どのような種類のヨガを練習するにしてもマットがあると安心安全です。
ヨガマットに求められる主な機能は【グリップ力】【クッション性】だと思います。
私は写真のＭａｎｄｕｋａ（マンドゥカ）のマットを使っています。（少し前の物なのでロゴは違います。）
厚みがあり、長さもあるのでこれにしました。
多少（？）値が張って、多少（？）重いという欠点はあります。
が、ブラックマットのタフさがありながら、持ち運びできる程度の重さという売り文句に試したい気持ちがモリモリと。
ちなみに、一度インドにも持っていった事がありますが（アホ。大反省。）、持ち運ぶのが大儀くてベットの上でシーツ代わりに敷いていました。
しかし、グリップ力もクッション性も抜群ですよ。
耐久性も◎
今回は質問があったので書いてみました。
ぜひ、自分のマットを持ってきて下さいね。
持っていない人は購入を考えてもいいと思います。
マットがなくてもヨガの練習はできます。
でも、マットがあると安心安全、より練習に集中できる事でしょう。
きっとね。
何よりもっともっと練習したくなるかもしれませんよ。
新しいマットは滑りやすいので（モノによりますが）、何回か水拭きをしてあげて下さい。
きつく絞ってからね。
拭いてすぐ丸めたりしないようにしましょう。陰干しです。
身体をあずける大切なマットです。清潔に。
ちなみに私はシャワーでバシャバシャと水洗いしましたが。
自己責任で！
色々なマットがあります。
お気に入りを見つけてみましょう。
