ほうれん草たっぷりクリームソースのオムライス

今日のお夕飯はオムライスです。
オムライスとか、丼物やチャーハンなどのご飯メインの料理は、
どうしてもお野菜が不足しがち。
だから、今回は
クリームソースにたっぷりのたまねぎ＆ほうれん草
中のケチャップライスにたっぷりのたまねぎ
と、お野菜たっぷりにしてみました。

ご飯モノをたっぷり食べるとお腹が重くなりがちだけど、
お野菜たっぷりなら、少しは重さが軽減されます。

メインにお野菜がたっぷりだから、
サラダを作るのをサボってしまいましたが、
それでもたっぷりのお野菜を食べられました