Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

シルバーリハビリ体操クラブ 勉強会

2013年09月24日 | シルバーリハビリ体操
今日は 平老人福祉センターでの シルバーリハビリ体操クラブ 勉強会
この教室は 元々3-3クラスが勉強会として始めたものであるが

2・3級制度が発足したことにより 2・3級別なくここで勉強をし
お互い技術を磨きながら 実地指導を行えるように 
勉強会の場としたものである

今日はKu先生から日程表配布 諸連絡が有り
*植田公民館で 長寿介護課主催の教室開催
*神谷公民館で 11月頃教室を立上げ予定 等

その後 6名(内1名早退)で 各自の実技練習を

Ku先生から 反省点を告げられ
この場は大いに間違って結構 受講者に説明できるように勉強を
ストレッチ:10秒程度 受講者の習熟度を勘案しながら

参加者から・・・慣れるのが一番だが???

◎今週の金曜日にも この勉強会が開催されます
 参加は 自由ですよ!!!!! 

明日は「シルバーリハビリ体操クラブ」

2013年09月23日 | シルバーリハビリ体操
明日24日は「シルバーリハビリ体操クラブ」が
平老人福祉センターで 時間は9:30~11:30 に

Ku先生が指導に来ます・・・・・

この体操クラブは 自分の指導力を向上させるために
勉強を行うところです

2・3級指導士の別なく勉強します 皆さん参加してみては
新人指導士大歓迎です!!!


ポーポー焼きを作りました

2013年09月22日 | 日記
あすは彼岸の中日 お客さんが来るかもしれないので
すぐ出せ 喜んでもらえるものを

そして 冷凍しておけばいつでも食べられる・・・
サンマのポーポー焼きを 

一部は「なめろう」にして 今夜の酒の肴に

具材はいたってシンプルで サンマの身をタタキ 薬味は
ショウガ ネギ 味噌のみです つなぎは一切入れないのが我が家流

※焼く前の ポーポー焼きです
   焼いてないから 何ていうのかな???




孫が作った「すごろく」外

2013年09月21日 | 日記
今日の午前中には 菩提寺の墓掃除に
駐車場に止まっている車は少なくて・・・・・

被災で遠くなったために 彼岸の中日に来る方が多いのかな?
昨夜泊まった孫と 妹も一緒に墓掃除を

午後 甥・姪が久しぶりに帰省したので 兄貴親子揃って
墓参り そして 我が家へと・・・

孫が作った「すごろく」でゲーム しばし大笑いをして
遊んで帰りました



※孫が作った ものすごくシンプルな「すごろく」です



※孫が作った 洗濯ばさみで作った「怪獣?」






いわき水墨画サークル合同展

2013年09月20日 | 日記
今日用事でいわき市文化センターに行ったところ
夜中の地震でエレベーターがストップ

階段を上がって行ったところ 3階の大展示室で
いわき水墨画サークル合同展が

のぞいてみました
9月24日まで開催しています 興味のある方はどうぞ

※その時に撮影した展示物です