対人緊張症（社交不安障害、社会不安障害、SAD、対人恐怖症）は子供の価値観（大人に嫌われたら育ててくれなくなる、だから怖い）から大人の価値観に修正すれば根本的に治る。
２０１３年５月１２日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★例えば、ふざけている５歳くらいの子供がバスや電車の中にいるとしましょう。
その子供に、親が、「そんな事をしていると周りのおじさんやおばさんが変な子だと思って笑いますよ!」と言うと、
その五歳くらいの子供は神妙な顔付になっておとなしくしそうに思いませんか?
☆これが子供の価値観（子供の目）なのです。
子供は一人で生きる能力はまだありませんから、周りの大人に可愛がってもらって、育ててもらわなければいけません。
しかし、周りの大人に嫌われたら、育ててくれなくなるかも知れない、育ててくれないと自分は生きて行けない、死ぬんだ、とても怖い、
という連想で、恥ずかしいや嫌だを怖いに変えています。
ですから、バスや電車の中でふざけている子供は、周りの大人に変な子だと思われたら、育ててくれなくなる、すると生きて行けない、とても怖い、と連想をして、強い恐怖心を感じているから、神妙な顔付になっておとなしくするのです。
★しかし、大人は自分ひとりで生きる能力を持っています。
ですから、周りの人に変に思われたら、嫌ですが、恥ずかしいですが、連想して怖いに感情を変えませんし変えてはいけないのです。
嫌だは嫌だで終わり、恥ずかしいは恥ずかしいで終わり、連想をして怖いにしてはいけないのです。
★対人緊張症の人達の原因は、赤面症であれ、吃音であれ、多汗であれ、症状は関係なく、すべての精神科や心療内科などに通っている対人緊張症の人達の原因は人生勉強不足による認知の歪み（簡単に言えば勘違い）と言っても良いです。
この認知の歪みを具体的に書けば、この内容の、子供の価値観（子供の目）、なのです。
ですから、必要な人生勉強をして、自分や自分の周りを十分に客観視する能力等を身に付けて、大人の価値観に修正すれば、嫌だは嫌だで終わり、恥ずかしいは恥ずかしいで終わりで、何も恐い事はなくなりますから、自動的に、根本的に、対人緊張症が綺麗さっぱりとなくなります。
そして、本来の、より良い人生を生きる事が出来始めます。
大丈夫です。
☆★☆無料セラピーに関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
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無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
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☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年５月１２日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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