今日は平老人福祉センターでの「にこにこサロン」でのＳＲ体操指導だ。
つい最近伺ったような気がしていたが、調べてみたところ、
「ナンと４年振りの訪問でした？！」、
参加者はほとんど変わっていなくて、私を見るなり「暫くぶり」との挨拶が。
私も「４年振りなので私を忘れてしまったかな？」、覚えてくれてヨカッタよ。
どんな体操をやったらいいのか（？）、マア・・オーソドックスに行こうと・・。
しかし、とあることが「トラウマ」となっていたので、
そこの所は強調して話をしたが・・流れに従ってやるしかあんめ・・と。
比較的街中に近いので、外の指導士も来るかな・・期待していたが来なかった。
ということは１時間を私一人で指導を行った。
体操はエアコンが効いていて、涼しくて気持ちよく出来たが、
外に出ると暑いです。体を慣らしてから表に出るよう注意をし、
「熱中症」には十分気を気をつけることが必要だし、
新型コロナウイルス感染もいまだに衰えていないので注意をして・・
※今日の我が家の和みの花は「女郎花（おみなえし）」です。