８月１４日(日） 2011年08月14日 23時00分46秒 | ETOのひとりごと お盆は何かと忙しく、膝を休めるということもあって、保存療養とします。保存療養とはつまり何もしないことらしいです。 « ８月１０日（水） | トップ | ８月１６日（火） »
1 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 報告 (傷だらけのランナー) 2011-08-16 08:10:27 15日経過で102km5日(金)～11日(木)は体調不良(風邪)と人間ドックで指摘された項目の精密検査のため運動禁止を言い渡されたため全く走ってません。なので先週は48km8日(月)～11日(木)0km12日(金)11km番匠川沿い13日(土)9km朝練のみ14日(日)28km朝練8km本練20km自宅→臼杵市広原とりあえず週100kmペースに戻します。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
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5日(金)～11日(木)は体調不良(風邪)と人間ドックで指摘された項目の精密検査のため運動禁止を言い渡されたため全く走ってません。
なので先週は48km
8日(月)～11日(木)0km
12日(金)11km
番匠川沿い
13日(土)9km
朝練のみ
14日(日)28km
朝練8km本練20km
自宅→臼杵市広原
とりあえず週100kmペースに戻します。