カタルシス（浄化）は不要です。（カウンセラーに掛かっている人に）
２０１０年１０月４日（月）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★★★今日のお話は特にカウンセラーに長年掛かっていて、セラピー中に言いたくない事を無理して告白して涙を流さないと良くならないと思っている人やカウンセラー等にそう言われている人に特に読んで頂きたいです。
最初に、答えを書いておきますが、対人緊張症や神経症、うつ病のケアにカタルシス（浄化、通常、カウンセラーの前で本当は言いたくない辛い事を告白して涙を流す事）は不要です。
何故ならば、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちはカタルシス（浄化）が必要なのではなく、多方面からの洞察能力や人と自分の正しい心の関係や不安の処理の仕方などの初歩の人生勉強が必要なのです。
対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは知能が低いわけではありません。
脳がおかしいわけでもありません。
例えば、知能が低いわけでも脳がおかしいわけでもないのに、足し算引き算の仕方を知らなかったら日常生活で困りますよね。
それと同じようなものなのです。
対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、知能が低いわけでも脳がおかしいわけでもないのに、人は何を考えているのかを推測する能力や自分や自分の周りを客観視する能力、不安の処理の能力などが足りないために困っているだけです。
ですから、足し算や引き算の仕方を知らない人に『治してあげる』と言って足し算引き算が出来なくて辛かった過去の出来事を涙ながらに何回も何回も話させている状態なのです。
当たり前ですが、足し算引き算が出来なくて辛かった過去の出来事を涙ながらに何回も何回も話しているうちに自然に足し算引き算が出来るようになったりするわけがありません。
ですから、
『私は対人緊張症や神経症、うつ病を本当に治したい為にカウンセラーの所で毎回毎回ほんとうに辛い話をして涙を流しているのですが、ほんとうにカウンセラーの所に行くのは辛いのですが、がんばっているのですが、後何回この辛い思いをしたら治るのかが分かりません。』
などという事を考えていたりしています。
足し算引き算が出来なくて困っている人に必要なのは足し算引き算を教える事で、カタルシス（浄化、通常、カウンセラーの前で本当は言いたくない辛い事を告白して涙を流す事）は全く必要ありません。
しいて言えば、カタルシスをする事で過去に多少出来ていた足し算引き算の方法を思い出したり、足し算引き算の勉強をしなければいけない必要性は感じる可能性はありますが、クライエントさん自身が知らないものをカタルシスで発見したり発明する事は稀でしょうし、足し算引き算の方法を発明発見させるより教えてあげた方が早いし十分な知識も簡単に身に付きます。
カタルシス（浄化、通常、カウンセラーの前で本当は言いたくない辛い事を告白して涙を流す事）は対人緊張症や神経症、うつ病ではない多くの困っていない（初歩の人生勉強の出来ている人）が人生を整理するのには良いのですが、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちには不要な余計なものなのです。
（逆に対人緊張症や神経症、うつ病のクライエントさんを苦しめているのが現実です。）
疑問に思う人は直接あなたに辛い話をさせるカウンセラーにカタルシスが対人緊張症や神経症、うつ病を治すのに何故必要なのか、後何回くらいカタルシスを経験すると治るのか納得出来るまで聞かれて下さい。
最後に、心理療法は色々な分け方がありますが、１つの分け方は、病者（精神科や心療内科に通っている人）をケアする心理療法と健康な人をケアする心理療法に分けます。
皆さんの通っている通常のカウンセラーは、本来、後者の健康な人を相手にする心理療法なのです。
個々の質問の対応は出来かねますので、私への具体的な質問は無料セラピーの時間にお願いします。
☆皆さんへ
ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回５０００円です。
決して前金は頂きません。
前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。
心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。
遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
（心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。）
大丈夫です。
◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。
保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
（回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。）
◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、５０００円です。
所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４
メールアドレス a@happylife.jp
２０１０年１０月４日（月）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★★★今日のお話は特にカウンセラーに長年掛かっていて、セラピー中に言いたくない事を無理して告白して涙を流さないと良くならないと思っている人やカウンセラー等にそう言われている人に特に読んで頂きたいです。
最初に、答えを書いておきますが、対人緊張症や神経症、うつ病のケアにカタルシス（浄化、通常、カウンセラーの前で本当は言いたくない辛い事を告白して涙を流す事）は不要です。
何故ならば、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちはカタルシス（浄化）が必要なのではなく、多方面からの洞察能力や人と自分の正しい心の関係や不安の処理の仕方などの初歩の人生勉強が必要なのです。
対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは知能が低いわけではありません。
脳がおかしいわけでもありません。
例えば、知能が低いわけでも脳がおかしいわけでもないのに、足し算引き算の仕方を知らなかったら日常生活で困りますよね。
それと同じようなものなのです。
対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、知能が低いわけでも脳がおかしいわけでもないのに、人は何を考えているのかを推測する能力や自分や自分の周りを客観視する能力、不安の処理の能力などが足りないために困っているだけです。
ですから、足し算や引き算の仕方を知らない人に『治してあげる』と言って足し算引き算が出来なくて辛かった過去の出来事を涙ながらに何回も何回も話させている状態なのです。
当たり前ですが、足し算引き算が出来なくて辛かった過去の出来事を涙ながらに何回も何回も話しているうちに自然に足し算引き算が出来るようになったりするわけがありません。
ですから、
『私は対人緊張症や神経症、うつ病を本当に治したい為にカウンセラーの所で毎回毎回ほんとうに辛い話をして涙を流しているのですが、ほんとうにカウンセラーの所に行くのは辛いのですが、がんばっているのですが、後何回この辛い思いをしたら治るのかが分かりません。』
などという事を考えていたりしています。
足し算引き算が出来なくて困っている人に必要なのは足し算引き算を教える事で、カタルシス（浄化、通常、カウンセラーの前で本当は言いたくない辛い事を告白して涙を流す事）は全く必要ありません。
しいて言えば、カタルシスをする事で過去に多少出来ていた足し算引き算の方法を思い出したり、足し算引き算の勉強をしなければいけない必要性は感じる可能性はありますが、クライエントさん自身が知らないものをカタルシスで発見したり発明する事は稀でしょうし、足し算引き算の方法を発明発見させるより教えてあげた方が早いし十分な知識も簡単に身に付きます。
カタルシス（浄化、通常、カウンセラーの前で本当は言いたくない辛い事を告白して涙を流す事）は対人緊張症や神経症、うつ病ではない多くの困っていない（初歩の人生勉強の出来ている人）が人生を整理するのには良いのですが、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちには不要な余計なものなのです。
（逆に対人緊張症や神経症、うつ病のクライエントさんを苦しめているのが現実です。）
疑問に思う人は直接あなたに辛い話をさせるカウンセラーにカタルシスが対人緊張症や神経症、うつ病を治すのに何故必要なのか、後何回くらいカタルシスを経験すると治るのか納得出来るまで聞かれて下さい。
最後に、心理療法は色々な分け方がありますが、１つの分け方は、病者（精神科や心療内科に通っている人）をケアする心理療法と健康な人をケアする心理療法に分けます。
皆さんの通っている通常のカウンセラーは、本来、後者の健康な人を相手にする心理療法なのです。
個々の質問の対応は出来かねますので、私への具体的な質問は無料セラピーの時間にお願いします。
☆皆さんへ
ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回５０００円です。
決して前金は頂きません。
前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。
心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。
遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
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大丈夫です。
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★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
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１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。
保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
（回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。）
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