心理療法（認知行動療法）は医療の代わりにはならない。医療と心理療法（認知行動療法）の組み合わせが良い。
２０１１年１１月９日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★「病院をやめて心理療法に変えようと思っています。」
以前、こういうお問い合わせを頂きましたが、心理療法は医療（医師）の代わりにはなりません。
前にも書きましたが、頭が痛くて仕方がない時には頭痛薬を飲むでしょう。
頭痛薬は頭痛を抑えているだけで頭痛の原因を治していない事を知っていますが、頭痛薬を飲みますよね。
そして、頭痛薬を飲んで頭痛が軽くなったら、本当の原因、例えば、風邪だとか、寝不足だとかの本当の頭痛の原因を治しに行きますよね。
心理療法と医療の関係はこれと同じようなものです。
★イギリスでの話ですが、
うつ病治療に医師の投薬治療だけのケースと医師の投薬治療と認知行動療法を併用したケースを比べたら、
医師の投薬治療と認知行動療法を併用したケースの方がとても早く効果が出て医療費が抑えられ、再発率も低いという結果が出たから、
イギリスではうつ病と診断されたら認知行動療法を受けるように国が指導をしていると聞いています。
（日本は医師会などの力がとても強いですからイギリスのようには中々ならないでしょう。）
★ちなみに、心理療法なら何でも良いのではありません。
対人緊張症（対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SAD）、神経症（自律神経失調症、摂食障害、パニック障害など）、うつ病の原因は認知の歪み（誤認知、勘違い）ですから、
認知の歪み（誤認知、勘違い）を修正する事を目的としている認知行動療法という心理療法が最も良いのです。
ちなみに、人生相談のような悩みはカウンセラーが良いでしょう。
何らかの形で受け入れるしかないというような問題は森田療法などが良いでしょう。
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１１年１１月９日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★「病院をやめて心理療法に変えようと思っています。」
以前、こういうお問い合わせを頂きましたが、心理療法は医療（医師）の代わりにはなりません。
前にも書きましたが、頭が痛くて仕方がない時には頭痛薬を飲むでしょう。
頭痛薬は頭痛を抑えているだけで頭痛の原因を治していない事を知っていますが、頭痛薬を飲みますよね。
そして、頭痛薬を飲んで頭痛が軽くなったら、本当の原因、例えば、風邪だとか、寝不足だとかの本当の頭痛の原因を治しに行きますよね。
心理療法と医療の関係はこれと同じようなものです。
★イギリスでの話ですが、
うつ病治療に医師の投薬治療だけのケースと医師の投薬治療と認知行動療法を併用したケースを比べたら、
医師の投薬治療と認知行動療法を併用したケースの方がとても早く効果が出て医療費が抑えられ、再発率も低いという結果が出たから、
イギリスではうつ病と診断されたら認知行動療法を受けるように国が指導をしていると聞いています。
（日本は医師会などの力がとても強いですからイギリスのようには中々ならないでしょう。）
★ちなみに、心理療法なら何でも良いのではありません。
対人緊張症（対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SAD）、神経症（自律神経失調症、摂食障害、パニック障害など）、うつ病の原因は認知の歪み（誤認知、勘違い）ですから、
認知の歪み（誤認知、勘違い）を修正する事を目的としている認知行動療法という心理療法が最も良いのです。
ちなみに、人生相談のような悩みはカウンセラーが良いでしょう。
何らかの形で受け入れるしかないというような問題は森田療法などが良いでしょう。
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。