昨夕、自宅に戻り、今朝起きたら朝靄が立ちこめていた。それで休みの最終日は少し遅れての朝ラン。朝食を済ませてから、いざ出発。JICAの駐車場にクルマを駐めて、軽く手足の屈伸をしてからスタート。すでに朝靄は消え、陽が射してくる中、ジャージ姿でのランはチト暑かったかも。本日のコースは下図のとおり。
JICA駐車場に戻ると、折角サッカーのミニゴールが設置してあるので、一人球蹴りに興じる。数年ランニングをしていたせいで、足の蹴り筋がすっかり退化している。情けないほど球が飛ばない。もちろんコントロールも悪く、球が思った方に飛んでいってくれない。ガックリ。一応決めたところをケータイのタイマーを利用して撮った。
