９月２５日（水）練習会

４００×１０本。２分３０秒間隔スタート。内田、江藤、伊東が走る。別メニューで小町。

①７５②７５③７４④７４⑤７３⑥７３⑦７３⑧７３⑨７１⑩７１

目標は７５秒以内だったので、いい感じで走れました。インターバルが短くなってもこの程度で走りたいです。

次のレースはチャレンジゲームです。津久見市陸協からの参加を募集します。（キャプテンメールをよろしく！）

一括して江藤が申し込みたいと思います。現在、江藤、中島、伊東が参加予定です。１０月４日が締め切りなので、１０月２日にエントリーします。

個人的にもエントリはできると思います。一緒に走りましょう。