小名浜と四倉へ・・・

今日は当番？の小名浜の松扇旅館での　隼人クラブの
体操教室へ　女性ばかり１１名

初めてのところでしたが　とっぱじめから圧倒され！！！
ン歳の方が　座禅の足を組んだり　
足裏を合わせたまま　脛を床につけお尻を持ち上げたり・・

この方は・・・？と思っていたら　何と足を広げて胸を
畳につけ（相撲でいう　またわり　の状態）イヤービックリ

右を向いて・・・ン　右を向いてと言っているの・・・ン
膝が痛い　腰が痛い　無理せずに

毎日少しずつでもいいのです　体を動かすことが大事です
先ほどの方は　毎日何かしらの運動をやっているそうですよ

午前の部が終わり　午後は四倉の公民館へと
我愛車スパーカブは　順調に走り片浜めぐりを

久しぶりで　Sa会長の相変わらず大きいだけの声が・・・
受講者男性３名　女性２１名　何と指導士はAn先生外８名
豪華メンバーでの教室

An先生の言葉「ある会場で冗談も言わず　真面目の体操をしたら
たいそう　疲れた」そうです　楽しまなくっちゃ　と言ったのは

体操終了後　反省会をし　今日はおしまい



※写真はYoさんの指導状況です