、今回は当日投票で。
時間ギリギリで投票してきました。



2021-04-20 | 雑記
ミャンマー(ビルマ)の現状を知ってもらう為の写真展、三次市で始まりました。
よかったら覗いてみて下さい。

今年は花粉が多いような話でしたが、症状的には楽です。
皆さんはお元気ですか?
そういえば自粛自粛言うくせにオリンピックは未だにやる予定らしいですよ。
バカにしてますよね。
自粛ってどういう意味ですか?
アスリートファーストって、、、 バカなの?
早く中止にしてほしいものです。










今年の藤の剪定は上手くいったみたいです。


Save Myanmar

2021-04-18 | 雑記
ご無沙汰してしまいました。
今日は少し寒かったですね。
私はヨガのクラスも含めて忙しくしています。

今日は軍のクーデターで国民が虐殺され、民主化が後退してしまったミャンマー(ビルマ)をサポートする活動を紹介します。
三次市の真宗寺院の住職をされていて、一緒にピースフェスタ三次をやっている小武さんから。





2021年4月14日

今のミャンマー(ビルマ)を心配して下さる皆さまへ
ミャンマー(ビルマ)市民の訴えに応えるため一緒に行動して下さいませんか
2月1日、ミャンマーの国軍がクーデターを起こし71日が経ちました。ミャンマー市民は非暴力のデモやCDM(不服従)運動で対抗してきました。しかし軍はその市民に容赦なく発砲し市民を殺害、軍の行為はまさに常軌を逸した行動に成っています。わかっているだけで、4月11日まで、市民706人が殺害され、3059人が逮捕拘留されています。
この中には48人の子どもも含まれています。
今ミャンマーでこの運動の中で活動をしている人たちは、「世界の人は何人ミャンマーの若者が殺されれば助けに来てくれるですか?」とメッセージを送り続けています。
このような非人道的行為は、如何なる国であろうとも、誰に対しても、どのような理由をつけようとも許されるはずもありません。
私たちは、この広島の原爆ドーム前で3月23日に「SaveMyanmarミャンマーを救え」という思いで、犠牲者の追悼と「今、わたしたちに何が出来るか」を知るために集会をおこないました。
軍の独裁を拒否し、民主化を願い闘い続けている今のミャンマー市民を支えているものの一つは国際世論です。しかし、まだまだ軍の残虐な行いを止めるほど大きな声にはなりえていません。日本においても、そしてこの広島においても何がミャンマーでおこっているのか十分に伝わっていないもどかしさを感じています。
特に日本は軍事政権時代から関係が深く、2019年のODAは1900億円にものぼり、それが軍をささえてきたといわれてきました。そしてミャンマーに進出した日本企業の中で軍関係者との経済活動によって今も軍を後ろからささえることになっていると指摘もされています。
ミャンマーから届く毎日の訴えを座して見ているわけには行かないと私たちは思い、以下の行動を起こします。
今のミャンマーを心配して下さっている広島の皆さま、軍の非道に対して闘っているミャンマー市民の声に応えるため、一緒に行動していただけませんでしょうか。
よろしくお願いします。

ミャンマー(ビルマ)市民の訴えを聞く会一同




(活動の内容)-できる人が、できる所で-

1.毎月1日 15時より30分  Save Myanmar の行動 
   ・内容  原爆ドーム前 チラシ配布。

2.毎週木曜日 19時より  Pray for Myanmarの行動
(節目の時は原爆ドーム前。後は各自で)
    ※ミャンマーの犠牲者の追悼をし、ミャンマーの平和の為に思いをはせ、祈る時
     間をもちましょう!

★広島の友好都市・韓国大邱で4月7日よりはじめられています。
( 写真などを 送っていただき、HiroshimaからSaveMyanmarに
  掲載。ミャンマーへ 発信します )

○広島での第1回を4月29日(木) 19時 原爆ドーム前集合30分 
 
3.写真展の開催 「ミャンマー(ビルマ)で何がおこっている
   の?」
ミャンマーで何が起こっているのか知ってもらうため写真展を開催します。
  ※写真展開催を希望される方はご連絡下さい。
 (開催決定) 
  *場所 三次CCプラザ 1F
(広島県三次市十日市中一丁目1番10号TEL0824-63-7111)
*期間 2021年4月20日-26日

4.Save Myanmarのグッズを作成.
  -ミャンマー(ビルマ)に関心を向けてもらうため-
①バッジ 500円
②シール.ストラップ 500円
※ 売り上げは、ビルマ民主同盟を通じて民主化のために闘っているミャンマーの人に
送ります。

5.オンラインMeeting他 随時開催します
(過去)
*3月13日 第1回  オンラインMeeting
ホスト会場-三次・西善寺
*3月23日 原爆ドーム前からOn Lineで 集会と犠牲者追悼
  ミャンマー(ビルマ)市民の訴えを聞く会
-ホスト会場-広島・西向寺
 *4月14日 第2回 オンラインMeeting
-ホスト会場-呉・西教寺蔵本支坊

◎ 連絡先  小武正教 〒728-0003 広島県三次市東河内町237
       携帯 080-5233-3429  mailodake@orange.ocn.ne.jp
◎ 情報発信 
     FB: HiroshimaからSaveMyanmarで情報を発信しています。
◎ 郵便振替
      口座名称 ミャンマー(ビルマ)市民の訴えを聞く会
    口座番号 00280-7-109531








私もできる事をします。
皆さんもまずは知る事から。
そして知らせるような活動になっていけばいいなと思います。