腹へってしゃべれないんです！

集会所の玄関に入る前から　オシャベリ声が聞こえる
泉の高台にある集会所での体操教室へ

Na指導士　前回休んだが　今日は元気に来てくれました
E指導士とともに　体操指導をお願い

体操が終了し　帰る受講者と一緒に玄関へ
しかし　始まる前のにぎやかさとはうって変わって

「皆さん帰るときは静かなんですね！」
「腹へってしゃべれないんです！」「そうなんですか？」

午後は　１００円喫茶が開かれている公民館へ
１人で１時間　後半は下半身を鍛える体操（転倒予防）

終わったら　受講者から「この体操けっこうキツイね」
そうなんです　普段動かさない筋肉を動かすから・・・



※写真は我が家の土手に咲いている「花」です