午前・午後ともにアポなしで訪問！！

今日はどこも指名が無いので、暫く行ってなかった「あそこ」へ、
２月以来の訪問をしてみた。

予定表では３名の指導士の名が・・・でも２名が来て＋私＝３名に。
リーダーの指示で順番は決まり、体操内容は各自にお任せで～～す。

年末を控えているためか？参加者が幾分少なかった気がする？

午後もアポなしで３ヶ月ぶりに訪問した。
参加者は１年前より増えていて、賑やか（お口の体操も）に！！

午前・午後共に指導させてもらったが、
主に腹筋・大腿四頭筋を鍛える体操を、そして家でもやってね！？・・多分・・

午後の教室へ向かう途中、久しぶりに「旨いラーメン」をと、
店の入り口はすごい状態・・・表まで行列が。すぐあきらめました。

車へ戻る途中もどんどん並んで～～～



※２年前に３００円で購入した「シャコバサボテン」です。
　　　　こんなに7花が咲き出しました。