１０月３日（水）練習会１０００ｍ×５本

江藤、加藤、野崎、田久保、伊東が走る。計時に大杉。別メニューで内田。１０月にもなると１８時４５分のスタート時点でもう暗くなっています。５分３０秒間隔でスタートしました。①３．２７②３．２０③３．１９④３．２４⑤リタイヤ。６月はすべて３分２０秒以内でこなせていたのですが。。。やりなおしです。ほかのメンバーはなかなかいい走りをしていました。「去年の２月より走れている。」なんて言葉もちらほら。１０月になり、みんなそろそろ本格的に始動です。自分も負けないように頑張ります。