寒いです。
走っていても、いつもとは体感が違います。。。
今日は15kmジョグ。
ハーフは1時間20分を1つの目標に、できれば20分を切ってゴールしたいです。
まあタイムより、最後まで気持ちを切らさず走り切れるかです。
ここ数年のシティーハーフは後半、ダウンジョグをしながらゴールしているので、最後まで粘りたいです。
寒いです。
走っていても、いつもとは体感が違います。。。
今日は15kmジョグ。
ハーフは1時間20分を1つの目標に、できれば20分を切ってゴールしたいです。
まあタイムより、最後まで気持ちを切らさず走り切れるかです。
ここ数年のシティーハーフは後半、ダウンジョグをしながらゴールしているので、最後まで粘りたいです。
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