今年初めての２０キロコースに出発。いつものようにGOINGの曲を聴きながら走る。田舎の畑道には公衆電話もなく、帰ってこれないと困るのでウエストポーチに携帯を入れた。ゆっくりと流しながら走る。 住宅街の遊歩道から左折して、長い坂道を上って行く。 第一チェックポイント（約2.5KM地点）は森の野球場への交差点だ。この辺一体が運動公園になっている。十勝健康マラソンの会場となる陸上競技場もこの中にある。
ここを右折せずに直進。やがて飛び地状の旧い住宅街の傍をとおって市外地に抜ける。 先日の雪も一夜にして溶け、畑には黒土が姿を現し、向こうには秋まき小麦の緑が広がっている。 この先が第二チェックポイント（5.0km強の地点）だ。
畑の中を進み刑務所脇を通り過ぎ、向こうに見えてくるのが日高山脈の山々の筈だが、今日はあいにくの曇り空。暗い霧が立ちこめている。ここまで来ると所々に残雪がのぞく。 ここが第三チェックポイント（約7.5km地点）。
これを左折して進むと、中学校が出現。さらに進んで、小さな住宅街を通り抜け、再び畑の中をの道となる。少し行くと坂を下って折り返し地点（約10km地点）に至る。 折り返し地点からコースを振り返ったところ。
往路は携帯で写真を撮りながら走った。復路は走り方に注意してなるべくスピードが落ちないように頑張ってみた。 往路：１時間００分５２秒９１ 復路：５６分５７秒８８ ２０キロ：１時間５７分５０秒７９ 今季初の２０キロコースは意外に早いタイムだった。肌寒い方が記録は良いのかもしれない。
